Ayurveda & Hart: De mens is in gevaar

coronaire hartziekten wordt veroorzaakt door een vernauwing van de kransslagaders die het hart voeden. Vele doden veroorzaakt door coronaire hartziekten zou kunnen worden voorkomen omdat coronaire hartziekte heeft betrekking op bepaalde aspecten van de levensstijl. Risicofactoren voor hart- en vaatziekten onder meer hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, roken, overgewicht en lichamelijke inactiviteit – die allemaal kunnen worden bestuurd. Het beheersen van risicofactoren blijft de sleutel tot het voorkomen van ziekte en sterfte aan coronaire hartziekten.

risicofactoren voor coronaire hartziekte

Risicofactoren zijn omstandigheden die het risico op hart-en vaatziekten verhogen. Hoewel deze factoren elke verhoging van het risico van coronaire hartziekten, ze niet alle oorzaken van coronaire hartziekten te beschrijven. Deze risicofactoren worden ingedeeld in drie categorieën:

1. Risicofactoren die kan niet worden gewijzigd:

• Erfelijkheid – De neiging om een ​​hartaanval te ontwikkelen lijkt te draaien in gezinnen

• Seks: Mannen zijn een groter risico dan vrouwen

• Ras: Negroïde Amerikanen hebben een 45 procent grotere kans op het ontwikkelen van CD dan blanken. Een andere studie bleek dat mensen met oosterse afkomst die naar de Verenigde Staten gemigreerd hebben een hogere incidentie van hart-en vaatziekten dan de algemene bevolking. Zuid-Indiërs zijn meer vatbaar voor CHD dan Noord-indianen

• Leeftijd: Risico neemt toe met de leeftijd

•. Belangrijkste risicofactoren die kunnen worden gewijzigd:

• Het roken van sigaretten: verhoogt het risico met 70 procent

• Hoge bloeddruk: groot risico op een hartaanval en beroerte

• Cholesterolgehalte in het bloed: Hoge niveaus verhoogt het risico

• Diabetes: verhoogt het risico op een hartaanval

• Hoge bloeddruk

• Hoog cholesterolgehalte (hoger dan 200)

• Lage HDL-cholesterol (minder dan 35)

• Overgewicht

• Dieet:. Het eten van meer dan 3 eieren per week eten van rood vlees dagelijks

• Belangrijkste risicofactoren die kunnen worden gewijzigd:

• Obesitas: draagt ​​bij aan een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte

• Gebrek aan lichaamsbeweging: kan leiden tot obesitas

• Dieet:. Het eten van meer dan 3 eieren per week eten van rood vlees dagelijks

• Stress: Draagt ​​bij aan een hoge bloeddruk. Dit werd aangetoond dat belangrijke bijdragende factor in de recente studies. Aangenomen wordt dat, onder stress, het lichaam hormonen die de productie van LDL stimuleren produceren zogenaamde slechte cholesterol die hartkwaal kan versnellen. Angst en stress kan vernauwing van de slagaders met een resulterende toename van de bloeddruk. . Dit kan ook een negatieve neiging tot hart-en vaatziekten
  beïnvloeden;