Boekrecensie: Gelukkiger: Leer de geheimen van Daily Vreugde en Duurzame Vervulling

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het thema van de Verlichting dekt. De officiële SelfGrowth.com Guide to Enlightenment is Suzanna Kennedy. Verlichting heeft betrekking op de handeling van het verwerven van nieuwe wijsheid of begrip die helderheid van de waarneming mogelijk maakt, hetzij geestelijk of seculier

Gelukkiger:. Leer de geheimen van Daily Vreugde en Lasting Fulfillment
is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in de Verlichting, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Van Publishers Weekly
Hoewel iedereen wil gelukkiger zijn, hoeveel van ons daadwerkelijk kan definiëren wat dat betekent? In zijn klasse, "Positive Psychology," een van de meest populaire cursussen aan de Harvard University, Ben-Shahar leert dat geluk is niet zo ongrijpbaar begrip als mensen denken, en kan eigenlijk worden geleerd; hij begaat de fundamenten van zijn cursus op papier in deze inleiding op het krijgen gelukkig, die hij omschrijft als een combinatie van plezier (korte termijn geluk) en betekenis (op lange termijn). Verdeeld in drie delen, "Wat is geluk?", "Geluk Applied" en "Meditaties op Geluk," Ben-Shahar geeft inzicht en oefeningen, porren reflectie in readers ("Accepteer je negatieve emoties als natuurlijke? '' Zie je je werk als een baan, een carrière, of een roeping? '), terwijl expliceren de relaties tussen geluk, motivatie en doelstellingen. Hoewel het klinkt simpel, Ben-Shahar dringt aan op scherp zelfbewustzijn en doelgerichte actie om vastgeroeste patronen van moedeloosheid en /of ongeloof te overwinnen. Voor antwoord-zoekers, dit is zeker een goede start
Copyright © Reed Business Information, een divisie van Reed Elsevier Inc. Alle rechten voorbehouden.

“ Dr. Ben-Shahar, een van de meest populaire leraren in Harvard &'; s recente geschiedenis, heeft een persoonlijk, geïnformeerd en zeer aangenaam primer over hoe gelukkiger te worden geschreven. Het zou verstandig zijn om zijn advies &" te nemen;
- Ellen J. Langer, auteur van Mindfulness en On Becoming een kunstenaar

“. Deze fijne boek glinstert met een zeldzame merk van de goede zin, dat is ingebed in de wetenschappelijke kennis over hoe om geluk te verhogen. Het is gemakkelijk om te zien hoe dit is de ruggengraat van de meest populaire cursus bij Harvard vandaag. "
--Martin EP Seligman, auteur van Authentic Happiness

Boek Beschrijving

kun je leren om Be Happy

JA volgens de leraar van Harvard University &';?... s meest populaire en levensveranderende cursus Eén op de vijf Harvard studenten heeft opgesteld om Tal te horen. Ben-Shahar &'; s inzichtelijke en inspirerende lezingen over dat steeds ongrijpbaar staat:.? GELUK

Hoe
Grounded in de revolutionaire “ positieve psychologie &"; beweging, Ben-Shahar ingenieus combineert wetenschappelijke studies, wetenschappelijk onderzoek ., zelf-hulp advies en spirituele verlichting Hij weeft ze samen in een reeks principes die u kunt toepassen op uw dagelijks leven Zodra u uw hart en geest te openen om gelukkiger &';. s gedachten, voelt u zich meer voldaan, meer verbonden ..... en ja, GELUKKIGERE