Enlightened Relaties: T.E.A.M.

Elke intieme relatie gaat door cycli — nieuw of oud — en één ding is zeker: er zullen altijd veranderingen bij het proces betrokken zijn. Het komt allemaal neer op hoe we omgaan met verandering en de aard van de energie die we willen creëren in een relatie met onze partner. Het is gemakkelijk te raken in het verhaal dat we vertellen over onszelf en onze partner. Als iemand vroeg je over je relatie en je echt eerlijk zijn, wat het verhaal zou u doorgeven? Wat zijn de positieve en negatieve punten?

Om het verhaal aan degene die we willen vertellen recreëren, zijn er een aantal dingen die we moeten begrijpen over de aard van een gezonde, liefdevolle en duurzame relatie. Het eerste ding is om te beginnen met het zien van de relatie van een TEAM perspectief, waar sprake is van een win-win mentaliteit in plaats van een win-lose mentaliteit. In onze cultuur hebben we geleerd om de waarde van een win-verliezen; Echter, als iemand moet verliezen in dit geval dan is uw relatie verliest. Hieronder zullen we kijken naar de afkorting T.E.A.M. en het belang ervan in het bouwen van een solide basis voor een relatie

vertrouwen en eerlijkheid.

Eerlijkheid is een essentieel onderdeel van het hebben van een gezonde relatie. Vele keren dat we onszelf zien door middel van een beperkt perspectief, wat betekent dat we niet alle gebieden waarin we kunnen blijven groeien en evolueren kunnen zien. Veel mensen dragen een masker om hun diepere zelf te verbergen, zowel negatieve als positieve. Onze partner is een van de weinige mensen die ons zullen zien zonder dat het masker, het blootstellen van onze angsten, verlangens, verwachtingen, zwaktes en sterktes. Als we willen het meeste uit van een relatie te krijgen, moeten we echt eerlijk zijn over wie we zijn, hoe we ons voelen, en de aard van de relatie. Tegelijkertijd moeten we open staan ​​voor waardoor onze partner om echt eerlijk te zijn met zichzelf en met ons te zijn. Dit brengt ons bij te vertrouwen.

Een van de dingen die veel relaties vernietigt is een onvermogen te vertrouwen. Wanneer de meeste mensen denken van het breken vertrouwen ze denken van ontrouw. Echter, er zijn vele andere omstandigheden waarin een vertrouwensbreuk dezelfde schade na verloop van tijd kan doen. Bijvoorbeeld, als uw partner u benadert met een angst over de relatie of iets dat is van invloed, en je krijgt defensief en reageren op een negatieve manier, hoe werkt dat vertrouwen beïnvloeden? Is uw reactie, het creëren van een veilige plek voor de persoon te voelen geliefd en niet veroordeeld terwijl ze eerlijk? Als u en /of de andere persoon niet een gevoel van vertrouwen niet te voelen in het uiten van bagage, angsten, twijfels en onzekerheden die gedurende het hele leven kunnen hebben ontwikkeld, hoe zal een van jullie groeien langs hen? Daarom open en maak tijd en ruimte om te praten over deze gevoelige kwesties. Luister als uw partner is een gewond kind, want met eerlijkheid en vertrouwen van zowel je veel eerdere wonden te helen

Als je vertrouwen en eerlijkheid hebben in een relatie, kunt u ldquo zijn &;. Real &"; en zijn in staat om uw wensen te communiceren.

