De subtiliteit van Low Moods

Mijn favoriete koppel kwam in voor een sessie dit afgelopen weekend en een aantal inzichten kwam uit het werk met hen dat ik wilde delen. Ze hadden een week opgeroepen voor aan de afspraak en ik betrapte me tijdens de week nadenken wat ik zou praten met hen — fout! Een onschuldige één wel. Soms voorafgaand aan bepaalde client &'; s afspraken Ik zal mezelf te vinden overweegt wat zou hen &mdash blokkeren, ik geniet van dit. Maar ik heb de laatste tijd ontdekt, ook al is het &'; s plezierig dat dit piekeren over alles vanuit mijn persoonlijke gedachten, uit mijn denken en dat &'; s niet waar de inzichten en antwoorden wonen. Bovendien, dit soort denken drains u &mdash, het &'; s subtiel. Dus heb ik besloten om nog een &ldquo initiëren; experiment &" ;. De laatste tijd zijn vaste klanten horen me praten over de dynamiek van experimenteren en mdash;. Ik denk dat het om een ​​krachtige kracht

Ik besloot te stoppen met denken over hoe ik zou kunnen helpen deze speciale paar en zet het gewoon naar mijn innerlijke wijsheid, mijn spirituele intelligentie. De volgende dag, een groot inzicht kwam! Didn &'; t lang duren! Ik zag duidelijk dat een van de emoties die dit echtpaar blokkeren zich in een mooiere plaats met elkaar vaker een gevoel van “ willen &" ;. Ik zag op een diepere manier dat “ willen &"; is een lage stemming. Ze lijken in &ldquo zijn; energie van willen &"; te veel. Ze willen beter communiceren, willen ze meer verbonden voelen, ze willen gewoon beter opschieten. Al deze dynamiek zijn prachtig, maar het &'; s de manier waarop we hen &mdash houden, te veel willen veroorzaakt een onrustig gevoel, een gevoel van niet-acceptatie, een gevoel van zoeken of nodig hebben.

Deze emoties laten vallen ons in een lage stemming &mdash, het &'; s subtiel, maar de effecten zijn meer dramatisch omdat het ons uit onze natuurlijke staat van welzijn. Ik ga meer en meer te praten over deze natuurlijke staat, omdat ik echt het gevoel dat als je bij een beetje dieper niveau kan zien dat geluk en wijsheid zijn natuurlijk voor u — ze zijn aangeboren — je zult je leven en je relaties te ervaren met grotere vreugde . Als ze gekoesterd een klimaat van acceptatie en compassie voor elkaar, dat zal leiden tot meer consistente mooie gevoelens.

Meestal mijn eerste doel op koppels retraites is om hen aan te moedigen om het principe van de lage stemmingen te begrijpen: Wanneer één of beide reageren, verdedigen, aanvallen, het maken van uw punt, enz., te weten dat het &'; s komt van vervuilde gedachten en om weg te lopen en wachten op dat “ hart tot hart &"; plaats om terug te komen. En het zal! Dit is een natuurlijke wet. Mijn advies aan echtparen is om deze uitdrukking te leren: “ Schatje, ik hou van je, ik zal u een uur &" praten;! Lopen, wacht, ga naar je aparte hoeken. Dat “ hart tot hart &"; plaats zal terugkomen en dan opeens heb je allerlei prachtige instrumenten om mee te werken: compassie, begrip, geduld, luisteren, etc .. Die kwaliteiten zijn natuurlijk voor je wanneer je in een hogere staat.

Maar het &'; s belangrijk om de subtielere wegwijzers van een lage stemming bepalen. Je gevoelens zijn uw beste barometer. Heeft het gesprek tussen u en uw partner voelen icky? Zelfs een beetje? Dat &'; s een lage stemming! Hoop is een krachtige emotie en kan wonderen maar &ldquo maken; Hopend &"; zult u ons van je natuurlijke wijsheid te nemen. Als altijd hopen op het beter zijn, dat huis te krijgen, minder boos te zijn, enzovoorts. U bent in een plaats van niet-acceptatie en behoefte. Je ziet wat ik bedoel, broeders en zusters &mdash, het &'; s subtiele! It &'; s als het verschil tussen de “ assessment &"; en “ bewustwording &" ;. Assessment heeft een textuur van het oordeel en bewustzijn is neutraal.

Klanten vragen mij, “? Hoe kan ik mijn wijsheid &" horen; Ooit &'; s over wat u don &'; t doen! Als je weet dat je in een lage stemming, kan dat het bewustzijn van grote waarde zijn, omdat u stopt met je gedachten en gevoelens zo serieus. Maar wees ervan bewust en dan don &'; t proberen te repareren! Uw leuke sfeer wordt automatisch terugkomen!

De favoriete paar Ik voelde me echt hoorde de nuances van de lage stemmingen. Ik kijk ernaar uit om hen weer te zien wat er gebeurd
  zien!;