Navigeren Family Dynamics Tijdens de feestdagen and Beyond

Met het vakantieseizoen nadert snel, de tijd doorgebracht met familie toeneemt. Voeg deze verhoogde keer met de toevoeging van tantes, ooms, oma's, opa's, neven en nichten, en je kunt heel interessante familie dynamiek hebben. Hoe meer mensen je hebt betrokken bij één situatie, hoe meer moeite het kost om de verschillende persoonlijkheden te beheren.

Vorig jaar in ons huis was Kerstmis zoals gebruikelijk. Mijn moeder, broer en zijn verloofde é waren in de stad en een verblijf bij ons, dus onze normale gezin van vier werd een gezin van zeven. Mijn moeder, die de mooie partij planner dat ze bereid een heerlijke kerstavond maaltijd compleet met hapjes en een full-gangen diner. In een poging om alles leuk te maken voor iedereen, mijn moeder bereidt soms een beetje te veel eten. We weten allemaal dat dit over mijn moeder, maar het kan nog steeds een familiebedrijf grap zijn. Mijn broer, voor de grap, maakte een opmerking over mijn moeder te overdrijven, en de rest van ons (met moeder) stemde in met gelach en extra plagen. Nou, het was niet &'; t grappig om mijn moeder. Als een zaak van de feiten, voelde ze pijn doen en niet gewaardeerd.

Situaties als deze kan gebeuren op elk moment in een gezin, maar in dit vakantieseizoen en daarbuiten, kunnen we leren om familie dynamiek te beheersen en te verminderen spanning door met aandacht voor de volgende vijf gebieden.

Needs
Zet 10 verschillende mensen in een kamer en ze hebben allemaal verschillende behoeften. Om de zaken nog ingewikkelder te maken, kunnen onze behoeften fluctueren afhankelijk van hoe goed we zijn het verzorgen van onze behoeften. Wanneer de basisbehoeften van slaap en voedsel niet wordt voldaan, wordt alles anders verhoogd, dus begin door ervoor te zorgen dat u en iedereen is het nemen van voldoende rust, en de tijd nemen voor regelmatige maaltijden.

Buiten dat, kunt u beginnen door te communiceren uw behoeften. Als je een behoefte om te vereenvoudigen of een behoefte om gewaardeerd te voelen, mensen te laten weten. Omdat elk van ons heeft verschillende behoeften, soms we don &'; t begrijpen wat de ander nodig heeft. Vraag uw familieleden wat ze nodig hebben om gelukkig en comfortabel te voelen. Met een goed begrip van elke persoon &'; s behoeften, kun je leren om compromissen te sluiten en de balans van de behoeften van het gezin als geheel

Perspective
Als ik vroeg 1.000 moeders om te delen met mij hun visie op de staat. van de economie en wat het veroorzaakt, kan ik u verzekeren dat ik zou veel verschillende denkbeelden te ontvangen. Sommige mensen onvermurwbaar over hun mening zou zijn, terwijl anderen meer open minded zijn. Wat veroorzaakt veel argumenten in gezinnen is de noodzaak om te zijn “ recht &" ;, terwijl het in werkelijkheid, wat goed is voor een persoon is niet goed voor een ander

Werk op het uitbreiden van uw perspectief door open te staan ​​voor andere mogelijkheden.. Is het mogelijk voor u om iets van iemand anders leren? Wees nieuwsgierig en verken andere gezichtspunten met verwondering. Als u het gevoel sterk over uw standpunt, dat &'; s oké, maar begrijpen dat anderen het gevoel net zo sterk over hun standpunt. Onze taak is andere mensen dat we recht om niet te overtuigen, maar alleen om te delen wie we zijn, en te respecteren die andere mensen.

Emoties hotels met de stress en de drukte van de feestdagen komen vaak uitlopende emoties. We zijn moe en onze weerstand is naar beneden. Terwijl kunnen vreugde en geluk hoog vliegen, zo ook kan woede en angst. Het beheer van onze eigen emoties is de sleutel tot het beheersen van familie dynamiek. Besteed aandacht aan wat je denkt en hoe dat van invloed is op je emotionele toestand. Als je denkt dat iemand misbruik van je, ga je boos. Check of je gedachten en overtuigingen zijn inderdaad waar.

Vergeet niet dat we leven in een werkelijkheid die is gemaakt door ons. We kunnen ervoor kiezen om onze werkelijkheid te veranderen door het veranderen van de manier waarop we de dingen zien. Als je verdrietig voelt, op zoek naar de vreugde en de praktijk dankbaarheid. Als woede vertroebelt je leven, overweeg dan vergeving en loslaten. Vervang angst met geloof dat God in controle van uw leven, en Hij zal Zijn meest volmaakte en verbazingwekkende plannen orkestreren.

Flexibiliteit
Omgaan met de vele persoonlijkheden en behoeften van een gezin vraagt ​​om flexibiliteit. Uw meest perfecte plannen zullen ontrafelen op keer, en de flexibiliteit stelt ons in staat te rollen met de ups en downs en de ins en outs van het leven. Flexibiliteit houdt je energie op natuurlijke stromen. Als je vast komt te zitten in rigidness, zul je de stress van negatieve energie te voelen.

Mijn ex-man onlangs vertelde me dat hij wilde mijn oudste zoon Kai nemen naar St. Louis voor de feestdagen. Dit verzoek was iets anders dan wat we &'; ve gedaan in voorgaande jaren. Als hij en ik niet in staat flexibel met de vakantie plannen te zijn waren, zouden we niet in staat zijn geweest om te komen tot een werkbare oplossing voor ons beiden geweest. Het was onze flexibiliteit die zowel onze behoeften kon worden voldaan

Gevoeligheid
In een gezinssituatie, we don &';. T leven in een zeepbel. Het kan gemakkelijk te raken in onze eigen wereld en de wereld die anderen in. Gevoeligheid laat ons toe om hyper bewust van wat anderen voelen of nodig zijn leven missen. Het helpt ons beschouwen onze acties; reageren in plaats van reageren. Als we gevoelig, we nadenken over hoe onze woorden een ander mens van invloed kunnen zijn.

Meer schade aan relaties wordt gedaan omdat onze ongevoeligheid voor andere mensen. Soms is het niet de bedoeling, maar het gebeurt omdat we impulsief en verpakt in ons eigen zelf.

Family dynamics zijn opgebouwd uit verschillende relaties, en de manier waarop we omgaan in relatie met een ander mens is van cruciaal belang voor ons succes. . Door te leren om aan de behoeften van iedereen in evenwicht, blijven open voor de vele verschillende perspectieven, het beheren van onze emoties en het beoefenen van de flexibiliteit en gevoeligheid, kunnen we harmonieuze familierelaties
  creëren;