ECOtherapie - De voorgeschreven Walk in the Park deel II

Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd op PH Online maart 2009 Nummer 156 - http://www.positivehealth.com/article-view.php?articleid=2558

In deel I aanbevolen in Kwestie 153 van PH Online Positieve Health, beschreef ik de voordelen van kleur therapie met de oefening samen met het concept van ECOtherapie vooral met betrekking tot stress. Hoewel er verschillende definities van wat ECOtherapie betekent kunnen we ze aanvaarden als geldig in combinatie met brede definitie van therapeutische interactie met de omgeving

&';. De term ecologie of oekologie werd bedacht door de Duitse bioloog Ernst Haeckel in 1866 , toen hij omschreven als "de uitgebreide wetenschap van de relatie van het organisme in het milieu &' ;.

Het is mijn stelling dat onze relatie met de natuur heeft afgebroken op een fysiek niveau leidt tot psychische problemen die kunnen nadelig invloed op ons geestelijk welzijn. In dat opzicht is de belangrijkste kwesties zijn de kleuren groen en ultraviolet licht binnen volledige spectrum zonlicht. Ik zal de redenen waarom van een psychologische en spirituele genezing perspectief, om de verbinding van de mensen als organismen in het milieu te maken hebben geëvolueerd wandelen in de groene velden onder de blote hemel. Dit verklaart ook onze scheiding van de natuur van het filosofisch perspectief van spirituele genezing, en hoe een gebrek aan groen en ultraviolet licht een on-gemak kunnen veroorzaken binnen onszelf en negatieve invloed hebben op onze relaties met anderen .

Op de terugweg naar Londen suburbia na een afwezigheid van meer dan dertig jaar, werd ik getroffen door de hoeveelheid groen dat was verwijderd uit de omgeving vooral in de straten. Zowat alle van de voortuinen waren gerukt om plaats te maken voor een parkeerplaats, betekende dit dat de gebruikelijke groen geassocieerd met voortuinen zoals de haag, bloemen, planten, en het kleine stukje gazon was gegaan om plaats te maken voor de auto. De achtertuinen, waar ze bestaan ​​ze zijn over het algemeen bedekt met plaveisel, grind of dek voor de patio zeer weinig zijn bedekt met gras.

Ook Weg is de psychologische barrière die voortuinen gepresenteerd persoonlijke ruimte tussen u en de buitenwereld, is er veel geschreven over de kwestie van de persoonlijke plaats van gemeenschappelijke ruimte in de voorkant van het huis die als essentieel voor de gemeenschap leven en harmonie met de buren. Mensen komen uit het huis en het recht op een deel van de snelweg, bewaakt door kleine auto's met periscopen gelabeld overtreding controle

Ik moest denken aan de jaren 70 &';. S lied Big Yellow Taxi van Joni Mitchell en de lijn &'; Nam alle bomen, zet 'em in een boom museum /En gebracht van de mensen een dollar en een half gewoon om te zien' em &';

De voorgeschreven Walk in the Park deel II

Ik realiseerde me dat ze scheen iets soortgelijks met het gras als de enige plek waar je kunt gaan en zien wat groen is in het plaatselijke park, en hoe lang zou het duren voordat ze opgeladen u een entree of een manier vinden van het opleggen van een boete te hebben gedaan. Het was alleen de grotere tuinen in de meer welvarende gebieden die wat groen in hun voortuin, en de persoonlijke ruimte behouden tussen zichzelf en de buitenwereld.

Kleur therapie zoals vele andere vormen van energie of spirituele genezing is gebaseerd op de oude Indiase filosofie van het menselijk lichaam met een aura in de zeven kleuren van de regenboog die op hun beurt met elkaar in verband met gekleurde energiecentra genoemd chakra's. Geen geloof of het geloof in een religie of God is noodzakelijk voor genezing langs geestelijke weg te werken. Sommige mensen kunnen de chakra's als een draaiende vortex die het lichaam binnendringt zien. Elke blokkade van de energie in de chakra's, kan leiden tot lichamelijke klachten wel een on-gemak, schakelt de blokkade en de on-gemak hebben geen reden te bestaan ​​gaat weg.

