Machtsstrijd Quiz - Bent u zich bewust van wat er werkelijk eten weg bij uw relatie

In veel van mijn boeken en artikelen die ik praten over verborgen powerstruggles in relaties en hoe als u zich niet bewust van de verborgen powerstruggles dat ze weg bij je relatie zal eten en leiden tot een ophoping van woede, frustratie en wrok voor zowel u . en uw partner

Dus heb ik deze macht Struggle Quiz te helpen om een ​​aantal van de gemeenschappelijke powerstruggles relaties die paren hebben vaak licht

Deze machtsstrijd vaak voorkomen omdat beide partners don &'; t beseffen dat ze zijn allebei unieke individuen, zodat ze ervan uitgaan dat wat ze leuk vinden of willen zou hetzelfde zijn als hun partner dan zouden ze nooit hebben gedacht om hun partner te vragen of ze anders wil kan hebben, moet of uitzicht.

Als u de quiz te nemen en uit te vinden dat u en uw partner hebben powerstruggles die verborgen waren, betekent dit niet dat je niet met elkaar verenigbaar zijn, het betekent alleen dat nu dat u zich bewust bent van wat er werkelijk aan de hand kunt u aan de slag op het creëren van onderhandelingen en creatieve oplossingen om ervoor te zorgen dat iedereen krijgt hun behoeften voldaan zonder dat het conflict van de verborgen powerstruggles.

Op het absolute minimum u tenminste op de hoogte van wat de oorzaak van de powerstruggle zodat u kunt jezelf voor te bereiden en kiezen voor andere dan reageren met woede of frustratie of het uitvoeren van controle drama's om te proberen en krijg je behoeften voldaan gezondere opties.

Om de quiz te nemen, hebben u en uw partner de quiz los vervolgens vergelijken notities en zien hoeveel (indien aanwezig) verborgen powerstruggles (antwoorden die u en uw partner niet overeenkomen op).

U kunt uw antwoorden schrijven op een stuk papier of print de quiz uit.

1) Wat doet een relatie voor u betekenen? (Circle zoveel als van toepassing)

a) Relaties zijn ongeveer Survival. Twee mensen met elkaar verbinden en de bundeling van middelen door het leven te gaan
b) Relaties zijn over leren en Expansion: Mensen die in deze definitie geloven van mening dat er een relatie is een kans om zichzelf en hun bewustzijn te verruimen
c) veiligheid en beveiliging. Mensen met deze mindset geloven dat een relatie is een toevluchtsoord, een plek om veilig en beschermd tegen de rest van de wereld voelen .
d) Relaties zijn voor emotionele ondersteuning. De mensen die in deze definitie geloven geloven dat een relatie is een plek om gesteund te voelen en uit te drukken één &'; s gevoelens en ervaringen

2) Hoe voel je je Cared Want door uw partner? (Circle alles wat van toepassing)

a) Wanneer uw partner is aandachtig naar u toe.
B) Als je partner doet dingen en activiteiten met u.
C) Wanneer uw partner doet dingen voor u wanneer vroeg.
d) Als je partner doet dingen voor u op zijn /haar eigen initiatief, zonder dat u te vragen.
e) Als je partner praat met je.
f) Wanneer uw partner begrijpt u.
g) Wanneer uw partner leest je gedachten.
h) Als je partner fysiek aanhankelijk naar u toe.
i) Wanneer uw partner beschermt u /heeft uw rug.
j) Als je partner je complimenten.
k) Als je partner spreekt vriendelijk naar u toe.
l) Wanneer uw partner koopt dingen voor je.
m) Wanneer uw partner maakt je wat ie bouwt u iets of kookt of bakt.
n) Wanneer uw partner emotioneel ondersteunt u.
o) wanneer uw partner valideert u op elk gebied dwz emoties, denken, overtuigingen, percepties etc.
p) wanneer uw partner respecteert uw ruimte en onafhankelijkheid.
q) bij uw partner respecteert uw waarden dwz familie gecentreerd, werk gecentreerd, vriend gecentreerd etc (dit is inclusief zijn relatie-centered te)
r) Als je partner houdt onvoorwaardelijk van je – houdt u voor u.

3) Is er een kapitein van het schip? Wie maakt de uiteindelijke beslissingen in je relatie?

a) Je belast
b) Uw partner verantwoordelijk
c) Beide jullie even de leiding
d) Geen van je in laden

4) Als u even de leiding, betekent dat … (u kunt deze vraag overslaan als het doesn &'; t betaling).

a) alle definitieve besluiten worden besloten de gelijkheid tussen de twee je altijd
b) Bepaalde situaties je partner kunt u overschrijven en maken de uiteindelijke beslissing .
c) Bepaalde situaties kunt u uw partner negeren en maken de uiteindelijke beslissing

5) Wat doet een &';. ontspannen avond &'; thuis het grootste deel van de tijd voor u betekenen, ongeacht wat je partner doet of wil doen? (U kunt meer dan één kiezen, maar in gedachten te houden wat je zou willen het vaakst doen)

a) Lekker op de bank tv kijken samen met uw partner.
b) wat tijd alleen (zonder partner of kinderen) of dat tv kijken, een dutje, gaan op de computer, sleutelen in de garage, het afspelen van een video game, het doen van een hobby of karwei , een boek lezen, koken of alleen enz
c bakken) doen klusjes samen met uw partner dat wil zeggen het opruimen van de garage samen, stofzuigen, het verzorgen van de tuin samen, samen koken, afwassen samen etc.
d) het spelen van een bordspel, lezen of het spelen van videospelletjes of speelkaarten samen met uw partner.
e) gaan voor een wandeling of rit samen uit eten gaan, om een ​​film, sport spel etc samen (alleen de twee van u) .
f) gaan voor een wandeling of rijden, diner, een film, sport spel etc met je kinderen, familie, vrienden en uw partner allemaal samen.
g) gaan voor een wandeling of rijden, diner, een film , sport spel etc met je kinderen, familie, vrienden, zonder je partner.
h) Zitten en chatten samen met uw partner.
i) chatten met andere dan je partner andere mensen dwz met kinderen, ouders, broers en zussen of vrienden .
j) Zittend op de veranda of in de tuin kijken naar de zonsopgang of stel, kijken naar de sterren, de natuur of het weer met je partner alleen.
k) Zittend op de veranda of in de tuin kijken naar de zonsopgang of set, kijken naar de sterren, de natuur of het weer zelf, zonder je partner.
l) Zittend op de veranda of in de tuin kijken naar de zonsopgang of stel, kijken naar de sterren, de natuur of het weer met anderen, zoals kinderen, familieleden en vrienden samen met uw partner.
m) Planning van de toekomst en het stellen van doelen samen met uw partner.
n) Planning van de toekomst en het stellen van doelen door uzelf zonder uw partner.

Als uw partner niet geïnteresseerd zijn in het doen van de quiz als je de jouwe doet, wees creatief zoals wanneer uw partner isn &'; t drukke vragen voor zijn /haar antwoorden op de quiz mondeling, stuur de quiz om hem /haar via e-mail of laat de quiz met hem /haar te beantwoorden als hij /zij voelt het en je zal te vergelijken en totaal de antwoorden zelf.

Zolang u de antwoorden die u zelf kunt de volgende stap van het bedenken van creatieve onderhandelingen en oplossingen naar de jouwe te nemen en uw partner &'; s powerstruggles en onverenigbaarheden en op zijn minst heb je een heads-up en het bewustzijn van de mogelijkheden van powerstruggles zodat u de keuze hoe u ervoor kiest om te handelen of reageren omdat in het grote beeld it takes two to tango.
.