Leven na echtscheiding: hoe te bewegen voorbij de Hurt

Voor de meeste vrouwen het einde van een huwelijk voelt als beginnend leven volledig vanaf nul. Beste, slechtste ding &"; Dus hoewel het misschien vreemd voelt, kan echtscheiding uiteindelijk de &ldquo worden; dat ooit gebeurt.

En, gewapend met die manier van denken, leven na de echtscheiding kan een nieuw begin te signaleren. Op een dag zal je huwelijk een ding van je verleden zijn; ook al heb je dingen als kinderen, huisdieren, huizen, en in sommige gevallen financiële verantwoordelijkheden kunnen delen, zult u in staat om te bewegen verleden

De typische “. aanpassingsperiode &"; kan variëren van één tot vijf jaar en omvat de volgende fasen: fysieke scheiding, vrijkomen van je verleden, onthullende en dan loslaten van de oude wonden en pijn, vergeven je ex en uzelf, het creëren van het leven dat je liefde, verjonging, en dan beginnen het idee van dating vermaken en uitnodigen van een nieuwe man in je leven.

In het geval u hulp bij de stappen die u moet nemen in je leven na echtscheiding hoofd op en beweeg voorbij de pijn, hier bij Dating nodig met Waardigheid hebben we vier stappen om te bewegen voorbij de pijn en de omgang met je leven!

1. Maak een plan

Samen met een juridisch plan om uw scheiding te maken als doe-staat mogelijk te maken, moet u ook uit te stellen en maak een “. Whole Life Reinvention Plan &"; voor wat je volgende stappen zijn emotioneel, fysiek, intellectueel en spiritueel. Als je kinderen hebt, beslissen wat je relatie moet zijn met je ex. Ga zitten en erachter te komen uw financiën met een deskundige, indien mogelijk, en zorg ervoor dat je dienovereenkomstig plannen.

Heeft u nodig hebt om terug te nemen controle van uw fysieke zelf? Beginnen regelmatig te oefenen? Verlies gewicht? Of misschien &';. Tijd om je haar knippen en opnieuw uit te vinden hoe je jezelf te definiëren door middel van een eenvoudige fysieke verandering

Zijn er nieuwe hobby's u wilt nastreven? Is het tijd om te overwegen terug te gaan naar school of je geest op het krijgen van een promotie op het werk? Hoewel alle delen van je leven waarschijnlijk zal anders zijn dan wanneer je nog steeds getrouwd, zorg ervoor dat je &'; re opzetten jezelf voor een veilige toekomst waarin u een krachtige &ldquo maken; hele leven &"; heruitvinding plan van waar je bent de focus. Het kan een van zes maanden of een vijfjarig plan! Wat het ook is, houd jezelf als een prioriteit.

2. Maak een support team

Als u don &';. T denken dat uw support team is groot genoeg, bouw het op. Elke vrouw heeft een “ de ex-echtgenoot Protection Network &" ;! Zoek een groep van vrouwen of zelfs een goede vriend die gaat door middel van een soortgelijke ervaring om u te helpen in je genezingsproces

Als u iemand die gekwalificeerd is om u te helpen om door het proces en maak je “ heruitvinding Plan, &"; overwegen praten met een gekwalificeerde therapeut of coach die gespecialiseerd is in scheidingen en /of echtscheiding. Ook het hebben van goede vrienden die je aan het lachen en kan activiteiten te doen met u als u begint met je nieuwe leven opnieuw zal u helpen blijven zonder het gevoel dat je &';. Re helemaal alleen

3. Re-ontdek je ware zelf

Als je erover nadenkt, getrouwd met iemand -. Of het was voor zes maanden of 30 jaar - heb je waarschijnlijk het gevoel dat je een deel van een geheel. Wat denk je: je, zelfs als een alleenstaande vrouw, zijn ook geheel! En dit is de perfecte tijd om grip te krijgen op je authentieke zelf, 100%.

Je hebt misschien wat je graag solo doet vergeten of verwaarloosd dingen die je gebruikt om te doen als je single was. Dus als je de tijd nemen om je leven te passen, kunt u ook die dingen die je gelukkig maken terug te vorderen.

Vaak besteden we zoveel tijd leeft onze partner blij dat we vergeten onszelf zelfs vragen wat we nodig hebben te maken , wat we willen en wat we willen creëren in ons leven. De tijd nemen om diep te graven zal u helpen uit te graven van de verpletterende last van uw split en ontstaan ​​met een duidelijk beeld van wie je bent op uw meest prachtige, lief en liefdevolle zichzelf.

4. Leren loslaten

Het loslaten van elke bitterheid en wrok you &';. Re herbergen in de richting van uw ex-echtgenoot kan vaak het moeilijkste om te doen. Of u uw echtgenoot links of hij je naar links, zal er waarschijnlijk gevoelens van vijandigheid en woede. Als je ' can &; t voorbij die wraakzuchtige gevoelens, is er geen manier kunt u uw nieuw leven op te laden zal

Besteed de tijd die je zou besteden boos om het creëren van de ruimte om jezelf te houden door middel van “. Willekeurige daden van vriendelijkheid &"; Zorg ervoor dat u contact opneemt met zachtheid en compassie naar jezelf, zelfs als je fouten maken. Heb geduld met de ups en downs van de overgang en erkennen dat het is echt een proces. Belangrijkste, omring jezelf met mensen die van je houden en je gelukkig maken.

Vergeet niet dat de manier waarop je door en over echtscheiding om verder te gaan met je leven is volledig aan jou. U en alleen u de controle over je leven te nemen. Dit is uw tijd om te ontdekken wat je echt wilt uit je leven en wat je gelukkig maakt.

Als u denkt dat u meer hulp nodig uit te vinden wat je wilt van je leven, overweeg dan een privé-sessie met een dating coach om uit te breken van de post-echtscheiding sleur en de controle over je leven. Registreer hieronder dateability evaluatie, gevolgd door een een-op-een coaching sessie
.