Dead Mom Walking

Er is een dood die plaatsvond toen ik moeder werd. Het didn &'; t gebeuren meteen. In feite, als een succesvolle Broadway-show, had ik een enorme run, die ongeveer vier goede jaren. Tijdens mijn zwangerschap, bevalling en de eerste jaren werd ik afgeschermd van deze erkenning. Ik realiseer me dat het wasn &'; t lichamelijke dood, die ik voelde me ademhaling in mij, maar de dood van bijna alle andere delen van me buiten zijn "moeder." Het was mijn cliënt die onlangs herinnerde me eraan dat ik ooit had verwezen naar de fours als “. De verdomde fours &"; Het is duidelijk dat mijn Broadway show werd beëindiging van de run. Ik realiseer me nu dat de wake-up call kwam rond die tijd en ik begon om de nadelige gevolgen van onbaatzuchtigheid en eindeloze toewijding voelen ten koste van mijn Zelf. Ik vergelijk het met een Zen Koan waarin wordt gevraagd, &ldquo wordt gegeven; Wie ben je achter met als ze groeit in zichzelf &"?; Deze vraag openbaarde zich in vele vormen: ziekte, slapeloosheid, depressie en zo belangrijk, steeds een persoon mijn beste vriend en ik beloofd dat we nooit zou worden: een moeder die alleen van haar kind spreekt. Ik was becomming dode moeder lopen.

Ik gaf veel delen van mezelf in dienst van het baren (zoals veel vrouwen doen) om voor mijn kind te gedijen. Of zo dacht ik. Als een ouder kost veel tijd, energie en focus. Een moeder onbaatzuchtig geeft van haar tijd en energie. Maar, ook al is een persoon die moederen onbaatzuchtig kan werken de hele dag en nacht, ze niet hetzelfde respect dat wordt geschonken aan mensen die buitenshuis werken ontvangen. Hoewel ik bleef mijn psychotherapie praktijk door mijn dochter &'; s eerste paar jaar, heb ik nooit iemand genoemd in mijn gemeenschap dat ik een therapeut. En voor degenen die mij kennen, begrijpen hoe echt gepassioneerd ben ik door mijn werk. De onbalans was onthutsend en kwam op een vrij kosten. Erger nog, ik was nu steeds boos dode moeder lopen.

Rond die tijd had ik een droom dat ik was op een meditatie retraite en werd begroet door een leraar, die haar arm bereikt naar me toe en zei: "Dus, je bent in de woede-groep. Nu heb ik een leeuwentemmer als goed." Ze zuchtte in de weg van iemand die net heeft ontvangen een onaangename opdracht zuchten. Toeval? Hoe heeft ze dat ik was zo boos? En hoe kan ik deze dood wandeling transformeren in een meditatie lopen?

Ik ben opgegroeid in een huis dat was gevuld met mensen die boos waren en mensen die bang zijn voor woede waren. Ik heb het gezegde gehoord "Er zijn mensen die zenuwinzinkingen geven en degenen die hen te krijgen." Alsof dat zijn de enige twee opties. Maar er is wat wijsheid in dat gezegde. Het uiten van boosheid en angst voor woede zijn slechts twee kanten van dezelfde oude munt. Ik kan gerust zeggen dat ik beide kanten heb gehouden met evenveel ijver. Welke kant je houden?

Ik heb tientallen jaren proberen om zich te ontdoen van de wortel van mijn woede te krijgen. En toen kreeg ik getrouwd en had een kind. Ik zie het &' nu; s gewoon niet gebeuren. Misschien woede is niet iets om uitgeroeid, maar een andere poort naar verlichting, net als alle dingen. Woede gebruikt voor het doel van de verlichting? Waarom niet? Ik gebruikte geboorte pijnen als een pad van diepe loslaten wat leidde tot extatisch effect. Waarom niet de woede? Ik persoonlijk ken geen mens die vrij is van woede, zodat we ook vrienden kunnen maken met het en leren wat het is om ons te leren. Woede is een natuurlijke hulpbron, zoals sommige van onze etensresten. We niet per se willen het in de woonkamer, maar het maakt grote compost.

We zullen boos op onze kinderen en onze partners te krijgen. We zullen boos op onze ouders en broers en zussen. En als je &'; re gelukkig genoeg om echt intiem met een vriend te zijn, uiteindelijk zul je boos op die persoon ook. U kunt op rekenen. En net als in de liefde met onze kinderen zijn wij, soms we willen gewoon om ze af te zetten op een veilige plek en krijgen op een vlucht naar Bali. Wetende dat, hoeven we niet lijden aan de pijn van woede door uitschelden onszelf voor onze boze gevoelens. We kunnen keuzes over wat we zouden willen doen met die boosheid tijdens de kalme tijden te maken. Dus hier zijn een paar gedachten die ik kwam met. Ik noem het een recept voor het gebruik van woede als een gateway - een manier om wakker

Recept voor het gebruik van woede als een gateway.