We nemen, te onderdrukken of de persoonlijkheden bijbehorende verwerpen met kleuren volgens het drukken wij onder en kan naar gelang de omstandigheden veranderen. Een blokkade van groene energie kunnen ook blokkeren of het gedrag en de eigenschappen in verband met groene persoonlijkheden onderdrukken. Dit kan invloed hebben op ons allen, ongeacht onze persoonlijkheid; het belangrijkste aspect van de kleur groen is om een ​​gevoel van evenwicht vooral wanneer onder druk te handhaven.

In het algemeen, groene persoonlijkheden zijn verzorgers, ze willen helpen, te genezen, of moeder anderen, dat is de reden waarom veel van deze mensen kunnen worden gevonden in het medische beroep of maatschappelijk werk. Anderen beschouwen hen als goede luisteraars en betrouwbaar als ze hun gedachten aan zichzelf. Als natuurlijke waarnemers, ze maken uitstekende loopbaanbegeleiders, resource menselijk mensen, psychologen en psychiaters; ze kunnen alle kanten aan vraagstukken en respect alle posities te zien.

Green persoonlijkheden Behandel anderen zoals zij wensen te worden behandeld en kunnen anderen op hun gemak met geen inspanning. Liefdevolle harmonie maakt ze geboren vredestichters; hun huizen weerspiegelen deze door zich comfortabel en warm voor bezoekers. Overall, groene persoonlijkheden zijn uitstekende vrienden, omdat ze gelukkig zijn, zorgzaam en betrouwbaar; ze zijn natuurlijk hoveniers en dierenliefhebbers.

Groen is de kleur in verband met het hart chakra, is ons hart en de longen gezondheid direct gerelateerd aan groene energie, het verlicht bloedstolsels en verharding van de cellen. Green heeft een milde samentrekkende werking en helpt bij de eliminatie van giftige stoffen uit ons lichaam, het helpt bij de opbouw van spieren, huid en weefsels. Groen is bijzonder gunstig voor het sympathische zenuwstelsel en is bruikbaar voor algemene balancering en cel herstel. Lichamelijke symptomen van geblokkeerde groene energie longziekte, cysten, gezwellen, claustrofobie, aandoeningen van bindweefsel en spieren, hart en vaatziekten, tumoren, angina en chronische bronchitis.

Naast de zeven belangrijkste chakras er minor chakras waaronder enkele recente ontdekking van een ultra violet energiecentrum op de hoofdhuid aan de draai van het haar en een magnetische ultraviolet aan de achterkant van het hoofd. Beide kleuren zijn onzichtbaar voor het menselijk oog, maar kan worden gezien door een aantal vogels en dieren. Er is weinig bekend over deze chakra's dus ik ga uitleggen in filosofische termen het mogelijke effect geblokkeerde energie kan hebben op het menselijk gedrag op basis van de &'; drie-enige hersenen theorie &'; . ontwikkeld door Paul MacLean de voormalige directeur van het Laboratorium van de hersenen en gedrag in de Verenigde Staten National Institute of Mental Health

Deze theorie beschouwt de hersenen tot drie lagen die in reactie op onze evolutionaire behoeften werden ontwikkeld zijn; ze zijn reptielen systeem of R-complex, het limbische systeem en de neocortex. Alle drie de lagen gescheiden functies, maar zij moeten met succes om te functioneren als een geheel verfijnde menselijk gedrag tegemoet te interageren. Hoewel deze theorie is bijgewerkt en enigszins controversieel, is in wezen nog steeds relevant mijn hypothese.

