Lancering Lunch

Weet je wat je echt van jezelf? Ik dacht dat ik deed. Ik heb op dit een lange tijd. Ik lees boeken, mediteren, denken positieve gedachten ontvangt dagelijks e-mails met zo'n inspiratie. Vervolgens in een handomdraai een middag de verrassende onderliggende overtuigingen dook uit mijn onderbewustzijn programmering en op het scherm van mijn bewustzijn.

Ik zat met mijn heerlijke plaat van gedeelte gecontroleerde HMR lasagne rust gelukkig op mijn schoot. Ik moest werken om te doen, dus ik was eten en lezen op de computer. Een flits van intuïtief Voorspelling schoot door mijn hoofd als ik nestelde zich in de stoel die zei “ als je dit laat vallen zal het heel de puinhoop &" zijn ;. Ik negeerde dat negatieve Nellie's zeuren als ik dacht “ zal ik ooit mijn moeder voorzichtige manieren uit mijn hoofd &"?; Alsof ze hoorde me van boven, de plaat opgetild recht omhoog van mijn schoot en plofte lasagne kant naar beneden op niet een deken, maar twee tapijten, zowel mooie tinten van licht groen! Tijd bevroor. Ik bevroor. Ik lanceerde in een razernij van activiteit als ik begon te huilen en te zeggen dat de meest verschrikkelijke dingen voor mezelf. “ Als je ooit naar &" leren?; “ Waarom ben je zo dom en onzorgvuldig &"?; “ Je verdient het niet leuke dingen omdat je ze &" ruïneren!; “ U moet aan tafel gegeten hebben als een volwassen &"; “ Waarom een ​​I zo incompetent &"; Het spervuur ​​van beledigingen kwam snel en furieus, totdat ik zag dat de tapijtreiniger werkte, het nabijgelegen meubilair was niet langer bloed gekleurd met lekkere tomatensaus en alle bewijzen van het ongeluk had afgeveegd schoongemaakt met uitzondering van hoe ik me voelde.

Er zitten op de grond te staren naar de lunch plaat opgestapeld met fuzz overdekte voedsel, gekleurd papieren handdoeken en mijn tranen, was ik verbijsterd door wat ik echt, echt, diep nagedacht over mezelf op dat alle belangrijke onderbewust niveau. Mijn werk heeft me geleerd dat 95% van mijn leven is onder de leiding van deze allesomvattende bestand. Wat heeft dit kleine experiment het universum begaafde me met een gemiddelde in de grote foto van mijn leven.

Mijn bewuste geest is het bewijs dat ik niet verdienen het gewicht van die zelf afkeurt slams. Natuurlijk maak ik fouten, dat is menselijk en een deel van de rit van het leven. Ik heb geaccepteerd dat er consequenties aan acties en dat alle fouten gecorrigeerd kunnen worden voor een prijs in een bepaalde vorm.

Dus waarom de aanhoudende tapes uit de kindertijd toen was alles zwart of wit. Die uitspraken waren mijn perceptie van mijzelf als in vergelijking met volwassenen of misschien de frustraties van een bewust ouder. Waarom voeren rond woorden die schadelijk en saboteren? Opgelost-stop pijn. Hoe?

Ik deelde dit verhaal met mijn 24 jaar oude zoon en hoewel hij knikte ik dacht niet dat hij kon betrekking hebben pas enkele uren later kan hij naar boven terug met een verbaasde blik op zijn gezicht. Hoewel zijn visie van die verborgen zelfvertrouwen kogels was heel anders dan de mijne, het was net zo luid van een wakker oproep aan hem.

Controleer uw leven. Let op de kleine momenten waarop je jezelf te onthullen de exacte plek die smeekt om aandacht en genezing. Vaak is het in die paniek, reflexieve momenten die deze verborgen kogels worden blootgesteld aan het daglicht waardoor uw inspectie. Ik ben niet iemand om stil te staan ​​en wijzen de beschuldigende vinger naar buiten te regelen in een slachtoffer houding. Ik was vastbesloten om dat verdrietig, beschaamd meisje groeit haar op de huidige staat is 54 jaar oud me knuffelen. Hoe?

Ik weet dat alles wat nodig is voor een krachtige snelle verandering was eenvoudig een paar verwijderingen en toevoegingen aan de programmering van de kindertijd. Ik weet ook dat meditatie tot rust mijn gedachten en hypnose praat met die bang popelen-to-please meisje. Dus ik luisterde naar mijn favoriete meditatieve hypnotherapie te downloaden en in de stiltes sprak mijn vriendelijke woorden wissen van de hardere onvolwassen taal. Ik vertelde dat kleine meisje dat ze in staat is. Dat ik ben de baas nu. Dat ben ik bevoegd. Dat ik verdient dingen mooi en speciaal. Dat ik onvoorwaardelijk hou van mezelf in ieder moment. Dat ik kan repareren of fouten te verbeteren. Dat alles in mijn wereld is van mijn creatie en dat ik te maken of te vernietigen zoals gewenst. Dat ik kan eten in een ligstoel, het lezen van een computerscherm, terwijl balanceren lunch op mijn knieën.

Hoe weet ik dat het werkte? Ik besteed aandacht aan mijn chatter de volgende keer dat ik was in een moment schijnbaar buiten mijn controle. Ik luisterde.

Eerder vandaag was ik het openen van een koffiemok die mijn dochter mee naar huis van haar middelbare school locker vol dag oude bedorven warme chocolademelk. Als ik had moeite om het deksel los te schroeven blies off spuiten stinkende dikke chocolade goo overal totdat hij landde een goede 6ft weg! Tot mijn vreugde, deze keer heb ik net begon te lachen – geen zelf praten bij all Ik was net in die hilarisch moment dat het dragen van silly chocolade glazen, hardop lachen als mijn beide kinderen rende naar de keuken om te zien wat er gebeurde

Deze week aandacht besteden aan degenen “. onbewuste &" ; praat je met jezelf. Kennis te nemen van de toon en het temperament van uw woorden. Wanneer u in een zeer ontspannen, theta staat recht deze misstanden. Stoppen met het afspelen van een verouderde script. Leef je echte leven!

Geniet. Glimlach. Geloof
.