How To Survive Ontrouw - Hier is wat u moet eerst doen als u bent degene die bedrogen

Wat moet u eerst doen als je wilt overleven ontrouw in je huwelijk of relatie is afhankelijk van de vraag of u bent de bedrogen of vreemdgaan partner,

Als u bent degene die bedrogen op jou moeten in staat zijn om te gaan met het ontdekken dat je partner ontrouw is geweest. Het eerste wat je hoeft te doen is accepteren dat je zult op een emotionele achtbaan voor een tijdje.

Hier zijn een aantal dingen die je kunt doen in eerste instantie:

1. Het is de menselijke natuur dat u waarschijnlijk zult willen uw partner te confronteren zo spoedig mogelijk met een lijst van vragen. Veel van deze zal waarschijnlijk behoorlijk specifiek en zal veel zenuwen raken. Wanneer? Waar? hoe, hoe vaak? waarom? etc. Het klinkt makkelijk om te zeggen, maar je zult veel meer bereiken als je woede zoveel mogelijk kunnen voorkomen. Ook proberen om je af te vragen of het je echt helpen als je weet dat sommige van de details.

2. Je nodig hebt om vast te stellen of de affaire van je partner is voorbij. Als het niet, erachter te komen wat hun bedoelingen zijn en geef ze een ultimatum.

3. Stel een aantal initiële grenzen.

4. Geef jezelf de tijd om te komen met uw situatie te komen. Indien mogelijk tijd doorbrengen, afgezien van je partner, terwijl je dit doet. De minimale je moet doen is slapen apart.

5. U moet zich ervan bewust zijn dat er een belangrijke beslissing die je zal moeten maken op een bepaald moment - moet je blijven of moet je gaan?

6. Vergeet niet dat u degene bent die moet leven met uw besluit, niet iemand anders

7. Krijg een aantal adviezen over wat te doen, bij voorkeur van iemand die al in uw situatie dus begrijpt hoe je je voelt en wat je doormaakt
.