Fundamenten van een succesvolle relatie: Perspectief Een huwelijk counselors '

Heb je je ooit afgevraagd hoe &'; die paar &'; bleven bij elkaar al die jaren? Wat is dat ze goed doen? Wat zijn de dingen die bijdragen aan het succes van gezonde relaties op lange termijn? Er zijn een aantal fundamentele dingen die de kansen op een relatie succes verbeteren. Die dingen zijn onder andere; 1) vrij te vechten, 2) gezonde communicatie, 3), vergelijkbaar kernwaarden /verlangens, 4) de bereidheid om compromissen te sluiten, 5) het uiten van je liefde en waardering voor elkaar, en vooral 6) wederzijds commitment.

1 ) Fighting Vrij
Om te beginnen, moet men een van de meest elementaire regels van de omgang met anderen te begrijpen. Elke relatie heeft argumenten; ze zijn een natuurlijk onderdeel van alle relaties. Maar hoe je ervoor kiezen om deel te nemen in deze argumenten is een belangrijke factor in de vraag of je relatie de tand des tijds zal doorstaan. U en uw relaties profiteren enorm als je leert hoe je van “ vechten vrij &" ;. Wat betekent het om vrij te vechten?

Als u het type om stempels te trekken onder de gordel, schelden, schreeuwen of met een dreigende toon, waardoor in een andere persoon voor hun mening, drudging up verleden of uitglijden in die sarcastische opmerking, alleen maar omdat je weet het zal de andere persoon pijn doen dan je bent niet eerlijk vechten. Sommige gedragingen of interpersoonlijke patronen moet beslist worden geëlimineerd uit uw relaties als u een gezondere relatie.

Vechten vrij omvat, de tijd nemen als je tijd nodig om af te koelen voordat het bespreken van problemen met uw significante andere. Het houdt ook een gezonde communicatie, bereidheid tot compromis en het bespreken van items van het conflict zonder intrekking fysiek of afsluiten emotioneel. Kunt u uw significante anderen hand aan te raken als je bespreken iets waar je je voelt conflict? Of heb je jezelf weg de minuut een conflict ontstaat trek

2) Gezonde Communicatie Heb Vermijd absolute taal als “. Altijd &"; en “ nooit &" ;. Het betekent dat het gebruik van “ I &"; uitspraken die je gevoelens in plaats van &ldquo te beschrijven, je &"; verklaringen die vaak de andere persoon voelt aangevallen.

Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen om uw significante andere, “ je altijd thuis te komen te laat, je nooit denken over me &" ;, je zou kunnen zeggen: “? Ik voel me bang (in je gevoel te vullen) bij u (in uw significante anderen gedrag vullen zo objectief als je kan) komen laat thuis zonder te bellen en ik zou graag willen dat u (wat u wilt of nodig hebt) bellen als je gaat te laat &" zijn; Het is belangrijk om te begrijpen dat we moeten uitdrukken wat we nodig hebben en een kijkje nemen op onze verwachtingen te zien of ze zijn redelijk en eerlijk. Als de verwachtingen voortdurend niet voldaan dan iets niet werkt op het gebied van het compromis of uw kernwaarden /verlangens zijn significant verschillend en hulp van buitenaf nodig zijn.

3) Vergelijkbare Kernwaarden /Verlangens
Een essentieel onderdeel van een succesvolle relatie bepalen of u en uw significante andere hebben vergelijkbare kernwaarden en verlangens. Als u wilt dat kinderen en uw honing doesn &'; t heeft de geringste interesse in kinderen wilt u dit vroege vinden. Als een van jullie wil in de stad om te wonen en een van jullie wil in het land om te wonen en geen van jullie is bereid om deze wedstrijd compromis mag niet worden gemaakt in de hemel. Als je gelooft in eeuwige eerlijkheid en uw significante andere denkt dat liegen aanvaardbaar gedrag dat u misschien te maken met een aantal van de meer kritische “ deal breakers &" ;.

Het is belangrijk om duidelijk te maken van de grote problemen en het identificeren als die er zijn kernwaarden of verlangens die zijn enorm verschillend en kan van &'; t worden doorgewerkt. Als je in de relatie zien van deze rode vlaggen en denk “ I &'; ll behandelen later &"; het is een recept voor een ramp. Per definitie is een “ deal breaker &"; is iets wat je denkt dat je absoluut moet hebben in je relatie om gelukkig te zijn. Elke persoon heeft om erachter te komen wat hun deal breakers zijn voordat zij actief kunnen beslissen of een relatie zal werken of niet. Het is vooral om te weten wat je wilt in het leven en in je relaties.

Enkele andere onderwerpen om te overwegen bij de evaluatie van de kernwaarden en verlangens om te kijken hoe elk van uw uitzicht en voelt over de volgende onderwerpen, zoals; geld, het opvoeden van kinderen, geslacht of seksuele kwesties, arbeidsverdeling /taken, hoe u uw off time, monogamie, vriendschap, inzet, vertrouwen, het gebruik of misbruik stof, woede beheer brengen en stijlen van omgaan met woede, en de meeste van alle doen jullie beiden geloven in of wilt u een lange termijn relatie.