Vergeet niet, geen van jullie zijn geest lezers. S behoeften en wensen en de rollen die je speelt in elkaars &';, de eerlijker je bent en hoe dieper het niveau van vertrouwen dat je zowel te ontwikkelen, hoe beter je kunt elkaar &' begrijpen s woont om de relatie te bloeien maken
<. p> emotionele gezondheid:

Studies tonen aan dat tijdens het opgroeien horen we 30 negatieven elk positief. Stel je voor alle overtuigingen ontwikkelden we dat we vanaf moeten breken om ons authentieke zelf te zijn. Voor veel mensen is de geest is geprogrammeerd om de negatieve te zien. Het is belangrijk om de hersenen opnieuw bedraden en verbeteren van onze emotionele gezondheid

Bent u het invullen van uw partner &';.? S cup met de negatieve feedback of empowerment van hem of haar om de beste te zijn

Natuurlijk, er zullen momenten zijn waarop een aantal negatieve dingen moet gezegd worden, maar wanneer dit gebeurt wikkel het in een “. positieve sandwich &"; Begin met iets positiefs over je partner of je relatie te zeggen; let op de dingen die verbeterd moeten worden, en eindigen met iets positiefs. Een goede manier om een ​​positieve kijk te ontwikkelen kan worden om te gaan zitten en elke brief uit 30 dingen, groot of klein, dat je graag over elkaar en de relatie. Wanneer u klaar bent, vergelijk lijsten en plaats ze ergens dat u zowel hen als een herinnering aan hoe je echt zien elkaar in de kern kan zien

Aanvaarding:.

Als je kijkt naar succesvolle individuen in onze geschiedenis, is er bijna altijd iemand naast hen die gaf hen de motivatie en de mogelijkheid om hun authentieke zelf te zijn. Bijvoorbeeld, veel mensen dachten dat Henry Ford was gek voor zijn idee om een ​​auto te creëren. Echter, zijn vrouw ondersteund hem en zelfs hard gewerkt aan zijn zijde, het creëren van een echt partnerschap die hem leiden tot succes uitvinden van de auto en de wereld veranderen.

Soms onze verschillen, als we ze kunnen accepteren, kan een maken relatie beter. Oke, dus sommige van de dingen die kunnen je gek, maar het kan zijn dat u alleen een verandering in perspectief. Is het echt zo erg? Als het dan u nodig heeft om te heroverwegen om in de relatie. Als het niet, dan moet u uw perspectief te heroverwegen op. Een ding om te onthouden is dat op een gegeven moment besloten om met deze persoon en accepteerde hem of haar sterke en zwakke punten inbegrepen. Accepteer elkaar waar je bent, en als verandering nodig committeren aan een wederzijdse groei

​​Wederzijds Respect:.

Het is verrassend dat veel mensen, soms, zullen hun significante andere slechter behandelen dan ze zouden een totale vreemdeling

In een emotionele situatie, vraag jezelf —. Ik zou zeggen of gedragen als dit een totale vreemdeling, een vriend of collega? Sommige mensen kunnen zeggen: “ natuurlijk niet, maar dit is anders &"; Hoe is het anders? Is het omdat u weet dat uw partner beter dan iemand anders? Heb je het gevoel dat hij of zij zal altijd rond zijn, of die persoon heeft om met het te zetten? Uw intieme relatie moet je heiligdom, de plaats die u kunt gaan om veilig uit de buitenwereld en de stress van het dagelijkse leven voelen. Met andere woorden, de relatie niet een bokszak voor het leven stressoren, maar eerder de sleutel om u te helpen borstel uit die slechte vibes. Vele malen is het een uitdaging om terug te gaan naar wederzijds respect zodra een bepaalde lijn van gebrek aan respect is overschreden. In dit geval neemt het maken van een bewuste betrokkenheid tussen beide partners om te vergeven en permanent veranderen respectloos gedrag

Stel jezelf deze —. Als je verteld dat u of uw partner zou sterven in een uur, hoe zou je met elkaar omgaan? Zou je verstrikt raken in triviaal en onbeduidend argumenten?

Is dit probleem belangrijker dan je relatie? Als het &'; s niet dan laten gaan. Vergeet niet dat elk succesvol bedrijf en sportteam bereikt uitmuntendheid omdat de deelnemers zelf als een team. Isn &'; t het tijd voor de meest belangrijke relatie die je ooit zal moeten worden gebaseerd op teamwork
 ?;