Hoe Positief is uw perspectief?

Hoe Positief is uw perspectief?
Als u wordt gevraagd om uw toekomst te visualiseren, wordt uw perspectief vol spanning en mogelijkheden? Of heb je het leven voor ogen u zou willen hebben, maar worden belast met de afleiding van de hindernissen die je kan hebben om te overwinnen om het te maken? Als u wordt gevraagd om jezelf te beschrijven, wat komt eerst erg? Bent u snel zicht uw tekortkomingen of zou je aantrekkelijker kwaliteiten komen voor de geest eerste?
Helaas, velen van ons zijn leven het leven bepaald door negatieven. Dergelijke negatieve gedachten zijn opvattingen over wat we niet kunnen doen en hebben in ons leven. Hoewel er geen twijfel over bestaan ​​dat de negatieven, ontberingen en de individuele beperkingen bestaan ​​in ons leven, duidelijk positieven aanwezig zijn als goed. Misschien zijn we meer geprogrammeerd om te kijken naar wat er mis is, zodat we het kunnen corrigeren, in tegenstelling tot het hebben van liefde en waardering voor de positieve aspecten van ons leven en de relaties met haar verbonden. Door alleen te erkennen en zich te concentreren op wat goed is, wat positief is en wat is een geschenk in ons leven, we eigenlijk bevorderen gevoelens van geluk. De waarheid is, als we goed kijken, zowel positieve en negatieve bestaan ​​overal om ons heen. Waarom niet verschuiven onze focus op wat positief is?
Volgens Dan Baker en Cathy Greenberg, in hun recente boek, Wat Gelukkig vrouwen weten, wanneer men zich aansluit bij één positieve emotie ze kunnen niet tegelijkertijd ellendig. Dit is zo omdat de hersenen niet is aangesloten op zowel positieve als negatieve emoties verwerken tegelijk. Dus, door bewust te oefenen focussen op dankbaarheid en de vreugde die in ons leven, ons niveau van geluk stijgingen zijn. Hoe meer we oefenen zoals dankbaarheid, hoe meer we staan ​​open voor de positieve mogelijkheden zowel in onze huidige en voor onze toekomst.
In bewegen op of overgang na eventuele moeilijkheden in het leven, het bezit van een positief perspectief is cruciaal in het toestaan ​​van ons om te bouwen de impuls die nodig zijn om het leven dat we voor ogen hebben voor onszelf opnieuw. Om te beginnen met het beoefenen van dankbaarheid en concentreren van het positief dat er in je leven, volg dan deze tips.
1. Wees een optimist- Houd vast aan de mogelijkheden die beschikbaar zijn voor ons altijd. Kijk voor de vreugde in het leven en laat jezelf af te vragen over welke mogelijkheden bestaan ​​er in elke situatie.

2. Geloven in de kracht van u- Ondanks enige ontberingen die je weg komen, heb vertrouwen in en tik in de innerlijke kracht die je bezit. Diep graven en te trekken van de enorme kracht die leeft in je. We bezitten allemaal die kracht, maar het is aan ieder van ons om aan te grijpen om en gebruik het als onze brandstof.
3. Weet je ware passions- na te denken over wat je echt boeit. Waar hou je van? Weet wat je passies zijn en wat brengt u uw grootste vreugde. Zodra je je bewust bent van wat is dit voor jou, alles doen wat in uw vermogen om vast te houden aan het leven van uw passie.
4. Neem persoonlijke verantwoordelijkheid voor uw leven leven is over keuzes. Maak ze verstandig en met gedachte. Dan begrijpen dat u en u alleen bent verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt en het leven dat je voor jezelf te creëren.
5. Leer van je mistakes- Hoewel de meesten van ons streven om te doen wat juist is, fouten zijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Bekijk fouten als een kans om te groeien en te leren. Beoordelen wat er is gebeurd en nemen proactieve stappen om te saneren wat de oorzaak van een dergelijke vergissing te voorkomen.
6. Kijk voor de vreugde die al bestaat in uw wereld- Maak een verbintenis tot het nemen van een vijf minuten pauze elke dag te concentreren van dankbaarheid. Gedurende vijf minuten niets doen, maar erkennen wat positief is en wat je dankbaar voor bent. Hoe meer je dit doet hoe hoger uw niveau van geluk zal worden.
7. Schrijf courageous- leven is een prachtige reis! Volg je dromen in het nastreven van geluk, terwijl vast te houden aan de kennis die angst is slechts een emotie. Voel de angst en doe het toch Restaurant  !;