Waarom een ​​goede huilbui goed voor je kan zijn

Heeft u had een goede huilen laatste tijd

Een "goede" huilen? - het soort dat kan je beter te voelen - in tegenstelling tot de soort die je hebt bij het schillen van uien - is een van uw lichaam belangrijkste afweermechanisme, lijkt het.

Dat komt omdat tranen als gevolg van emotionele overstuur of stress chemische stoffen die je lichaam opbouwt tijdens de nerveuze spanning bevatten. Volgens Dr. William H. Frey II, een onderzoeker aan de St. Paul-Ramsey Medical Center in Minnesota, emotioneel-geïnduceerde tranen bevatten op basis van eiwitten hormonen evenals leucine enkefaline, een natuurlijke pijnstiller.

Frey en zijn team concludeerde dat wanneer een persoon onder stress, zijn of haar lichaam nodig heeft om zich te ontdoen van deze stoffen door middel van huilen. In de meeste culturen, zijn vrouwen gemakkelijk vergeven huilen, maar de mensen zijn vaak verwacht stoïcijnse en kroppen emotionele uitbarstingen. Sommige wetenschappers denken dat mannen meer stress-gerelateerde ziekte, omdat ze zich verzetten tegen het huilen.

Psychologen hebben lang gezegd dat huilen is een natuurlijk onderdeel van het rouwproces en kan de snelheid van het herstel van een persoon. Of de oorzaak van de streek is de dood van een geliefde, het verbreken van een relatie, het verlies van een baan of een andere traumatische gebeurtenis, een persoon voelt zich vaak beter nadat ze huilen en is meer geneigd om verder te gaan met hun leven. In een van de meest aangrijpende scènes in de Bijbel, zijn we te horen dat zelfs Jezus weende over de dood van zijn vriend Lazarus, die hij opgewekt uit de doden een paar minuten later.

Behalve bij begrafenissen en in ziekenhuizen , huilen vaak produceert een lastige reactie in de andere aanwezigen. .. Misschien als ze wisten dat de persoon huilen is gewoon het wegwerken van een aantal schadelijke chemicaliën, zouden ze meer sympathie