Radhanath Swami op het principe van 'liefde' in het huwelijk

Er is geen groter emotie die ons het meest onverschillig voor ons eigen geluk dan de emotie van pijn maakt. We houden van elkaar en weg te houden van acteren en het zien van onze dromen door opknoping op pijn op een punt dat het pijn doet onze relaties, onze dromen, ambities en de structuur van ons leven. Misschien heb je het gevoel genegeerd in een relatie of ernstig bekritiseerd & neergezet of er littekens van verlatenheid die gewoon wil blijven met u. Hurt is het gevoel waarmee je de deuren sluiten voor kansen en jezelf te beschermen in een schil van negatief denken. De moeilijkheid met pijn is de infectie veroorzaakt in de geest, je geest wordt overgenomen door obsessieve negatieve gedachten die kan duren voor maanden, jaren, soms een heel leven. De meesten van ons hangen op pijn voor een lange tijd, omdat we iemand anders om het te repareren of te genezen in welke manier dan ook door op te treden in de richting van ons in een vriendelijke en liefdevolle manier verwachten. U weet welke is de meest moeilijke act in de menselijke ervaring te overwinnen? Los te laten verwacht iemand anders om het juiste te doen en te genezen onze pijn! Maar het is precies wat nodig is als we uit onze duistere hoek en marcheren vooruit op het pad van het realiseren van onze dromen

In zijn bestseller &';. De kracht van Nu, &'; Eckhart Tolle vertelt over de “ pijn body &"; dat we allemaal. Hij zegt dat dit is de verzameling van alle pijn, verdriet, woede en angst in een energetisch veld rond je lichaam. It &'; s je bagage die u haven &'; t behandeld en blijven om mee te nemen. De pijn lichaam heeft meer pijn om uit te breiden en daarmee belanden we ervaren automatische reacties op situaties die nog pijnlijker worden. Dus gaan we op het verzamelen van pijn en onszelf lijken groter en groter slachtoffers.

Radhanath Swami geeft een analogie. Hij zegt accumuleren pijn is als het oppakken van een hete brandende ember van steenkool in onze handen en hield het dag na dag, week na week, jaar na jaar. Onbedoeld, zijn we alleen martelen onszelf en als we blijven dat het verbranden van steenkool in ons hart, zal het branden tot as al onze deugden, spirituele kwaliteiten en ons gewoon ellendig.

De uitweg is wanneer we ons bewustzijn verleggen van een slachtoffer van een genezer identiteit. Het slachtoffer richt zich op schade, pijn en de slechte dingen die je &'; ve geleden. Omdat je zijn gekwetst en hoogstwaarschijnlijk op eieren in je relatie hebt gelopen, heb je een impuls om boos, boos, kritisch zijn, de schuld te geven, controleren, of beledigende, gedrag dat je afsnijdt van uw kernwaarden en je ware zelf. Overwegende dat wanneer u een genezer identiteit te ontwikkelen u zal zich richten op uw veerkracht, kracht en een sterk verlangen om je leven en relaties te verbeteren en je kunt trekken uit uw kernwaarden en ontlenen geluk door opnieuw verbinden met je ware zelf.

Identificeer Uw “ Little en onbelangrijk Hurts &"; : Meer mensen lopen rond zeggen dat het &'; s niet belangrijk of het doesn &'; t kwestie als het is inderdaad een zeer belangrijk en een groot stuk van het kwetsen emoties begraven in hen. Zij zullen dit pijn omschrijven als klein en onbelangrijk. Mannen hebben de neiging om dit vrij vaak te doen. Neem 15 minuten de tijd en schrijf een gedetailleerde beschrijving van alle “ klein en onbelangrijk doet pijn &"; dat een of andere manier doesn &'; t weggaan. Elk beetje pijn dat je blijft herinneren, dat won &'; t ga weg, ongeacht wanneer het is gebeurd, moet gaan op deze lijst. Veel mensen hebben veel van deze kleine pijn uit de kindertijd. Deze emoties zijn begraven in het creëren van problemen met hun gezondheid. Het identificeren van deze pijn zal u vertellen veel over uw begraven en onuitgesproken emoties. Dan gaan ze een voor een keer hoe belangrijk het is om je vast te klampen aan deze pijn, of u wilt uw hart en ervaring vrijheid vrijmaken door het loslaten van deze bijzondere emotie

