7 tips voor het ondersteunen van een geliefde door ziekte

Door: Stan Popovich

1. Leren communiceren met uw arts en dierbaren. Praat met uw arts op een regelmatige basis, zodat u kunt worden geïnformeerd over hoe u uw geliefde te helpen omgaan met zijn ziekte. Als je thuis bent, krijgen in de gewoonte van het luisteren naar je geliefde en geeft hem advies over de wijze waarop dat hij beter kan voelen.

2. Profiteer van alle hulp beschikbaar. Join zelfhulpgroepen die copingmechanismen onderwijzen. Steungroepen zijn ook een geweldige plek om te leren angsten en zorgen te beheren.

3. Neem het een stap op een moment. Probeer niet alles te doen op hetzelfde moment. Het zal alleen de situatie bemoeilijken. In plaats daarvan, delegeren enkele verantwoordelijkheden aan anderen.

4. Blijven hoopvol en positief. Hoop dat het beter zal krijgen. Het is onmogelijk om de toekomst te voorspellen, maar blijft positief en vrolijk is een afleiding van de angst. Ook, nooit onderschatten de kracht van het gebed; het is een geweldige manier om angst te beheren.

5. Focus op de goede dingen in je leven. Herinner je geliefde van de goede dingen gebeuren in zijn leven. Dit zal de persoon nadruk op de positieve in plaats van de ziekte te helpen.

6. Leren om het te nemen één dag tegelijk. In plaats van zich zorgen te maken over hoe u door de rest van de week zal krijgen, proberen te concentreren op vandaag. Elke dag ons kan bieden verschillende mogelijkheden om nieuwe dingen te leren en dat geldt ook leren hoe om te gaan met uw problemen. Je weet nooit wanneer de antwoorden die u zoekt om uw deur komen. We kunnen negenennegentig procent correct is in het voorspellen van de toekomst, maar alles wat nodig is voor die ene procent tot een wereld van verschil maken.

7. Profiteer van de hulp die beschikbaar is om je heen is. Indien mogelijk, praten met een professional die u kunnen helpen uw depressie en angsten te beheren. Zij zullen in staat zijn om u te voorzien van aanvullende adviezen en inzichten over hoe om te gaan met uw huidige probleem. Door te praten met een professionele, zal een persoon zichzelf te helpen op de lange termijn, omdat ze beter kunnen omgaan met hun problemen in de toekomst zal worden. Vergeet niet dat het kan nooit kwaad om te vragen om hulp
.