Stop gooien Spears

Soms als we zijn bang, bang, geschrokken, we reageren met woede. Het is een heel natuurlijke reactie, waarschijnlijk op basis van terug in onze grot man tijden. Als er iets groot en eng ons naderde, hadden we beter reageren met een sterke overtreding of we zouden opgegeten.

Helaas, dat natuurlijke reactie die is ingebed in onze genen is niet erg nuttig vandaag. Vaak, de dingen die ons zijn opzienbarend zijn niet leven of dood. We hebben geen behoefte aan een speer werpen bij een opgeladen sabel tand kat. We zijn meestal bang wordt door een partner, kind, baas, of situatie, die geen van nodig speren gegooid naar hen.

Als u het soort persoon die schreeuwt wanneer geschrokken, stop, neem een ​​adem. Laat geen woorden voorbij je lippen, want wat woorden op het punt om uit te komen zal niet nuttig zijn. In feite, zullen zij waarschijnlijk schadelijk. Die kwetsende woorden veroorzaken wonden. Die woorden die we willen smijten zijn als kleine speren. Ze zijn gevaarlijk.

Override uw automatische systeem door het nemen van die diep adem. Freeze voor slechts een seconde. Niets ergs gaat gebeuren. Neem nog eens diep adem. Beoordeel de situatie als een moderne volwassene, niet een grot man. Wat is echt nodig dat de meest productieve zullen zijn? Neem nog eens diep adem. Dan doen of te spreken.

Dit zal niet gemakkelijk te doen. Je hebt eeuwen genetica u aan te moedigen om speren gooien. Maar, met de praktijk, kunt u dit doen. Als u oefent, zal je nodig hebt om veel tijd te besteden bindend wonden omdat u dit recht niet weg te krijgen. U zult fouten maken. Apologize eerlijk voor de pijn die je hebt toegebracht. Vraag wat nodig is om de wonden te helen.

Doorgaan om te ademen. Verder in te oefenen. Blijven streven naar de persoon die je wilt zijn. U zult er te komen. . U zult
  stoppen hurling speren en, in plaats daarvan, verspreid vrede

Geniet van de reis.;