Heartbreaker 101: Hoe uw hart te helen en Wees blij dat hij Gone

Er &'; s niet te ontkennen. Breaking up is o zo moeilijk om te doen, vooral in de huidige &'; s 24 uur techno-savvy wereld van Facebook, Twitter, en post-breakup buit gesprekken geregeld via sexting. Voordat je in de put over gedumpt (of zelfs als je deed de dumping), zal de volgende vijf tips helpen kick start uw herstel. Voor je het weet, je &'; ll niet alleen overleven, maar bloeiende

Tip # 1: Pak je ex uit je leven Heb Onmiddellijk na de splitsing, knip je ex uit je leven!. Dat betekent dat er geen cyber stalking hem op zijn Facebook, MySpace of Twitter-pagina, geen 3:00 wanhoop e-mails en teksten, en geen auto door je ex &'; s huis om te zien wie er naar huis. Je moet ook schoon schip van uw huis, het wegwerken van de enige en alle items die u eraan herinneren of verband houden met je ex. Dit exorcisme kan een uitdaging zijn, maar om echt te gaan na een breuk, is het absoluut noodzakelijk.

Als je je ex in je leven te houden (als je samen kinderen hebt, voert een bedrijf samen, etc. ), moet u onmiddellijk de nieuwe grenzen en spelregels te creëren. Bijvoorbeeld alleen te bespreken zaken met betrekking tot uw kinderen of bedrijf en te voorkomen dat praten over uw persoonlijke leven. Probeer niet om elkaar te helpen door middel van de breuk. Dat is wat je vrienden zijn voor

Tip # 2:. Recruit a Boo-Hoo Crew
En spreken van vrienden, zo veel als je instincten kan duwen u helemaal alleen wentelen in uw comfortabele cocon, u 're nooit door de breuk te krijgen zonder hen. Daarom is het nu de tijd om een ​​Boo-Hoo Crew werven. Deel cheerleader, deel therapeut, moet uw Boo-Hoo Crew betrouwbaar, geduldig zijn, en bestaan ​​uit ten minste drie vrienden voor rond-de-klok begeleiding en ondersteuning. De rol van de Boo-Hoo Crew is de volgende:
Een schouder om op te huilen
Een stem van de rede
Damage control (in het geval je de drang om contact op met uw ex)
De zonnige kant

Tip # 3: Vergeef jezelf
Vrouwen zijn vooral hard op zichzelf na een breuk. Ze voelen zich als een mislukking in de liefde. Ze voelen zich ook graag hun kansen op hun nog lang en gelukkig toekomst ervaren zijn net uitgewist. The Why &'; s, wat als &'; s, en Als ik &'; d … uitspraken over te nemen, rijden zelfs de sanest vrouw op de rand van krankzinnigheid. Dat &'; s waarom het &'; s essentieel uiteenvallen herstel jezelf te vergeven, om te begrijpen dat je alles wat je zou kunnen hebben, maar de dingen nog steeds didn &'; t uit te werken. It &'; s niet een teken fout. It &'; s enkel werkelijkheid

Tip # 4: Zet uw Focus Elders
voelen in de put na het krijgen gedumpt.? Terwijl je jezelf de tijd om uw malaise te vieren moeten geven, niet moeten u van &'; t laat je hele leven gaan in de afvoer. Focus je energie op het bouwen van uw bedrijf, de landing die promotie, of op een andere manier om uw werk leven opstijgen. Door het plegen van uw succes in de toekomst, u de focus opstijgen je ex en het verleden en zet het op uw briljante toekomst

Tip # 5:. Redefine Happily Ever After
Terwijl de toekomst u en uw ex had samen uitgestippeld is plotseling verdwenen, je nog lang en gelukkig toekomst stoorden &'; t sterven. Now &'; s de tijd om opnieuw uit te vinden wat je wilt voor jezelf en je toekomst. Is het tijd om carrière te veranderen, ga terug naar school, het kopen van je eerste huis, transformeren uw lichaam, enz.? Zonder te worden vastgebonden, you &'; re nu vrij om precies te doen wat je &'; ve altijd van gedroomd. Stel een aantal doelen, te identificeren wat actie stappen, en ga voor het Restaurant  !;