De drie fasen van herstellend van een Gebroken Hart

De drie fasen van herstellend van een Gebroken Hart
Je bent gedumpt. Korte van het gooien van jezelf af van de dichtstbijzijnde brug, je toevlucht nemen tot het verbergen in je bed voor dagen, alleen getroost door het feit dat ten minste u levering van Moonpies een jaar naast uw bed en uw antwoordapparaat is op de signalering in de hoop zo dat je ooit geliefde zou kunnen noemen en smeken om je terug te hebben.

Alleen, dat gesprek nooit komt en die doos van Moonpies? Het is een constante herinnering dat het leger het wordt, hoe meer opgeblazen je bent. Maar, heb je niet schelen. U wilt dat de aarde zou je openstellen en slikken u geheel. Klinkt dat bekend?

gevallen als dit gebeurt dagelijks.

Verliefd heeft zijn risico's en je net hebt meegemaakt de eerste hand. Je wilt dat je leven terug, maar weet niet het eerste ding over hoe om eruit te komen van die zwarte wolk die over je heen zweeft, of zelfs het vinden van de energie om het te doen.

Wat doe je?

Erken het feit dat je moet gaan door middel van drie verschillende fasen tijdens een break-up. Zodra je dit beseft, kun je je voortgang in kaart te brengen en te zien dat het slechts een korte trip naar het herstel

STAGE ONE. De kwetsen Stage

Symptomen: Dit is het kwetsen podium. Het is waar je nu bent. Het is manier om je te vertellen dat je gewoon ervaren de ergste soort pijn is er van uw hart. Je huilen, je depressief bent en je hebt geen idee hoe je gaat om te leven zonder hem /haar. Je laat berichten op zijn antwoordapparaat en tekst hem tot het punt waar je steeds psycho. U rijdt door zijn huis in de vroege ochtend om te zien of zijn voertuig is nog steeds in zijn huis of hij is? slok? off met een andere vrouw. U rijdt door waar hij werkt en overwegen gaan in en huilen je ogen uit om hem te laten weten dat dit heeft je pijn niet meer te repareren. Of je eet enorme hoeveelheden comfort food of je helemaal niet te eten en je gezondheid lijdt. Je huilen op de schouders van uw collega's en hopen dat ze kan u helpen om uit deze puinhoop. Je bent in wezen verdwenen en een hopeloze puinhoop

Hoe om te gaan. Nu meer dan ooit zou een goed moment om te hangen met vrienden en kijken naar een paar komedies zijn, ook al heb je gewoon niet aan het. Weer op te rakelen familierelaties. Praat met oudere familieleden over hoe ze met hun mannen /vrouwen en hoe ze omgingen met probleemjongeren relaties. Inzicht te krijgen van hen. Proberen om dingen die u geluk bracht herinneren. Was het een fietstocht door het platteland? Een reis naar het strand, zelfs in de koude van de winter alleen maar te kijken naar de golven schoot tegen de kust? Hoe zit dat kast die is in wanhopige behoefte van het herschikken /schoonmaken /sorteren? Nu is het tijd om zich te concentreren op je.

U moet erkennen dat dit het normale proces van rouw een relatie die is overleden. Niets kan echt helpen op dit punt, want net als bij de dood van een geliefde, dit is hetzelfde gevoel. Het is een natuurlijk proces. Geef het tijd en onthoud dat binnenkort zal de tweede fase ingaat

FASE TWEE:. Het krijgen van Zelfs Stage

Symptomen: Opmerkelijk, als je hart begint te genezen, je pijn verandert in woede. Wat zenuw hij /zij me moest dumpen! Je gelofte je gaat om zijn /haar leven, zolang je leeft maken een levende hel. Je begint daten. Alleen, deze zijn rebounds. Rebound relaties meeste keren gebeuren in deze tweede fase. Wat last, maar de meeste niet om de eenvoudige reden dat je alles zal doen wat in uw vermogen ligt om de pijn toebrengen aan degene die het gedaan heeft om u

Hoe om te gaan. Als je bij deze fase, je ' opnieuw halverwege. Ook al woede is niet een gezond gevoel te hebben, het is een normale reactie nadat je hebt gekregen over het gevoel van pijn. Echter, in plaats van te gaan post- en riskeert de kans dat je iets wat je later spijt van krijgt, neemt zijn /haar foto en gooi darts in. Verbranden liefdesbrieven. Afronden van de break-up door zich te ontdoen van alles wat je hebt van zijn /haar. Maar in gedachten houden dat jaar vanaf nu, zul je wensen u had een soort van de herdenking van de relatie, want het is allemaal onderdeel van je leven geschiedenis. Wat je ook doet houden, zien als een symbool van hoe goed je hebt te gaan en kunt kijken naar de relatie als een leerervaring

FASE DRIE:. Het niet geven van een Vloek Stage

Symptomen : Je wordt wakker op een ochtend en vraag jezelf af wat je zag in dat deze persoon in de eerste plaats. Niets dat hij /zij nu je stoort. In feite, je bent blij dat hij /zij heeft verlaten, omdat je nu klaar om nieuwe relaties, nieuwe liefdes vormen zijn

Hoe om te gaan. Je bent er. Wanneer u deze laatste fase geraakt, heb je eindelijk tot het punt waar je kan gaan van hier en vormen nieuwe relaties. Relaties die niet rebound. Wanneer je eindelijk deze laatste fase, zal je de persoon die je eens waren geworden? vol van geluk, hoop en een zoektocht naar het leven.

Als je je realiseert dat de drie fasen van een break-up, het helpt je om het proces dat betrokken is te begrijpen. Net zoals het nam de tijd om verliefd te worden, heb je niet alleen vallen uit het 's nachts.

Het helpt om te onthouden dat er altijd een morgen zal zijn en dat er altijd die tweede kans om die speciale vinden persoon die bedoeld is om zijn /haar leven met u delen. Het leven is vol van de tweede, derde en zelfs nog meer kansen. Dus, pak je hart, gaan door het proces om te helen en krijt het allemaal te ervaren. U zult blij dat je deed. In de woorden van een onbekende auteur, "Nooit vergeten wat moeite waard te onthouden is of onthouden wat het beste vergeten."