Dit zijn de beste manieren om zwanger te raken

Als u &'; re maken van een overzicht van de belangrijkste dingen die je kunt doen om zwanger te worden, ik hoop “ seks &"; is nummer een op de lijst. Natuurlijk weet je dat, maar wist je dat er een optimale tijden van de maand om je kansen om zwanger te maximaliseren? Ervan uitgaande dat je eisprong één keer per maand, en het ei you drop is alleen goed voor 12 tot 24 uur (yep dat &'; s het, sorry)., Kun je beter zeker weten wanneer het gebeurt

De meest effectieve manier om de ovulatie te voorspellen is door de aankoop van een ovulatie voorspelling kit, vaak aangeduid als een OPK. Deze kit test de hormoonspiegels in uw urine en voorspelt ovulatie overal van 24 tot 36 uur van tevoren. Zodra uw test toont zoals toename van het luteïniserend hormoon, moet u van plan op het hebben van geslachtsgemeenschap voor ten minste de komende drie dagen, als uw partners sperma kan duren tot 36 uur. Zorg ervoor dat hij is ok met dat; een of andere manier I &'; weet zeker dat hij zal zijn. Deze methode is echt de beste manier om zwanger te raken, als het &'; s de enige die strikt afhankelijk van Moeder Natuur zelf.

Het &'; s ook belangrijk om een ​​afspraak met uw OBGYN te maken, als je hebt besloten om zwanger te worden. Bijna alle Verloskunde &'; s u prenatale vitamines voorschrijven. Prenatale vitamines geven je voedingsstoffen erkend door de ADA &dolk, als gunstig voor een gezonde zwangerschap uitkomst voor zowel u als de verwachte baby. Prenatale vitamines zijn vergelijkbaar met andere &dolk;. Multivitaminen, maar hebben verschillende bedragen van specifieke vitamines voor de denkende (hopelijk) moeder te zijn

Een andere beste manier om zwanger tip te krijgen is om te proberen te blijven zo ontspannen en vrij van stress over het gehele proces. Als je lichaam is gespannen en je geest op hun gemak, bent u niet wat zo ooit het helpen van de situatie. Als je niet al op een soort van oefening programma, kunt u beginnen te denken. Veel vrouwen hebben me verteld tekenden ze voor yogalessen en werd het de makkelijkste manier voor hen over de angst van het krijgen van &ldquo te krijgen; zwanger &"; werkwijze. Met een stress-vrije geest en een ontspannen lichaam, zult u veel meer kans om vooruit te kijken naar het geslacht, die zoals ik al zei is een soort van belang. Geslachtsgemeenschap mag nooit worden gezien als een karwei, of een baan, moet worden benaderd met anticipatie en gretigheid

Don &';. T vergeet om te komen met een plan voor u en uw partner. Zorg ervoor dat u beide op dezelfde pagina als het gaat om de bevruchting proces. Als beide van jullie zijn niet in sync, zal dit miscommunicatie leiden tot gemiste kansen, kansen die alleen rond ongeveer 48 uur per maand.

Als je weet dat je eisprong proberen seks meer dan een keer per dag, dit is echt de leukste en beste manier om zwanger
  krijgen.;