De magnetische ultraviolette chakra heeft betrekking op een gebied van de hersenen genaamd de R-complex dat de kleine hersenen en hersenstam omvat, soms aangeduid als het oorspronkelijke gebied van de hersenen als het eerste evolueren. Het menselijk gedrag in verband met dit gebied van de hersenen is vergelijkbaar met die van dierlijke overleven als gewoontedieren, territorialiteit, reproductie, en onze plaats in de pikorde. Het cerebellum coördineert elementaire lichaamsfuncties, zoals beweging, voeding, ademhaling en bloedsomloop. De hersenstam regelt ook een aantal van deze functies en samen met het limbische systeem regelt automatisch vecht- of vlucht reactie op stress.

Second in de evolutie van onze hersenen het limbische systeem dat de amygdala bestaat er echter is controverse over het gebruik van deze term en de delen van de hersenen die het beïnvloedt. Deze controverse rond de opname van de hippocampus in het limbisch systeem als het gaat over de lange-termijn geheugen opslag en recall. Recente ontdekkingen hebben aangetoond dat vroege reptielen en zoogdieren had ook een goed ontwikkelde limbische systeem. Dit doet de geassocieerde effect van de chakra niet verandert de amygdala en hoewel het diep in de schedel wordt nog beïnvloed door de energie en trilling.

De amygdala regelt de primaire centra van emotie die omvat woede , walging, en negatieve emoties. De amygdala genereert negatieve emoties dus om gelukkig te zijn dan moet het worden onderdrukt en daarom doet niet emotioneel taken en houden zich bezig met een wandeling in het park kunt u een lift geven als je een beetje down voelen. Het limbisch systeem heeft ook betrekking op primaire activiteiten, zoals angst, voedsel, seks, geur, het remt de R-complex in zijn geconditioneerde gewone en rituele reacties op situaties als gewoontedieren, waardoor we opnieuw leren van onze ervaring en fouten.

Third in de evolutionaire gebied van de hersenen is de neocortex die soms wordt genoemd de cerebrale cortex. Dit is het buitenste deel van de hersenen dat de hogere hersenfuncties zoals spraak, beweging, gevoel voor evenwicht, taal, lezen en schrijven, logische en redeneren waardoor wij denken en vooruit te plannen voor de toekomst in plaats van het leven van de hand in de mond bestaat uit . Al de verwerking van de beweging, zintuiglijke en emotionele informatie wordt binnen 100 miljard hersencellen uitgevoerd met ongeveer 100 miljoen meter van de bedrading geregeld binnen zes lagen.

Hoe deze drie gebieden van de hersenen inter-verband is onzeker, en terwijl het niet mogelijk dat zij ontkoppelen of voor een gebied van de hersenen niet meer werkt. Er is de veronderstelling dat de omstandigheden focus kan hebben op bepaalde delen van de hersenen die dominant en andere onderdelen minder effectief of invloed kan bijvoorbeeld intellectuele redenering van de neocortex wordt verloren tijdens fight or flight getriggerd door de hersenstam en limbische systeem en pas terug nadat het gevaar is voorbij.

Daarom, in overeenstemming met de filosofie van de geestelijke genezing een onbalans of blokkade van de energie in het ultraviolette en magnetische ultraviolet chakra kan een focus op de R-complex en limbische gebieden veroorzaken van de hersenen, waardoor de intellectuele en emotionele functies van de neocortex kan verslechteren. Dit op zijn beurt zou kunnen leiden tot een melancholische geassocieerd met SAD, en de eerste tekenen van psychologische stress of depressie en geestesziekten. Dit omvat de mogelijkheid om te communiceren; mensen kunnen obsessief, geïsoleerde en insulaire geworden. Normale logische reden verloren is gegaan, worden mensen heel moeilijk om, communicatieve en sociale vaardigheden beginnen te verslechteren te praten, en de mogelijkheid om met anderen wordt aangetast leidt tot een breuk in de relaties met partners familie en vrienden.

