Wat is lucide dromen?

Het woord lucide betekent duidelijk, om een ​​lucide droom is om bewust te zijn van feit dat je eigenlijk droomt. In deze staat, bent u op de hoogte van alle gebeurtenissen die zich voordoen in je droom. Het is belangrijk om het onderscheid tussen lucide dromen en de normale dromen te trekken. In een normale droom je wakker niet herinneren de details van uw droom; sommige zelfs wakker, zonder te beseffen dat ze droomde. Aan de kant kan een lucide dromer zijn de controle van de droom van begin tot eind.

Om lucide droom, moet je door 5 stadia van de slaap. In fase 1, sluit je ogen en je je spieren beginnen te ontspannen. In fase 2, (ook bekend als spasmen), uw hartslag vertraagt, je lichaamstemperatuur daalt en uw lichaam zich voorbereidt op de diepe slaap te gaan. Stages 3 & 4 zijn diepe slaap fasen (ook bekend als delta slaap); op dit punt je afglijden naar REM. In fase 5 u REM invoeren, dit is waar intense dromen plaatsvindt, op dit moment je hersenen stuurt berichten die je hele lichaam te zetten in verlamming, dit voorkomt dat u handelt uit je droom, lucide dromen plaatsvindt in dit stadium.

Je doel als een lucide dromer is om je bewustzijn zonder wakker te houden; vooral moet u de droom controleren. Iemand die dit vermogen heeft geperfectioneerd is in staat om de droom waar hij of zij wil nemen. Sommige lucide dromers hebben beweerd dat matrix zoals capaciteiten bezitten wanneer lucide dromen. Een lucide dromer in staat is om zijn of haar directe omgeving te controleren, wanneer het te warm; u het klimaat om je heen verandert; zelfs de kleur van de dingen. Lucide dromen is helemaal niet ingewikkeld; iedereen kan lucide droom met de praktijk. Om beter in te krijgen, moet je proberen wakker elke 90 minuten (de lengte van een slaapcyclus), moet u ook opschrijven uw dromen als patronen vaak voorkomen, waardoor het duidelijk dat je droomt. De sleutel tot het nemen van controle is de praktijk, bijvoorbeeld, iemand die lucide dromen onder de knie zal een vreemd beest zien en jagen het weg, iemand die nog aan het leren zou schreeuwen bij het zien van het beest (en wakker).

Lucide dromen is beschreven als een gevoel dat niet kan worden geëvenaard, is het bijzonder praktisch omdat je het kan gebruiken om het echte leven problemen op te lossen, zoals te zien in het ontwerp voor de maan basis; het ging om de ontwerper in een lucide droom. Een lucide droom kan een persoon aan te boren in de kracht van de hersenen
.