3 geheimen aan een lang, gelukkig huwelijk

“! Echtpaar viert 80 jaar van het huwelijk &";

Net een sensationele kop? Ongelooflijk, nee!

De laatste in een aantal huwelijken gemarkeerd in het nieuws in het afgelopen jaar vertellen het opmerkelijke verhaal van Mitchell en Mattie Atkins van West Philadelphia.

Getrouwd op 14 januari 1930, werden ze geëerd onlangs door familie en vrienden op een jubileum feest vieren een ongelooflijk zeldzame 80 jaar samen.

Mr. en mevrouw Atkins deelnemen aan een zeer kleine, bijzondere groep andere koppels die een 80 jaar huwelijksverjaardag gevierd hebben. Wat zijn de geheimen van deze geweldige vakbonden houden voor ons? Is het mogelijk voor de liefde om een ​​leven lang?

Bill en Marie Decaro hield het onderscheid van de langste echtpaar in Amerika op 19 juni 2009 toen ze vierden hun 80ste huwelijksverjaardag. Wanneer geïnterviewd, zeiden ze allebei dat lachen helpt om elke dag speciaal.

Als doet goede communicatie, het lijkt: “ We don &'; t geloven in om boos op elkaar, drukken we onszelf, maar dat &'; s de omvang ervan, &"; Mr. Decaro zei

​​In Groot-Brittannië, Walter en Beatrice boekingen, trouwde op 27 maart 1929, vertelde het volgende in een interview op hun verjaardag partij. &Ldquo; It &'; s over geven en nemen &" ;. Mevrouw boekingen is nog beknopter gezegde, “ Ik heb hem en dat &' hou gewoon;. Is alles &";

Ze houden nog steeds de handen op hun frequente wandelingen en bij elkaar &' genieten; s bedrijf in de lounge in de residentie huis waarin ze leven

Is liefde voorbestemd om te verdwijnen.? Het is duidelijk dat het antwoord nee. Maar er zijn dingen die we kunnen leren van degenen die zo'n diepe en blijvende verbinding hebben gevormd.

Het &'; s de heer Atkins, die veel van de &ldquo onthult; geheimen &"; dat wij als therapeuten kennen en door te geven aan onze klanten. Laat me drie van de meest belangrijke delen met u nu:

Secret # 1 Don &'; t Deny de kracht van de chemie

“ Ze was de mooiste ding in de hele wereld, &"?! ; aldus de heer Atkins, 97. “ En zij &'; s nog steeds de mooiste, zei hij. “ Ik viel voor haar meteen, de eerste keer dat ik haar zag. Ik vond de manier waarop ze gekleed en haar haar. Ze was actief. Ze was energiek &";.

Ah, de kracht van de attractie is de chemie; het zet de relatie in beweging en als de heer Atkins zo ontroerend betrekking heeft, het kan een leven lang meegaan

Romantische liefde, gesymboliseerd in de kunst, zang, literatuur &ndash!; en films als &ldquo (!); Cupido &'; s Arrow &"; en “ Love Potion # 9 &" ;, is eigenlijk chemie tussen geliefden.

Endorfine, de “ goed en " te voelen; hormonen, zijn verantwoordelijk voor die eerste golf van opwinding en plezier. Bekend als de romantische liefde podium, dit is de eerste keer dat de chemie wordt gevoeld tussen het paar

Als de relatie verdiept, Oxytocine een hormoon dat fungeert als een neurotransmitter, die bekend staat als de “. Knuffel hormoon &"; vrijkomt helpt vormen een band en een verhoogde mate van gehechtheid aan elkaar

Afgeleid van het Griekse woord voor “ snelle geboorte &" ;, Oxytocine is het meest bekend om zijn effect op drie gebieden:. 1) de stimulatie van de borst melk; 2) het stimuleren van de samentrekkingen van de baarmoeder tijdens de bevalling; en 3) de moeder bonding.

