Hoe om vertrouwen te herstellen in je relatie

Alle relaties zijn gebaseerd op vertrouwen tussen twee mensen. Als dit vertrouwen wordt geschonden, moeten maatregelen worden genomen om een ​​gezonde, vertrouwend bond herwinnen. Weten dat je je partner hebben gekwetst en wil je relatie weer op te bouwen, moet je uit te reiken naar de andere persoon en bieden een oplossing voor het probleem. Of je hebt gelogen over je extravagante winkelen gewoonte of zijn weer verbonden met een geïnteresseerde ex, moet u stappen ondernemen om het vertrouwen van je partner weer op te bouwen te nemen.

excuses aanbieden aan je partner.
Express naar je partner dat je weet dat wat je deed verkeerd was en dat je sorry voor het kwetsen van zijn of haar gevoelens. Niet flappen uit een verontschuldiging in de hitte van het moment, in plaats daarvan kies een tijd waarin je zowel rustig en bereid zijn om elkaar te luisteren. Anders is de verontschuldiging is alsof je een pleister op een wond zonder behandelen. Het is misschien een goed idee om uit te schrijven uw verontschuldiging voordat u spreken met uw partner, zodat u zeker bent dat alles wat je voelt dat je nodig hebt om uit te drukken zeggen. Zorg ervoor dat uw excuses echt is of het zal zinloos zijn.

Luister naar hoe je partner voelt.
Weten hoe je acties hebben beïnvloed uw partner zal u helpen zowel de bouw van een plan om zijn of haar vertrouwen te herstellen in u. Aandringen dat hij precies uitleggen hoe hij zich voelt over je daden, alleen als alle gevoelens en zorgen van uw partner worden aangepakt zal uw partner in staat zijn om je weer vertrouwen. Anders zal wrok en woede blijven hangen en je relatie beschadigen. U kunt om te suggereren dat je partner schrijft op wat hij wil dat zeggen dat hij of zij alles kan uiten en niet weglaten details die wrok later zou kunnen broeden in de relatie.

Maak beloften aan uw fout te repareren .
U en uw partner moet een concreet plan van aanpak, dat het oorspronkelijke probleem adressen te ontwikkelen. Zo zal je verstoppen kleding aankopen van hem of haar te stoppen of je zal stoppen met praten met je ex, die is nog steeds geïnteresseerd in het nastreven van een relatie met jou. Misschien wilt u de termijnen vastgesteld voor wanneer je moet voldoen aan uw belofte. Maak een plan dat u kan handelen in een tijdig, maar ook geeft u en uw partner enige flexibiliteit binnen de regeling mogelijk te maken voor verzachtende omstandigheden.

Draag door middel van uw beloften.
Breaking vertrouwen van je partner weer zou kunnen betekenen dat hij of zij zal je nooit meer vertrouwen. Houd in gedachten dat je actieplan niet is ingesteld in steen; u en uw partner kunt uw duurovereenkomst tweak, zodat hij in staat is om zijn vertrouwen weer op te bouwen in je in de gezondste manier mogelijk. Na een vooraf vastgestelde periode, te bespreken met uw partner zijn of haar gevoelens en doen op de situatie. Hopelijk zal je hun vertrouwen hebben herwonnen en uw relatie kan sterker dan ooit verder
.