Start de klok thuis Part en verbeteren van uw Marrage II

Bijvoorbeeld, gebruikte ik om problemen met het legen van de vaatwasser te hebben. Ik zou het afschrikken hele dag, zoals de in afwachting van vuile potten zouden stack rond de keuken. Toen ik op een dag geklokt hoe lang het eigenlijk duurde het &ndash doen; ongeveer 2 of 3 minuten! Ik liet een paar minuten-waarde van het werk beroven me van een nette keuken voor de hele dag. Als je het te kunnen zien als dat, het ziet er krankzinnig! Dus heb ik de gewoonte van het doen als ik wacht op de ketel aan de kook voor mijn ochtend kopje thee verworven. Dat is echt alles wat nodig is, dan is het gedaan.

Men moet een ander besef van tijd te leren, op dat hangt meer af van kleine bedragen die groten Sister Mary Paul

Timing uw opdrachten kunnen zijn een eye-opening oefening. Je ontdekt die banen die zijn niggling je dagen kan worden verzonden in een kwestie van momenten. En je voelt je zo veel beter in het proces!

In feite, kunt u worden verrast door hoeveel voldoening die je kunt krijgen van zulke kleine spreuken van inspanning. Op dezelfde manier dat het idee van een baan groeit buiten alle proporties als je het niet doen, wanneer je daadwerkelijk het op, het gevoel van competentie en efficiëntie is exponentieel. Jobs die u zou hebben afgeluisterd hele dag ineens achter je, waardoor je het gevoel uiterst capabele en bedreven.

De enkele handeling van het analyseren van de tijdschaal beweegt u van een plaats van wanhoop en overweldigen in een veel meer positieve ingesteldheid. Het dwingt je te richten op de oplossing in plaats van het probleem, dat is de sleutel tot succes in een activiteit.

Dus in plaats van lopen in een rommelige keuken en woning op het hart zinken gevoel, kijk voorbij de ( negatieve) emoties aan de blote feiten, dat wil zeggen, is er ongeveer 15 minuten werk te doen. Deze aanpak zal helpen om het werk zo veel sneller en effectiever gedaan te krijgen. Plus het maakt je veel meer kans om het werk helemaal te pakken.

Een ander voordeel van te weten hoe lang banen echt eens is dat je meer kans om (vrijwillig) deal met hen in de inactieve momenten. Bijvoorbeeld, als u een extra vijf minuten voordat je moet vertrekken, in plaats van het doden van de tijd, je kan het gebruiken om een ​​wasgoed in. Of zet terwijl je wacht op de broodrooster, zou je de keuken prullenbak legen.

Onderschat niet het effect van een paar minuten werk, hier en daar. Dit is de manier waarop u uw huis &ndash terug te winnen; en je leven. Immers, je werklast opgebouwd geleidelijk overwerk, en dat is de beste meest duurzame manier om wraak te nemen – weinig en vaak.

Dus de volgende keer zie je een baan die je hebt vermeden, vraag jezelf af hoe lang zal het echt doen? De kleine stemmetje in je hoofd kan beweren dat je geen tijd hebben om o het, maar je kunt makkelijker quieten die stem als je weet dat het slechts een 1 of 2 minuten werk. Dan voordat je het weet, zal het worden gedaan. U kunt dan gaan over de rest van de dag het gevoel minder onderdrukt door wat moet doen. In ruil voor een paar momenten &'; inspanning, heb je uw lading een beetje verlicht.

Als je begint om de magie te zien in deze kleine momenten, zal je veel meer geneigd om de miniatuur gevechten aan te pakken. En deze aanpak minuut tot minuut zal u leiden tot een grotere overwinning in de binnenlandse rijk
.