Wat heb je nodig in je relaties

Ik paste een vriend &';? S 16-maanden oude dochter op zaterdagavond. Omdat onervaren in dit rijk, there &'; s altijd een smidgen van angst herindeling deze verantwoordelijkheid, maar Lauren maakte het gemakkelijk voor mij. Ze &'; s nog niet in staat om goed te praten, maar kan zeker laten zien wat ze wil

&bull!; Ze wilde een dia omgedraaid om de stap-kant voor haar te kunnen klimmen in haar play-gym. Ze hield trok aan tot ik begrepen en draaide het om. Ze vervolgens begrensd de trap gelukkig
• Op een gegeven moment, ik vond haar zitten in haar kinderwagen, vastbinden zichzelf in Ze wilde duidelijk moeten worden genomen voor een wandeling
&bull.; Tijdens het diner tijd, wees ze naar haar stoel, willen worden opgeheven in. Ze had honger.

Ze maakte de kinderopvang ervaring ongelooflijk gemakkelijk. Gewoon met haar behoeften voldaan, zoals ze uitgedrukt hen, maakte haar inhoud en vredig gevoel. En, vreemd genoeg, ze weren &'; t moeilijke behoeften te voldoen

Waarom dan, als volwassenen hebben we verliezen het vermogen om duidelijk te communiceren met anderen, vooral onze partners, wat we willen van hen
<.? p> Is het omdat op een bepaald niveau dat we geloven dat de oude adagium van &'; als hij van me houdt echt en begrijpt me, toen hij &'; ll weet wat ik wil &"; Maar al dat dit soort &'; gissen &'; communicatie bereikt men is om je leven moeilijker voor jezelf

U &'; ll. hebben bepaalde behoeften in het leven; liefde, veiligheid, ondersteuning, erkenning, respect, eerlijkheid, communicatie, vrijheid, etc. vragen om een ​​aantal van deze van uw partner is een essentieel onderdeel van elke relatie – net zoals het voeden en spelen met Lauren maakte deel uit van babysit haar

It &';. is wat ik aangemeld om te doen – maar ik had het geluk - ze hielp me. Bij het veranderen van haar voor het bed en moeite om haar boven uitstappen, ze eigenlijk stond op en stak haar armpjes over haar hoofd! Gemakkelijk

Dus – waarom zo vaak zie ik de &'; straffen &'; regime spelen in relatie tegenover een ondersteunend één? It &'; s vaak makkelijker om iemand te straffen voor het niet iets wat je verwacht te doen zonder ooit te hebben verteld wat je wilde van hen in de eerste plaats

Ik stel voor 3 stappen om te beginnen met het veranderen van deze in je leven:
. 1. Erken uw behoeften
2. Uitdrukken uw behoeften
3. Aan uw behoeften

Hoewel dit voor de hand liggende, it &' klinkt; s belangrijke eerste om na te gaan wat uw wensen zijn. Zowel in een relatie en buiten een. Door niet te erkennen behoeften, loopt u het risico van het hebben van hen verdoezeld lopen, nooit ontmoet en je op een dag plotseling het gevoel dat er iets mis is. En dan je denkt dat je zag het niet aankomen, maar het was in feite is er altijd. Maar, omdat u didn &'; t weet wat je nodig had, was er geen manier van het hebben van hen ontmoette

Lauren is nog niet in staat om haar eigen behoeften te voldoen, maar is uitgegroeid tot een expert op het toepassen van de stappen 1 en 2 om. krijgen een verzorger stap 3. doen Dat &'; s, waar zij &'; s bij. Ik was meer dan blij om haar gelukkig te maken - ze gewoon nodig om me te laten zien hoe

De ironie is dat als een evoluerend volwassene, kunt u voor het grootste deel aan al uw eigen wensen, maar een of andere manier als een soort. , we &'; ve regressie. We lijken de wens en het vermogen om onze behoeften te erkennen, laat staan ​​uiten verliezen.

Wat zijn uw wensen? Lijst ze indien nodig en uit te werken hoe ze kunnen worden voldaan.

Als je in een relatie is ontworpen om uw leven aangenamer en eigenlijk, gemakkelijker te maken. Dit betekent dat u een &'; partner &'; in de ware zin van het woord om u te helpen door het leven. Waarom laat deze persoon te helpen voldoen aan een aantal van uw behoeften, als u eigenaar ze voor jezelf?

Breng uw partner uw behoeften. En hoe je &'; graag hen ontmoet. Dit omvat bemind. We hebben allemaal verschillende manieren bemind – en het tonen van je partner wat dit voor u betekent, is de eerste stap aan het hebben van het voldeed

. Opmerking: Vergeet niet dat u in de eerste plaats geheel in uw eigen recht. Uw partner is er niet om u &ndash te voltooien; maar te ondersteunen en van je houden. Behoeften van een ander moet worden voldaan zonder risico voor zichzelf compromis. Dit stimuleert de bloei van zowel individuen; niet een ten koste van de andere

Isn &';. t het ironisch dat het duurt een paar jaar om te leren hoe om te spreken – maar de rest van je leven om te leren hoe om echt te communiceren
En zoals altijd, het begint met U Restaurant  ?.;