! De kracht van het luisteren naar je hart in relaties

Een van de moeilijkste dingen om te doen in relatie is om te luisteren - ". U behoort Toos en je moeten 'echt uit je hart luisteren zonder schuld, oordeel of

Het is ook moeilijk om de tijd zonder dat afleiding om je weg te trekken van wat de andere persoon zegt te luisteren te nemen. Het maakt ook niet uit of de persoon die u luistert naar ontbloten hun ziel of niet, het is ongelooflijk belangrijk moment is geïnteresseerd om te blijven en gefocust op die persoon.

Hoe vaak ben je al praten met iemand en ze komen rond te smullen in een losse tag die is opknoping van je shirt of kies een losse draad van je trui in het midden van uw gesprek?

Dit lijkt misschien een kleinigheid, maar wat het werkelijk zegt is dat op dat moment waren ze niet luisteren naar wat je zegt. Ze dachten dat de losse tag of draad en hoe ze kunnen repareren.

Ieder van ons willen zich geliefd voelen, gerespecteerd en geëerd. En een manier waarop we hebben gevonden om dit hebben, is met liefde, respect en eer iemand anders. We vonden dat het luisteren zonder onderbreking van de andere shows respect en ook vertrouwen bouwt. Wat een eenvoudig concept, maar hoe moeilijk het is om te doen.

Iets dat is nog moeilijker te doen is om iemand te luisteren als Het is ongemakkelijk om dat te doen. Als er conflicten of wrok in een relatie die nog niet zijn behandeld, is er een emotionele lading die aanwezig is en dat maakt het moeilijk om geconcentreerd te blijven op het huidige moment. In die tijd je niet echt gericht op de andere persoon andwhat hij of zij zegt. Je bent gericht op uw emoties of uw pogingen om pijn te vermijden.

Een andere moeilijke situatie is wanneer je vooropgezette vooroordelen en oordelen van de persoon. Onze oordelen bouwen muren, zelfs in de gezondste van relaties. Wanneer u probeert om iemand te luisteren met wie er problemen zijn geweest, u nodig heeft om met de onvoorwaardelijke liefde op dat moment beluistert. Dat betekent niet dat je eens te zijn met alles wat ze zeggen. Maar, betekent het vergeten van jezelf en je problemen, terwijl ze praten. We zijn zo snel te haasten en bewijzen dat we gelijk hebben, dat alles wat we doen is het creëren van meer afstand.

Dus, hoe weet je echt te luisteren - zonder oordeel of uit uw eigen agenda?

Het is net als de symfonie-directeur zei dat toen hij werd gevraagd, "hoe krijg je naar Carnegie Hall? ' Hij zei: "de praktijk."

Begin met je aandacht bij de check-out persoon in de supermarkt of de ober of serveerster bij uw favoriete restaurant. Ze betrekken in een kort gesprek en echt luisteren naar wat ze te zeggen hebben. Wanneer je dapper krijg je kunt proberen een familielid met wie je wat dichtgegroeide problemen.

De praktijk door te luisteren zonder te reageren vanuit uw referentiekader. Horen wat ze te zeggen hebben vanuit hun standpunt. Het is verbazingwekkend wat kan worden genezen als je dit doet. Zoals Stephen Covey wijst er in zijn boek, The Seven Habits of Highly Effective People, is het belangrijk eerst te begrijpen te zoeken, dan begrepen worden. Wanneer je dit doet de muren en verdedigingswerken crumble en genezing kan plaatsvinden.

Soms is het grootste geschenk dat je iemand kunt geven is om gewoon te luisteren met je hart. Zo oefenen luisteren en uit liefde in je relaties. Als je dat doet, we weten dat je een verschil te zien - degene die je zult echt genieten van Restaurant  !;