leren zeggen &'; geen &' ;: Mannen en vrouwen gaan door vele situaties zelf te vertellen dat “ Het doesn &'; t echt belangrijk &"; of “ Het en' s niet belangrijk genoeg om te betogen over &" ;, eigenlijk kopen vrede door in te stemmen met iets dat diep ze niet mee eens. Ze vinden zichzelf het gevoel ongelukkig, ontevreden en boos op de betrokkene. Dit soort situatie als wat je zegt en doet is niet in sync met wat je voelt creëert ongewenste spanning, pijn en ongeluk in relaties. Het kopen van de vrede tegen elke prijs creëert negatieve gevoelens in je. Als u gewend om te zeggen &'; ja &'; wanneer u wilt zeggen &'; nee, &'; kopen tijd in plaats van het kopen van de vrede. U don &'; t moet onmiddellijk akkoord gaat met iets waar je don &'; t heeft uw hart. In plaats daarvan kunt u voorzichtig wat tijd. In de tussentijd, de voorbereiding van uw script dat is objectief en redelijk dat stelt u in staat om te zeggen &'; niet &';

De praktijk onthechting. Michael Yapko, een klinisch psycholoog in zijn boek &'; When Living Hurts, &'; praat over het identificeren patroon bekend als de &'; therapeutische metafoor, &'; als een klinische benadering van genezing pijn doet. Meestal pijn wordt ervaren als een metafoor door mensen bv: ik heb een gebroken hart. Sommigen van ons kunnen ervaren pijn als een gevoel van wordt gestoken in het hart of in de rug gestoken, of dat je zijn voeten getreden. Dus vraag jezelf af wat de pijn voelt van binnen. In plaats van het gevoel alsof je in de rug gestoken, stap uit je lichaam en zie de steken en de persoon die de steekpartij en je zult merken dat hij /zij is gewond uit een voormalige steken. Nu vraag jezelf als je wordt gestoken, maar het kijken van een afstand hoe die persoon ooit zal je pijn te genezen als hij /zij is te veel pijn? Hij /zij eigenlijk nodig uw genezing, maar niet andersom. Wanneer u onthechting te beoefenen van deze metafoor, de pijn niet meer van invloed op u en uw geest zal automatisch veel meer positief en optimistisch geworden. Als je de ander &' kan herkennen; pijn s en hen te helpen zien waar ze kwetsen, kan het openen van nieuwe kanalen van communicatie in je relatie

Leer de kunst van vergeving: Vergeving is iets dat zich voordoet als een. gevolg van het bezit en het loslaten van je negatieve emoties. We bereiken vaak om vergeving zonder het doen van het werk dat nodig is om emoties van pijn en woede & vrij te laten; vinden we de pijn blijven hangen. Maar als we hebben gewerkt aan het identificeren van de pijn (kleine en grote) in de bovengenoemde manier en bracht ze, dan kunnen we werkelijk vergeven, maar als we weigeren de vrije keuze om iemand te vergeven, dan zijn we gewoon een slachtoffer van wie heeft gekwetst blijven ons of misbruikt ons. Zoals we geven de gave van vergeving, wij &'; re genezen. Radhanath Swami zegt vergeving middel steeds weldoeners van onze vervolgers, en denken voor hun welzijn. Hij zegt dat iemand die de capaciteit heeft om eindeloos te vergeven de andere kan echt de ander liefhebben. Vergeving is iets wat je kunt doen om de deur open te houden, mededogen, en om gratis je eigen hart en worden bevrijd van het gif van haat, woede en wrok! Als we niet kunnen vergeven, dan is er geen mogelijkheid om een ​​relatie te overleven op elk niveau

De kracht van het gebed. Bepaalde emoties gewoon hangen, ongeacht wat je doet. Gebeden hebben veel potentie en kan u in staat om diepe genezing van al uw pijn ervaren en sluit u met uw oorspronkelijke karakter van het geluk. U kunt tot de Heer bidden in alle ernst overgave de pijn emotie aan de Heer. U kunt ook iemand die je vertrouwt om te bidden voor u te vragen. Er is één ding dat je kunt in uw gebeden i, e vragen om een ​​dankbaar hart. Dankbaarheid is het tegengif voor zelfmedelijden. Zelfmedelijden is wat we genieten van onbedoeld als onze anchor wanneer we ervaren pijn, maar weet dat het een neerwaartse spiraal en een beetje dankbaarheid kunnen we trekken uit deze situatie. . We kunnen de Heer dankbaar in elke situatie en bekijk de pijn als middel om het zuiveren van ons bestaan ​​ons een stap dichter bij de Heer Zelf meenemen

Radhanath Swami zegt: “ De pijn kan onvermijdelijk zijn, maar lijden is . optionele &"; Het is onze vrije keuze, of we willen of niet te lijden, hoewel de ervaring van pijn een keuze misschien niet. Hoewel fysiek de pijn zou kunnen kwetsen, kunnen wij diepe vervulling in de dankbaarheid van vinden te zijn gezuiverd, of kunnen we gewoon lijden.

http://sacredbonding.com/blog/anger-in-love- kwetst /
.