15 tips om Boost Your Energy en Spiritualiteit

Het maken van de meeste van je leven hangt af van het maximaliseren van uw energie, het minimaliseren van uw stress, en onderhouden van een mentale, spirituele en emotionele centrum

Wet op deze 15 tips om meer uit het leven te halen:

1) Supplementen. Er zijn vele natuurlijke supplementen die zal helpen bij het verbeteren van uw gezondheid en je beter te voelen, als ze werken en zijn nodig door uw specifieke lichaamstype. Sommige van onze favorieten zijn vitamine B-12, appelazijn, omega-3 visolie, rauwe virgin kokosolie, groene thee-extract, en vele anderen.

2) Geen supplementen voor 1-7 dagen. Niet alle vitamines en supplementen zal werken voor alle soorten lichaam, en soms moet je een pauze van hen nodig hebt. Monitor hoe je je voelt tijdens het gebruik af en toe een pauze.

3) Meer rust. Wanneer u can &'; t maken meer tijd voor de slaap en ontspanning, ornithine, melatonine, vitamine B-3 niacinamide, gaba, en andere natuurlijke slaapmiddelen kan soms helpen, maar don &'; t vertrouwen op hen elke dag. Zorg er ook voor uw slaapkamer meer bevorderlijk voor de diepe slaap door het creëren van een donkere, stille, koele en comfortabele toevluchtsoord voor jezelf

4) Vermijd giftige mensen waar mogelijk, zeker als je &';. Re geestelijk gevoelig en pikken anderen &'; energie gemakkelijk. Gemalen en omring jezelf met wit licht vaak voor bescherming

Uw onderbewustzijn kan ' van &;. T vertellen het verschil tussen een ingebeelde beschermende kracht-veld, en een echte, dus de praktijk van het mentaal creëren van een is van een groter positief effect dan je zou realiseren.

5) Probeer een nieuwe omgeving. Neem een ​​korte of lange reis, en merk op hoe je je voelt in een andere ruimte.

6) Probeer een nieuwe activiteit, zoals het koken van een nieuw gerecht of een kunstproject. Geef jezelf toestemming om gewoon plezier hebben, zoals je deed als kind, zonder te oordelen jezelf op de uitkomst

7) Zet ​​de tv en start een nieuw boek, die je &';. Ve willen lezen voor een terwijl. Krijgen in een goed boek kunt u naar een andere wereld, net als meditatie.

8) Vergeef jezelf. U &'; ve genoeg geslagen jezelf. It &';. Is tijd om het te laten gaan

9) Vergeef iemand anders. Daarbij won &'; t het karma ze &' wissen;. Hebt gemaakt voor zichzelf, maar het zal je los te maken van de zelf toegebrachte pijn veroorzaakt door wrok

10) Doe iets leuk voor iemand met geen verwachtingen van iets in terugkeren. Acts uit het hart kan werken magie op uw kijk op het leven, waardoor je spiritualiteit.

11) Vrijwilliger. Het helpen van anderen zullen een gevoel van voldoening te genereren en helpen u dankbaar voor wat je hebt, en dankbaarheid kan een krachtige spirituele hulpmiddel zijn.

12) Verken je vorige levens. Met behulp van een vorig leven regressie MP3 naar de oorzaak van iets te verkennen of hoe je iemand in het verre verleden kende een eye-opening en transformerende ervaring kan zijn.

Ook het kijken naar een YouTube-video over een oude cultuur waartoe voel je je aangetrokken (die heel goed kan zijn omdat je een leven daar woonde) kan ook je spirituele sappen stromen

Onze mening, gebaseerd op jaren van empirisch onderzoek, is dat reïncarnatie bestaat, en we &'; ll. blijven geloven, totdat het tegendeel wordt bewezen. Er &';. S te veel empirisch bewijs om gewoon af te schrijven van de theorie van reïncarnatie als fantasie of onbewuste metafoor

13) Luister naar nieuwe muziek. Laat je gedachten de vrije loop en noteer je gedachten.

14) Maak je energieveld en vraag om hulp van God of de gidsen van het Licht. Oppakken van negatieve energieën, entiteiten, en de verloren zielen is helaas te makkelijk. Iedereen kan profiteren van periodieke spirituele schoonmaak.

15) En natuurlijk, mediteren. Dit is veruit een van de beste manieren om opnieuw te verbinden met je hogere macht en krijg unstuck, vooral als je de tijd om regelmatig te doen. Zie het als uw geheime wapen om de wereld en al zijn gedoe geconfronteerd met meer kracht, geduld en mededogen. 10-20 minuten per dag kan een wereld van verschil maken. Onze Let Go MP3 maakt het een stuk makkelijker om dieper, sneller te gaan:
http://holisticmakeover.com/LetGo.htm

Scott Petullo
Stephen Petullo
http: //www .holisticmakeover.com

Copyright © Scott Petullo, Stephen Petullo
.