Top Tien Tips voor een betere communicatie

Ik heb ergens gelezen dat de dynamiek van elke romantische relatie worden besloten binnen de eerste 3 maanden
Je vraagt ​​je af ….
Het is normaal om te vallen voor iemand en wordt helemaal verliefd … speciaal tijdens de eerste drie maanden!

Dit betekent dat de dingen die we meestal zouden spotten gaan ... ik ergens dat de dynamiek van elke romantische relatie worden besloten binnen de eerste 3 maanden gelezen
Je vraagt ​​je af ….
Het is normaal om te vallen voor iemand en word helemaal verdwaasd … speciaal tijdens de eerste drie maanden!

Dit betekent dat de dingen die we meestal zouden spotten onopgemerkt tijdens deze belangrijke tijd … terwijl onze hoede down is.

Dan, na deze eerste fase waarin we in staat zijn om iets verkeerd te zien met onze partner (soms zelfs als het is overduidelijk!) we in een fase waarin we beter in staat om een ​​evenwichtiger perspectief te houden . Het is normaal gesproken dan wanneer … we beginnen met het zien van dingen die we oorspronkelijk missen!

Het is dan vaak te krijgen in een bepaalde vorm van ontkenning en we vaak onszelf vertellen dat misschien zijn we niet de dingen met duidelijkheid waarnemen, dus we geven onze partner een tweede kans ( of een derde of een vierde! ...) om wat tijd te winnen, zodat we kunnen valideren in onze geest of onze percepties waar zijn. We uitstellen verhogen van deze gevoelige onderwerpen in het geval we verbeelden dingen en don &';. T willen worden beschuldigd van het maken van een onnodige gedoe, dus we hebben de neiging om onze gevoelens, intuïtie en intuïtie ontslaan

Afhankelijk van hoeveel tijd, energie en dromen die we hebben geïnvesteerd in de relatie tot nu toe en ook afhankelijk van het niveau van comfort dat wij hebben bereikt, kan deze fase meer of minder tijd in beslag nemen. Gedachten zoals ik ' can &; t leven zonder hem, Het zou erger zijn, ik don &'; t wil door mij te leven nu, ik gewend aan hem, ik don &'; t wil helemaal opnieuw beginnen met iemand anders, ik ben er zeker we zullen er wel uit … zal komen en kan krachtige factoren die ons kunnen leiden naar onze andere hoge normen compromis om de nieuwe comfort zone tegemoet geworden. En als we echt laten dit stadium te slepen voor een zeer lange tijd voordat we eigenlijk te delen onze gedachten met onze partner (of zelfs toegeven dat de ruwe werkelijkheid voor onszelf!), Zullen velen van ons zo ver gaan als zelfs trouwen op de hoop dat Hij zal veranderen

Helaas &hellip!; we kunnen nooit iemand anders te veranderen. We hebben geluk inderdaad, als we onszelf kunnen veranderen

Maar laten we &'; s onszelf in het ergste geval: we hebben genegeerd de nuances van ons hart en de wijze raad van vrienden of familie die lijken te kunnen zien wat wij niet kunnen. Let &'; s gaan ervan uit dat er echte liefde binnen het koppel (en ik zeg echte liefde zo tegen als co-afhankelijkheid, een onderwerp voor een ander artikel). Hoe kunnen we dan het verbeteren van onze relatie en een overwinning van de tijd en energie al geïnvesteerd in het?

Het antwoord is om te leren om goed te communiceren.

De volgende tips zijn een recept voor een lange en stabiele relatie (voor de eenvoud van het lezen gebruik ik dat hij en hem, maar zij en haar ook te lezen):

1. U kunt van &'; t verander je partner Heb Doe jezelf een plezier en accepteren.. Alles wat je anders doen is vervreemden hem en het creëren van een kloof tussen de twee van jou.

Maak een lijst met alle gedragingen en gewoonten die je niet en een andere lijst met al degenen die je liefde. Vertel je partner dat je echt van hem houd en dat je zou willen maken en een zeer stabiele en langdurige relatie op te bouwen; vraag hem of hij wil deze oefening met je doet.

Beide u uw lijsten. Kies een tijd waarin je ontspannen en een goed glas wijn of met uw favoriete snack de sfeer van speelsheid en plezier zijn. Maak een pact dat als één van u krijgt defensief of boos, stoppen en laat het voor een andere dag. Het idee is om te delen en werken door middel van deze problemen, niet met elkaar &' gezet; s terug

Kies één punt per stuk en zorg ervoor dat u akkoord gaat met een resultaat van wat aanvaardbaar is voor jullie beiden is!. U kunt beginnen door te beslissen wat item is meer van belang voor ieder van jullie. Het zou een idee om te beginnen met een item dat je succes kan hebben binnen een relatief korte periode van tijd en met een relatief kleine inspanning.

Tot slot, weten dat het geheim is niet te verwachten dat je partner om het eerst doen. Als je de verantwoordelijkheid voor de items die u hebt afgesproken om te veranderen te nemen, zal uw partner uw voorbeeld te volgen.
En vergeet niet, als de eerste paar pogingen mislukken, lachen en het opnieuw doen de volgende keer. Vergeet niet, liefde moet sterker zijn dan gelijk hebben zijn!

