Liefde en verlies zijn natuurlijk Linked

Als je jezelf open te houden, open je jezelf te verliezen. Wanneer u last heeft van het verlies van iemand die je liefde, ervaar je de pijnlijke emotie die we verdriet noemen, want het is een natuurlijke reactie op verlies. Toch, aan de persoon die door deze kwellende emotie, de ervaring voelt overweldigend, want de dood is een directe klap voor onze zielen.

Ik wil graag helpen begrijpen dat gaat door deze pijnlijke emoties betekent het is een proces, geen gebeurtenis. En afhankelijk van de persoonlijke band u had met de persoon, het individu en kan zeer langzaam verlopen. En toch, het rouwproces zelf is universeel. We voel me verdrietig als we het verlies ervaring

Omdat we alle schade lijden als onderdeel reis van ons leven, we allemaal tijd en geestelijke genezing nodig. Maar onze wereld wil dat we opschieten en ga verder met de dingen. Deze verwachting - of uit de samenleving of de mensen in ons leven - werkt niet met het rouwproces, omdat het verlies, als liefde, is ingebed diep in onze ziel en kan niet en mag niet worden overhaast

Als iemand van je hield. is overleden, je leven voelt anders, want het is anders. In je rouwproces zal je lang voor de persoon. Als je een geliefd kind verloren hebben, zal je verdriet op en op te gaan en je moet om extra steun in je leven om te overleven te vinden.

Als we rouwende een verlies, voelen we ons vaak willen we alleen zijn en we weg te trekken van anderen. Dit losmaken isoleert ons meer en verhoogt de eenzaamheid van verlies dat ons verdriet kan bewegen in een depressie en, erger nog, in wanhoop. Dat donkere gat van wanhoop is veel moeilijker te klimmen van en veel moeilijker te beheren dan verdriet dat is al moeilijk genoeg om te dragen.

Dus, niet alleen te doen. Onthoud wat Winnie de Poeh eens opmerkte: "Je kunt niet blijven in uw hoek van het bos te wachten voor anderen om u te komen. Je moet soms naar hen." Hier zijn enkele suggesties om u uit uw hoek van het bos:

Een Deel je pijn met meelevende familieleden en vrienden
Twee Praat met een rabbi, priester, dominee of de persoon van het geloof <.. br> Drie Vind een counselor die persoonlijk en klinisch verlies begrijpt.
Vier voed je lichaam, rust vaak oefenen matig.
Vijf Commit om ergens als vrijwilliger.
Zeven Ontvang knuffels van troostend supporters.

Vandaag heb ik meer gericht op het verlies van iemand die tot de dood. In een volgend artikel zal ik ingaan op andere vormen van verliezen. In de tussentijd niet vergeten: het kost veel moed en werken aan uw verbrijzelen verliezen overleven en je verdriet is getuigenis van de liefde die je in staat om Restaurant   geven waren;..