In feite, recent onderzoek toont aan dat Oxytocine heeft een groot deel van invloed op ons sociale gedrag ook. Geproduceerd door zowel mannen als vrouwen, Oxytocine heeft het extra voordeel van het produceren van een gevoel van veiligheid en tevredenheid. It &'; s die verantwoordelijk zijn voor onze gevoelens van rust en verbondenheid met onze geliefde en is de sleutel tot bonding

Interessant Oxytocine is uniek in dat het meer dat vrijkomt, hoe beter de gevoelens en feedback, en deze gevoelens in. draai los meer Oxytocine

Dus, is er een natuurlijke eb en vloed aan romantische liefde

Nou, met alle positieve en ndash.?; negatief is mogelijk. Onderzoek toont ons ook dat acute stress remt het vrijkomen van oxytocine en heeft invloed op verschillende gevoelens zoals empathie, vertrouwen en edelmoedigheid, een bedreiging voor de band die we &';. Ve ontwikkeld

Maar dit besef geeft ons de mogelijkheid af te wenden stress, en verder te verdiepen onze band, omdat de theorie is, zodra Oxytocine is uitgebracht, hoeft men alleen een zien &'; s partner om meer oxytocine vrij. De release is verantwoordelijk voor dat warme gevoel dat je krijgt, alleen het zien van je partner lopen naar u toe met zijn of haar speciale glimlach en blik bedoeld speciaal voor jou.

Zo wordt de cyclus in gang gezet. Zoals meer Oxytocine vrijkomt, gevoelens intenser en vervolgens meer Oxytocine wordt vrijgegeven en zo verder tot en ndash; bonding verdiept

Secret # 2 Geniet van elkaar, Every Single Day

Elke keer als de heer Atkins zag zijn vrouw, had hij een cadeautje voor haar!?; en elke vrijdag een bloemist leverde een tiental rosebuds voor haar.

“ Je moet een gewoonte van om dingen te doen als dat, &" hebben; De heer Atkins verklaart.

Mr. Atkins wist instinctief de sleutel tot het ontwikkelen en onderhouden van een echte verbinding met zijn geliefde vrouw Mattie:. Dat paren elkaar, elke dag moeten waarderen

Samen met acties zoals de oprichting van een reguliere datum nacht voor slechts twee van u, bieden positieve, verbale waardering voor je partner dagelijks.

Een bijzonder effectieve manier om dit te laten zien is door te zeggen: “ Ik waardeer als je ________________ want het maakt me ____________________.

Neem de tijd om zorgvuldig te overwegen hoe je in het vonnis zou vullen, zodat het echt drukt de uniciteit van uw partner en zijn of haar plaats in je leven en relatie.

Secret # 3? Zoek hulp Als Noodzakelijke

Romantische liefde doet eb en vloed, maar zoals we zien, met behulp van wat we weten van de chemie en haar rol in onze gevoelens van lijmen en verbinding, it &'; s in onze macht om het te helpen stromen de weg dat we willen.

Het houden van de romantiek in een relatie isn &'; t altijd eenvoudig; . We &'; re alles trok in een dozijn verschillende richtingen elke dag
Het is wel mogelijk om te leren affaire-proof je huwelijk (een tip: als je merkt dat je aangetrokken tot iemand anders, beschouwen het als een wake-up call!) , leren communicatieve vaardigheden, instrumenten om conflicten op te lossen, maakt intimiteit en passie, en nog veel meer te ontwikkelen

En als je &';. re net beginnen aan de fantastische reis die &'; s het huwelijk, overwegen pre-huwelijkse therapie. Een bruiloft is spannend, zonder twijfel, maar het &'; s ook een tijd rijp voor conflict.

Als een bruiloft aanwezig om jezelf te hulp met een therapeut die gespecialiseerd is in de pre-huwelijkse therapie die u kunnen helpen met complexe relatie kwesties als levensstijl verwachtingen, persoonlijke problemen en gewoonten, het oplossen van problemen, religie en waarden, seksualiteit, financiën zoeken en meer

“. Love, Love, Love Elkaar … &";

Tot slot, het maakt niet uit of je &'; ve trouwde met een maand, een jaar of tien, houden in gedachten misschien wel de meest welsprekende woorden Mattie gesproken aan het einde van hun jubileumfeest: “ Liefde, liefde, houden van elkaar. It &'; s mooie – mooi oud te zijn en nog steeds verliefd op onze leeftijd &";.
.