Visualiseer je op de top van je spel

Ik duwde uit de lift stoel en geskied langzaam naar het begin van de vlucht. Ik onderbroken voor een paar seconden sneller lopen in mijn achterhoofd de nieuwe technieken geleerd in de afgelopen 3 dagen. Leun naar voren, lichaam naar beneden, de handen enigszins aan de voorkant, knieën licht gebogen, verschuift het gewicht naar beneden been te drukken op de ski randen, bergop been soepel en licht parallel met de afdaling benen … Still mompelen andere instructies toen ik resoluut naar voren geschoven snel versnellen van de berg . Ijskoude wind en sneeuwvlokken raakte mijn gezicht. Mijn geest negeerde de storm terwijl schreeuwen spieren vocht tegen de steile helling en snelle bochten. Opnieuw screenen van de technieken, ik had moeite om de controle over de ongelooflijke snelheid. Plotseling, de helling veranderd in een zachte hoek naderen van een stoeltjeslift. Ik schreeuwde van vreugde … .en mijn ogen geopend. Het was donker in de kamer. Mijn familie sliep en ik in bed lag het visualiseren van de volgende skidag.

Voor 3 dagen had ik vooruitgang gemaakt met behulp van visualisatie voor een ski-sessie. Elke dag verhuisden me naar een betere ski-technieken en vaardigheden.

Visualisatie is een bekende techniek die atleten gebruiken. Doorgewinterde basketbal, voetbal en tennis spelers screenen spelsituaties in hun achterhoofd voor een belangrijke wedstrijd. Track and field atleten visualiseren hoge sprongen, afstand springt of de 100 meter sprint voordat ze daadwerkelijk gaan op de baan

Er zijn 3 soorten van visualisaties – Hebben Visualisatie, Wees Visualisatie en Do Visualisatie.

De Have Visualisatie wordt visualiseren wat we willen hebben in het leven. Het is gepromoveerd in de afgelopen jaren als de “ wet van aantrekking &"; rage. We kunnen geen ruzie met de populariteit van “ Het Geheim &" ;. Duizenden zijn nog steeds te wachten om hun nieuwe huis en de auto van het visualiseren tot in de kleinste details.

De Be Visualisatie wordt visualiseren wat wij willen worden. We kunnen visualiseren dat we kijken fit om fitter te krijgen. We kunnen visualiseren onszelf te zien zijn in TV en tijdschriften om beroemd te worden. We kunnen visualiseren onszelf rijk om rijk te worden. De Be Visualisatie richt onze geest op onze doelen. Het creëert een duidelijke visie van wat wij willen doen. Deze visie zal ons motiveren en houden ons op koers in de richting van het bereiken van die visie. Dit kan zolang er gebeuren als de visualisatie wordt gevolgd door actie. Actie is de enige onderscheidende factor. Anders Be Visualisatie is gewoon een dag dromen.

De Do Visualisatie wordt visualiseren wat we willen doen. Dit is een no-nonsense, rechttoe rechtaan techniek die is zeer krachtig wanneer u het nemen van actie. We kunnen profiteren op Do Visualisatie om op de top van ons spel precies zoals topsporters.

Om kampioen onze leidende spel moeten we het visualiseren voordat we actie ondernemen.

Ik gaf een toespraak een Enkele dagen geleden en gevisualiseerd de hele toespraak dagen voor. Bij het bereiken van de locatie, ik verbleef enige tijd met de aanwezigen om ze te leren kennen. Vanaf het moment dat de toespraak begon, mijn onderbewustzijn liep de show gebaseerd op de visualisatie voorbereiding terwijl mijn bewustzijn interactie met de luisteraars. Geen dia's of notities nodig waren. Na de toespraak, controleerde ik mijn documenten en vond dat niet één onderwerp werd gemist.

Visualisatie is een leiderschap vaardigheid die we kunnen gebruiken om onze prestaties te verbeteren, onze capaciteiten te ontwikkelen en te verrijken ons leven. Wat nog belangrijker is, zal visualisatie ons helpen om een ​​impact hebben op andere mensen leven. Isn &'; t het wat leiderschap over? Visualiseer dat
.