Oefeningen voor het vinden van je doel

Voor velen, het ontdekken van de eigen "doel" of innerlijke roeping kan hard zijn. Ik werk met vele, vele klanten die dit probleem. Naast een-op-een sessies met hen, zijn er bepaalde oefeningen die ik aanbevelen. Hieronder is een dergelijke oefening die ik denk dat je nuttig vindt. Het is een 4-delige oefening, dus gebruiken het als je wat tijd alleen te focussen op jezelf. Alles wat je nodig hebt is een pen /potlood, papier en je verbeelding.

1. Maak een lijst van de dingen die je leuk vindt aan jezelf. In het begin kan je worstelen met deze taak. Maar, echt proberen te concentreren op gebieden die je trots maken. Misschien bent u een geest te geven, die altijd denkt aan anderen voor jezelf. Misschien heb je geholpen duizenden studenten realiseren van hun eigen innerlijke roeping en je jezelf echt liefde voor het. Misschien heb je een lichte en prettige persoonlijkheid die het leven brengt voor iedereen die je kent. Misschien heb je de mogelijkheid om iets te groeien - planten, bloemen, noem maar op

Echt boren in deze gebieden. Dan, focus op jezelf bedanken voor het zijn de unieke en lieve persoon die je bent. Het weer herinneren als je hebt gehandeld op een wijze die in overeenstemming is met de aspecten die je leuk vindt aan jezelf. Koesteren in het gevoel dat je krijgt.

2. Noteer aspecten van het leven dat je echt gelukkig maken. Ze kunnen gebieden die gerelateerd zijn aan wat je al doet voor de kost. Of kunnen ze worden volledig nieuwe gebieden die je gelukkig maken als je denkt van hen. Bijvoorbeeld, misschien met anderen te praten over het doel je gelukkig maakt. Of, misschien krijg je een kick van het helpen van mensen hun dag of evenementen te plannen. Misschien bent u het gelukkigst wanneer je reist naar andere steden of landen. Misschien heb je altijd het gevoel geweldig wanneer u bent omringd door bloemen. Ongeacht deze tevredenheid aspecten zijn, schrijf ze op. Als u begint met het bouwen van deze lijst, wordt het bijna besmettelijk. U zult merken dat er steeds meer ideeën komen naar u, omdat uw geest gedijt op uw geluk. Dus, met de nadruk op de ideeën die je glimlach zal meer ideeën die je glimlach te trekken.

3. Maak een lijst van uw natuurlijke talenten. We hebben ze allemaal. Het klinkt alsof je een talent voor het onderwijs kunnen hebben. Misschien heb je ook een talent voor zijn goed georganiseerd, of een goede communicator, of een motivator.

4. Interessant is wat ik heb gemerkt met mijn klanten is dat wanneer je kijkt naar alle drie de lijsten, lijkt er een verband tussen wat je leuk vindt aan jezelf, wat natuurlijk je gelukkig maakt en wat je talenten zijn. Kijkend naar deze lijsten is een geweldige eerste stap bij het bepalen hoe je completer kunt voelen.

Dus hoe kan je combineren deze lijsten? Hier is een voorbeeld:

Laten we aannemen dat de lijst nummer 1, je hebt aangegeven dat je echt van mensen te praten. Dan, laten we zeggen dat op de lijst van nummer 2, je hebt aangegeven dat je echt van hoe je je voelt als je het onderwijzen van anderen. Misschien op de lijst nummer 3, je merkte dat je een natuurlijk talent voor het positief beïnvloeden anderen wanneer je bent om hen heen. Het vinden van een manier om deze drie gebieden zou boren in uw doel te combineren.

Hier is een voorbeeld van een cliënt had ik een paar jaar terug. Zijn rond kinderen maakte haar gelukkig. Wat ze het meest van hield over zichzelf was haar vermogen om een ​​positieve invloed op anderen. In die tijd werkte ze bij een bank en voelde me erg onvervuld. Tijdens onze tijd samen, besefte ze dat ze wilde werken met kinderen in Soedan. Maar, ze was bang om deze eerste stap te zetten. Ze vreesde dat ze onmogelijk kon overlaten wat vertrouwd te gaan na iets dat zo'n grote verandering in levensstijl zou zijn was. In de loop der jaren hebben we contact gehouden en ik was verrast om te leren dat ze creëerde een programma binnen haar kerk dat kinderen helpt in Soedan en zelfs verplaatst een aantal van hen naar de Verenigde Staten. Ze reist naar Soedan meerdere malen per jaar en leeft haar droom. Ze vertelde me dat ze volledig voelt zich voldaan en dat haar leven nu betekenis.

Haar leven altijd had betekenis. Maar, voelde ze iets ontbrak. Als we dat gevoel, ik geloof dat het een innerlijke boodschap dat er meer is dat je kunt doen om je doel te leven. Ik geloof niet dat onze "doel" wordt verondersteld te worden voor ons verborgen. Ik denk dat de aanwijzingen van dat doel kan worden gevonden om te weten wat er werkelijk maakt ons gelukkig en welke talenten we natuurlijk bezitten
.