De gecombineerde psychische problemen bij de afwezigheid van groene en ultraviolet licht kan een meervoudige nadelig effect op ons mentale welzijn verergerd door andere omgevingsfactoren en persoonlijke factoren. Kleur therapie is geen behandeling of genezing voor geestesziekten; het is een complementaire geneeskunde aan de medische behandeling te worden gegeven door een arts te ondersteunen. In dat opzicht is de diagnose en behandeling voor geblokkeerde groene energie is heel eenvoudig en ongecompliceerd, het met zich meebrengt balanceren en clearing eventuele verstopping in de chakra. Genezing omvat het adviseren over de kwesties die het probleem veroorzaakt om verdere schade te voorkomen, en de introductie van de kleur groen in een persoon &'; s het leven door middel van kleding, regenboog dieet en solarized water, aroma, en woondecoratie en natuurlijk groene velden. Dit zou ook moeten worden afgewogen met een kleiner deel van de complementaire kleur groen, die rood.

De diagnose en de afweging van de ultra violet chakra's is een beetje moeilijk als deze frequenties van het licht van de zichtbare kleurenspectrum. Radiesthesia is het vermogen door middel van een instrument voor bestraling of elektromagnetische energie detecteert in het menselijk lichaam; Een voorbeeld van zo'n apparaat is een universele slinger ontwikkeld van een ontdekking in een Egyptische tombe in het midden van de jaren dertig. De universele slinger kan automatisch analyseren en corrigeren onbalans in de ultra violet chakra's; Dit zou ook een aanwijzing dat iemand niet genoeg volledige spectrum zonlicht.

De voorgeschreven Walk in the Park deel II

Daar ligt het probleem, we zijn gewaarschuwd met goede reden over de gevaren van ultraviolet licht, uitstappen in de middagzon dragen gepolariseerde tinten en het blokkeren van elke penetratie van UV-licht is een verspilling van tijd. Het is een gevaar dat er altijd is geweest, maar het wordt steeds erger door de schrapping van de ozonlaag. Weersvoorspellingen zijn gebaseerd op de negatieve en waarschuwen voor het risico van zonnebrand door middel van een UV-index, misschien kunnen ze ook adviseren ons op wanneer het veilig is om uit te gaan naar onze benodigde hoeveelheid UV-licht te krijgen.

We bevinden ons in een situatie waarin de totale bescherming tegen ultraviolet licht ons kan beïnvloeden met betrekking tot ons geestelijk welzijn, als het erger wordt en we hebben om onszelf te beschermen voor langere periodes gedurende de dag. We kunnen beginnen te lijden aan een mildere vorm van SAD tijdens de zomermaanden, tenzij we de moeite om eruit te komen in de zon wanneer het veilig is om dat te doen. Dit meer dat alles brengt het huis van de realiteit van onze ontkoppeling met de natuur en de gevolgen van de wereldwijde warming.

References

http://en.wikipedia.org/wiki/Ecology

http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Yellow_Taxi

Bibliography

1. http://www.universal-pendulum.com
2. http://www2.sunysuffolk.edu/vollarj/Anatomical voorwaarden en Organization.doc
3. http://www.medterms.com /script/main/art.asp?articlekey=25283
4. Wanneer Fear nabij is. Dreiging dreiging lokt Prefrontal-Periaqueductale grijs Verschuivingen in Humans
Dean Mobbs, Predrag Petrovic, Jennifer L. Marchant, Demis Hassabis, Nikolaus Weiskopf, Ben Seymour, Raymond J. Dolan, Christopher D. Frith of Science 24 augustus 2007: Vol. 317. geen. 5841, pp 1079 – 1083
DOI: 10,1126 /wetenschap. 1144298
Online beschikbaar bij http://www.sciencemag.org/cgi/content/abstract/sci;317/5841/1079
5. http://www.colour-counselling-therapy-healing.com /
6. http://www.rainbow-diet.com/
.