2. Uw partner kan je gedachten niet lezen
Nou, in het algemeen zijn ze can &';. T. Ten minste bij het begin. Als ze dat doen, je geluk

Het is vaak (vooral bij vrouwen) te verwachten dat onze partners weten waarom we zijn boos!; we voelen dat ze moeten weten wat ze hebben gezegd of gedaan om ons te verstoren en hoe we ons voelen. We zullen weigeren om het onderwerp te brengen en zal gewoon in te trekken en te mokken.
Het is ook gebruikelijk dat in dit geval uw partner zal uw driftbui af te doen als een slechte dag en zal negeren je gevoelens van pijn, want in feite is hij doesn &'; t weet wat te doen, dus hij zal gewoon laten totdat u zich beter voelt

Maar als je kiest een moment dat je een beetje rustiger en vertel je partner wat hij gedaan heeft, en hoe! het maakt je voelt, zal je de gevreesde communicatie kloof, het begin van het einde &hellip voorkomen;

3. Ontwikkelen van vertrouwen en vriendschap.
Dit is een natuurlijke stap in een gezonde relatie en het zal de eerste verliefdheid podium te vervangen, het maken van een meer solide basis voor de relatie.

Doe-activiteiten samen die zowel genieten of, op zijn minst, maken een pact om dingen samen te doen dat de ander wil, om de beurt om een ​​activiteit kiezen elk. Bijvoorbeeld, als u beiden graag naar de foto's, kies een film; hij moet gaan langs of hij gek is op de gekozen film of niet. Dan schakelt.

4. Uw partner is meestal uw spiegel
Als je iets dat je don &' te vinden;. T zoals in uw partner, voordat je eisen dat hij verandert en express uw ontevredenheid, neem een ​​kijkje in jezelf en proberen uit te vinden wat is het dat u don &' ; t graag over jezelf. U kunt vinden dat je iets soortgelijks in jezelf dat het zeer karakteristiek uw partner is spiegelen voor u zal vinden. Als je je perspectief verschuiven over de zaak, uw partner &'; s gedrag zal ook automatisch verschuiven.

En als hij doesn &'; t veranderen zijn gedrag, dan zul je merken dat het dezelfde dingen die je gek reed eerder niet van invloed kan zijn jullie nu helemaal.

De reden?
Anderen kunnen alleen maar verstoren ons als er een resonerende gedrag in onszelf. Dat heet mirroring gedrag en het is de meest vruchtbare grond voor persoonlijke groei die relaties kan bieden voor ons.

5. Pick-up op het juiste moment.
Als er iets is dat je wilt praten, niet blaffen naar hem zodra hij komt door de deur moe na een lange en stressvolle werkdag. Alles wat je doen is het kiezen van een gevecht!
In plaats daarvan, ofwel zeg hem dat er iets wat je zou willen om over te praten met hem toen hij een moment of gewoon wachten en gebruik je onderscheidingsvermogen over wanneer is een goed moment om te praten over.

6. Maak kleine deals.
Kleine deals die zowel een tijd zal geven van je af wanneer je het minst graag met elkaar.

Bijvoorbeeld, kunt u besluiten nooit gaan slapen zonder te praten met elkaar, want het maakt de nacht lang en ellendig en dan moet je proberen te sorteren op de stelling van de volgende dag in een rush alvorens te gaan werken , half slaap … niet de beste tijd! Agree to disagree totdat er een volgend goed moment om te volgen met de discussie.

Of altijd vaarwel kussen wanneer een van je laat de voordeur. God verbiedt, maar je weet nooit wat er kan gebeuren in deze gekke wereld en het is leuk om te weten dat onze laatste herinnering aan elkaar altijd een leuke zal zijn.

Het belang van deze kleine deals is dat niet alleen ze helpen het cementeren van de relatie, maar ze tonen betrokkenheid en respect voor elkaar.

7. Gelijk hebben of samen verblijft
Als er een meningsverschil we moeten beslissen wat belangrijker is:? Ik moet goed zijn, ongeacht wat (! Zelfs als ik ben echt rechts) of kunnen we een punt van overeenstemming en onenigheid vinden
We moeten in staat zijn om de stelling te zien van elkaar &'; s oogpunt. De intensiteit van het zal een sisser aflopen als we ons realiseren dat er altijd twee kanten aan een verhaal en dat onze partner heeft een punt.

Als we bereid zijn om onze partner &' erkennen; oogpunt s, ook al is het duidelijk niet zo overtuigend als de onze, creëren we sterke waarden van respect en tolerantie voor elkaar 8. Wier huwelijk is het, toch?
Veel mensen zullen hun mening te delen over wat je moet tolereren van uw partner of wat zij beschouwen als eerlijke of rechts te zijn, maar er zijn slechts twee mensen in deze relatie en deze twee mensen zijn de enige degenen die zijn volledige dynamiek van geven en nemen weten.

Dus wat kan fair lijkt anderen misschien niet. En vice versa. Herinner hen beleefd dat u zal vragen om hun advies wanneer u het nodig hebt. Streven ernaar om uw emotionele en praktische zaken te bespreken met uw partner en don &'; t maken een gewoonte van om over te praten aan derden zonder zijn kant van het verhaal gehoord. Het is waarschijnlijk dat je zal alleen maar verward met de vele verschillende opties wanneer, op het einde, moet de oplossing gewoon werken voor jullie beiden.

9. Wees geduldig. Medailles en mededogen. De wereld doesn &'; t einde vandaag
Sommige dingen kunnen niet worden opgelost op de plek!. Ze vereisen tijd en inspanning.
Erken je partner voor de kleine veranderingen, en zelfs als er wijzigingen niet worden gezien, voor de inspanningen. Positieve versterking en geduld zal wonderen doen voor jullie beiden!

10. Kies de juiste woorden. Medailles en de juiste toon. Zorg ervoor dat je neutraal zijn. De schuld te geven (ook al is het duidelijk zijn schuld) en de vinger wijzende alleen wanden tussen jullie.

Laat hem dat je een volwassen houding en dat je bereid om samen te werken door middel van het probleem zijn. Laat zien dat je bereid bent om uw deel van de verantwoordelijkheid voor te nemen. .
&Nbsp t wil om de strijd te winnen, maar verliezen de oorlog, immers, u don &'!;