4) compromisbereidheid
Er zijn veel momenten waar compromis speelt een belangrijke rol in een succesvolle relatie. Als u wilt een ding en je partner wil iets anders, er zijn momenten waarop je zowel de relatie zou kunnen profiteren door te voldoen aan de behoefte van uw significante andere. Het is belangrijk om je af te vragen, is dit iets wat ik kan compromis over?

De manier waarop je kiest om na te denken over je gekozen compromissen kan helpen of hinderen van de relatie. Als u kiest aftreden “ Ugh, ik moet naar deze partij omdat mijn significante andere wil van &"; versus acceptatie “ Ik kies om te gaan met mijn wederhelft om dit feest, omdat het belangrijk is om hem of haar &" ;. Alleen op grond van de keuze van de manier waarop je de gedachte omlijsten, bent u het beïnvloeden van je gevoelens over de situatie. Veel van de vermeende deal breakers mogen niet deal breakers helemaal als je een goede communicatie met je partner en kan dingen praten gedurende de relatie die je kan heel minnelijke oplossingen om uw verschillen te vinden.

Een van de grootste vragen moet je jezelf vragen als je in relatie, is het belangrijker om goed of gelukkig te zijn? Soms kan het net zo makkelijk als het loslaten van de noodzaak om de ene in de relatie, die is &ldquo zijn; rechts &" ;. Een vraag om te overwegen wanneer het beslissen als je bereid bent om compromissen te sluiten over een kwestie zijn is, “ zal deze zaak aan mij over vijf jaar &" ;, als je merkt dat het antwoord nee is het misschien makkelijker om je weg te vinden om afbreuk te doen in dat scenario <. br>

5) het uiten van uw liefde en waarderen elkaar
Het onderzoek suggereert dat koppels die hun genegenheid te tonen en liefde naar elkaar zijn succesvoller. Bijzonder geschikt wanneer zij kunnen aantonen affectie en vormsluitend hun significante andere wanneer midden in conflict te handhaven. Dit is veel makkelijker gezegd dan gedaan, maar het kan worden geleerd en het is zeker de moeite waard een poging om te integreren in uw werk op weg naar een succesvolle paar.

Focus op wat je graag over elkaar. Vang uw significante andere dingen te doen die je waardeert en laat hen weten hoeveel u die dingen te waarderen. Vind speciale momenten op de dag om je liefde en waardering met elkaar te delen en u vindt u verder om meer te ontdekken om lief te hebben en te waarderen. Het is belangrijk dat u weet wat het was dat je aangetrokken tot elkaar te praten over de dingen die u lief, vriendelijk, warm, leuk, sexy en aantrekkelijk. Wanneer je het gevoel een tijdelijke gebrek aan liefde, doe iets natura voor uw significante andere krijgen uit je eigen hoofd en in het wezen van de dienstverlening. Een beetje dankbaarheid gaat een zeer lange weg. Als je stiekem een ​​kijkje in je honing iets wat je echt graag doet, vertel hen! Dankbaarheid op alle mogelijke manieren

6) wederzijds engagement
Deze is eenvoudig maar toch het belangrijkste; u beiden moet inzetten voor de relatie en het werk dat nodig is om een ​​gezond functionele relatie te onderhouden. Relaties kunnen alleen &'; gemakkelijk &'; in de &'; wittebroodsweken &'; wanneer beide partijen op hun absolute beste gedrag, is er tonnen van mysterie en je bent nog steeds allebei echt om naar elkaar te leren kennen. Wanneer die periode is uitgewerkt, of het duurt twee maanden of drie jaar, dat is wanneer je echt te zien krijgt als je allebei wat nodig is om deze relatie te laten werken voor de lange termijn. U kunt de vlinders van het onbekende te ruilen voor een gedeelde mooie geschiedenis wanneer u in een lange termijn relatie, maar met wederzijdse inzet van de gevoelens eb en vloed en het harde werk die het kost om te onderhouden de relatie maakt het allemaal de moeite waard.

Als een van deze essentiële elementen ontbreekt in je relatie maar je moet wederzijds engagement dan is er nog hoop. Streven naar een gekwalificeerde hulpverlener om u te helpen met de andere gebieden hierboven beschreven. Het is vaak een geweldig hulpmiddel om een ​​objectieve gekwalificeerde therapeut die terug kan reflecteren en helpen jullie beiden in het proces van het navigeren in de weg om op lange termijn verbintenis.

Het is mijn ervaring in counseling paren dat er geen situatie hopeloos is als beide mensen bereid zijn om het werk nodig om wijzigingen aan te werken door middel van de problemen die zich voordoen in de relatie, zelfs een aantal van de schijnbaar grote &' doen; deal breakers &' ;. Het is mijn wens dat jullie allemaal mooi, het vervullen, liefde gevuld relaties in je leven
.