Vind je mantra

"We zijn elk verantwoordelijk voor ons leven en, nog belangrijker, de gedachten die ze te maken. Als je wilt dat je leven meer de moeite waard te zijn, moet je de manier waarop je denkt te veranderen."
&Mdash ; Oprah Winfrey

Wat zeg je als je jezelf praten heeft een enorme invloed op wat er gebeurt in je leven. De inhoud van je gedachten heeft enorme macht over je emoties, acties en gedrag. Het kan gemakkelijk te krijgen in slechte gewoonten zijn als het gaat om uw interne dialoog, maar het kiezen van je gedachten bewuster kunnen de vorm van uw lot te veranderen.

Een constante cyclus van de pessimistische gedachten zal een slecht gevoel sijpelen maken in elk aspect van je leven. Dat frons, zwakke maag of algemene negatieve aura is je intuïtie kan u een bericht: snap van te maken! De interne spanningen kunnen opbouwen, bedreigend voor uw werk of relaties beschadigd. It &'; s tijd om naar je intuïtie &' luisteren. S alarmbellen en om te buigen je denken aan een van de volgende mantra

Negativiteit Bear Trap
Om het volledige effect te krijgen, probeer dit experiment om negativiteit in beweging te zien . (Let op: dit is misschien een beetje pijn doen.) Denk aan iets dat je echt wilt. Beeld in je hoofd. Nu pak je horloge (of meer waarschijnlijk de telefoon) en besteden ongeveer dertig seconden jezelf te vertellen alle redenen &'; s nooit gebeuren. Don &'; t tegenhouden: “ Ik ben niet goed genoeg, slim genoeg, snel genoeg, sterk genoeg, mooi genoeg. Ik ben niet gelukkig. Het won &'; t uit te werken voor mij. Ik rotzooi alles op. Het zal nooit gebeuren "

Hoe voel je je misschien klam, hoofdpijn krijgen, ziek om uw maag uw gebruikelijke spanning centra beginnen te klagen –.??? Onderrug, of tussen de schouderbladen slechts een halve minuut van doen alsof negatief denken manifesteert lichamelijke klachten. Dit is je intuïtie probeert je uit de buurt van lege negativiteit te sturen. herkennen van de symptomen, leren, en schud het af. Het was gewoon een oefening!

Happy Thoughts
Opnieuw beginnen Picture iets wat je wilt – de realiteit dat zal bestaan ​​wanneer je dromen uitkomen Nu besteden dertig seconden te zeggen:..

• Ik ben zo opgewonden over het bereiken van deze
•. Ik verdien om mijn dromen waar
•. I &'; m sterk, slim, capabel, moedig, en verdient
•. Ik weet dat ik op het juiste spoor
•. Ik heb wat er nodig is om te slagen in deze en ik won &'; t stoppen
•. Goede dingen komen op mijn manier
•. God is juichen me om mijn droom te vervullen
•. Er zijn prachtige mogelijkheden die er zijn en ik &'; m voor hen open

Neem voorraad van uw lichaam nu.. Hopelijk heb je een glimlach op je gezicht. U &'; ve ontspannen in een comfortabele positie. Je spieren los en je verjongd voelt. Deze keer je intuïtie goedkeurt uw gedachtegang. Positiviteit rassen positiviteit, en deze gelukkige gedachten zijn de brandstof die u nodig hebt om te werken aan je doelen. Wanneer u het verzenden van de juiste trilling, trek je wat je wenst.

Herhaal deze mentale-juich het leiden sessie wanneer je een boost nodig. Kies de mantra's die het beste werken voor u en doordringen ze met je meest positieve energie, dan zweep ze uit als een Zwitsers zakmes van zelfvertrouwen als je &'; re gevoel van zwakte. Spirituele leraar Ron Rathbun zei het beste toen hij zei, Restaurant  : "Wat je in je geest is wat je daar te zetten Doe goede dingen in...";