Het belang van echt te luisteren naar uw partner

Een van onze meest fundamentele relatie dient te worden gehoord en begrepen. Zoals de Turkse spreekwoord zegt, &'; als spreken is zilver, dan luisteren is goud &'; We voelen ons het meest verbonden met degenen die de tijd nemen om echt geïnteresseerd zijn in wat we moeten zeggen. Luisteren is een waardevolle factor in de communicatie dan goed spreken. Een bijkomend voordeel is dat onze oren zal nooit ons in de problemen – in tegenstelling tot onze monden.

Het geven van onverdeelde aandacht voor uw partner is misschien wel de meest oprechte vorm van vleierij, volgens Dr Joyce Brothers. Het betekent aandacht voor meer dan de woorden gezegd, maar om de betekenis achter de woorden. Zich bewust van de toon en lichaamstaal kan ons helpen om verder te kijken dan de woorden. We beoefenen dezelfde soort aandacht toen we &'; re volop bezig in de muziek - horen we niet alleen de teksten, maar de essentie van de samenstelling.

We zijn geboren met het vermogen om te horen, maar we moeten leren om veel luisteraars zijn, net zoals we onze spreekvaardigheid kunnen ontwikkelen. Onze natuurlijke luistermodus is passief, met woorden gaat het ene oor in en het andere uit. Details kan worden over het hoofd gezien en de inhoud onbegrepen. Onze partner kan gerespecteerd voelen en beginnen om minder te spreken en tegenhouden.

Actief luisteren, aan de andere kant, vereist deelname om effectief te begrijpen wat er gezegd wordt. Aandacht en intentie zijn de sleutels om actief te luisteren. De voorbereidingen moeten worden gemaakt door opzettelijk de openstelling van onze geest ontvankelijk voor niet alleen de woorden, maar de betekenis te zijn.

• Fysiek aanwezig in het gesprek betekent dat er geen tv, computer, doodling of friemelen. Antwoord nooit een mobiele telefoon of een andere taak die het gesprek zou onderbreken uit te voeren. Op uw horloge kijken is een duidelijke nee-nee.

• Lopende oogcontact tijdens het gesprek toont respect en interesse. Blijf gericht op uw partner &'; s bericht, het geven van volledige aandacht door het afstemmen uit andere gesprekken of afleiding om je heen gebeurt, als dat mogelijk is.

• Wees geduldig en respectvol, ongeacht hoe lang het duurt om hun punt te maken. Don &'; t ongeduldig afwerking van hun zinnen, maken afkeurende gezichten of te onderbreken in de hoop om dingen te versnellen. Luister gewoon!

• Gebruik woorden van bemoediging, zoals &'; tell me more &'; of &'; en wat gebeurde er toen &'?; Stel vragen om de details die u zullen helpen om de intentie te onderscheiden leren.

Actief luisteren kost moeite, maar is de tijd die je erin steekt waard. Goede dingen gebeuren als je aandacht. . U en uw partner zullen gelukkiger, meer vertrouwen
  zijn en hebben minder misverstanden, gekwetste gevoelens en, de ultieme relatie moordenaar, periodes van stilte;