Identificeren Eenzaamheid & Rising Above It

Eenzaamheid beschrijft een gevoel van onvolledigheid in ons. Deze leegte is gescheiden van fysiek alleen te zijn. We kunnen ervaren, zelfs wanneer omringd door vrienden als we niet te verbinden met hen, onszelf, of om onze relaties te versterken. De meeste mensen normaal gesproken weet intermitterende eenzaamheid, zoals wanneer tijdelijk gescheiden van een geliefde. It &'; s niet een probleem, tenzij zij frequent en alle in beslag wordt

Dit soort holle gevoel kan betrekking hebben op een persoonlijk onvermogen om onze talenten te identificeren en onszelf te waarderen.. We moeten de kracht van positief denken te herkennen. Mensen die don &'; t begrijpen hun holistische persoon kan profiteren van de vriendelijke herinneringen en een beetje begeleiding. Apathie, luiheid of passief paraat zonder inspanningen te stijgen uit het slop, alle bestendigen eenzaamheid. Dergelijk gedrag kan altijd worden omgedraaid.

Als eenzaamheid raakt op ons gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, kan het een negatieve invloed op onze meer algemene welzijn. Groeiende ver van mensen die we zorg over kan ons verlangen om verborgen gedachten en gevoelens te communiceren verminderen. Waar eenzaamheid leidt ons terughoudend te vertrouwen te zijn, kunnen we gerust vertrouwen en delen onze ware zelf, met inbegrip van hoop en vrees, met anderen. We moeten dit doen om een ​​emotioneel-drainerende, negatief denken te overwinnen.

Toegegeven, wantrouwen relaties kunnen ontwikkelen, ten minste gedeeltelijk, uit eigen pijn en lijden. Maar het verleden eenzaamheid bewegen en boven de ontberingen die het vertegenwoordigt te stijgen, kunnen we leren onszelf opnieuw vertrouwen, risico's te nemen en kansen te grijpen als ze komen. Onze nieuwe wijsheid kan helpen.

Het omarmen van eenzaamheid, waaronder die zinken gevoelens, doesn &'; t moet angst of een gevoel van hulpeloosheid bestendigen. Mensen voeren ons leven in tijdige mode. We kunnen leren herkennen en delen van ons met mensen die ons te accepteren voor wie we zijn. De verwachtingen om te gaan met dan worden onze eigen.

Om te stoppen eenzaam voelen, moeten we de ups en downs van het leven te accepteren, om de voordelen te zien van alles wat er met ons gebeurt, en in alles wat we kiezen te maken gebeuren. Het uiten van onze gevoelens van eenzaamheid is de manier waarop we leren om onze emoties te beheersen in plaats van hen te laten beheersen ons. We kunnen profiteren van zelfexpressie in de kunsten en wetenschappen, door iets dat onze ziel vrij zet te doen, met name de interactie met of het bevorderen van de dialoog met andere mensen.

Het uiten van gevoelens eerlijk leidt ons om te ontdekken hoe onze ervaringen zijn met elkaar verbonden, uit wijzigingen werk en levens transitions- (bijvoorbeeld geboorte-pensioen-verlies), relaties, milieu en zelfs het maken van inspanningen om gebroken verkennen onze eigen innerlijke groei. We moeten de oorzaken van onze gevoelens en hoe beïnvloeden ze ons denken en houdingen begrijpen. Zoals we identificeren deze verbindingen, wij &';. Ll vinden het makkelijker en natuurlijker te omarmen wie we willen worden

Steeds actieve geeft je energie en vonken motivatie. U &'; ll vergeet eenzaam voelen, jumpstart uw humeur, kansen grijpen om te ontmoeten en interactie met mensen, en zorgen voor jezelf met nieuwe stabiliteit, waar doelen bestaan ​​als je kijkt vooruit. Doe mee in dingen die je ooit genoten of nieuwe dingen die leuk verschijnen. Een nieuwe kijk zal bloeien.

Rising boven eenzaamheid kan pas echt gebeuren vanuit een verlangen in onze eigen ziel, van de inspanningen om te koesteren en versterken van onze verbindingen met mensen, hogere krachten en onze eigen spiritualiteit. Het ontdekken van de vreugde te vinden in het alleen kan een gevoel van opluchting en empowerment te brengen. Totdat we geconfronteerd met innerlijke angst, kunnen we van &'; t gaan dan het. Geloof in jezelf
 !;