Vertrouwen Matters

“ It &'; s niet u — It &'; s uw techniek &";.

Dit is een van de eerste dingen die ik leer singles. Het is de kern van mijn coaching programma en essentieel voor uw succes in de dating game. Om de betekenis van dit principe te begrijpen en hoe het je zelfvertrouwen te verhogen, moet u het volgende te begrijpen:

1. Uw situatie niet uw waarde
definiëren

Te vaak singles baseren hun perceptie van zichzelf op de aanvaarding of afwijzing van anderen, waardoor hun zelfvertrouwen te over en weer dalen.

De waarheid is:

* Wat anderen van je denken heeft uw waarde niet te definiëren (noch uw verleden, uw recente verlies van baan, uw depressie, of een ander probleem dat je hebt)
* Je bent lief..
* U bent bedoeld om bemind te worden.
* U bent niet voorbestemd om alleen te zijn.
* U bent niet gedoemd machteloos in je sociale leven.
* Je bent in staat om het toepassen van nieuwe technieken , het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden, het vinden van meer vertrouwen, en het ontwikkelen van duurzame relaties.

2. De waarheid kan u vrijgeven

In de dating game, de beste bron voor het vertrouwen is de waarheid. Wanneer u handelt met geloof in de waarheid, het zal je bevrijden van je twijfels en angsten over jezelf, je toekomst, het andere geslacht, en nog veel meer.

3. Vertrouwen is alleen gedrag — fake it &'; til je het maakt

Singles denken vaak dat het vertrouwen is een emotionele kracht anderen hebben, maar ze niet. Ze gaan naar singles evenementen, kijk rond, snel maat van degenen die lijken te zijn gelukkig en vol vertrouwen, en concluderen dat ze ontoereikend zijn in vergelijking.

De waarheid is, iedereen heeft stemmingswisselingen. Iedereen lijdt met twijfels. Alles wat je ziet in die zelfverzekerde blik is hun gedrag, niet hun emoties. U kunt dit gedrag goed te keuren als goed en krijgt meer aandacht. Als je handelt meer vertrouwen, zult u beginnen te zekerder voelen.

4. S flirten, het geven van uw telefoonnummer, het beheer van de eerste date, of omgaan met de deur scene, kunt u uw aanpak veranderen en ervaring een beter resultaat, u kunt uw technieken

Of het &' te veranderen. Dus probeer iets nieuws als een experiment, de praktijk van nieuw gedrag om te zien hoe ze zich voelen, de reacties van anderen te observeren, op zoek naar wat de resultaten krijgt, en blijven doen meer van dat totdat je succes.

Om u te helpen het gevoel beginnen en handelen meer vertrouwen:

* Drie keer per dag, stoppen met wat je doet, kijk omhoog, kijk rond, en dan: Women — maken oogcontact met iemand, kantel je hoofd een beetje, lachen naar hen kijken weg, kijken terug een paar minuten later, glimlach weer, en deze keer voeg een zachte vinger golf. Men — plein uw schouders, strek je rug, anderen in de ogen kijken, houd je kin naar voren, en kalm stel jezelf. Don &'; t leunen in de richting van de andere persoon, maar leunen op een achterwaartse voet met uw duim in de buitenste hoek van je voor- of achterzak of een riem (waardoor u er meer brede en casual). Begin een gesprek en zien waar het gaat vanaf daar.

* Verwijder zelf-afschrijving opmerkingen. Als je jezelf te vangen iets te zeggen negatieve like, “ Ik ben een idioot, &"; “ Ik krijg altijd dit verkeerd, &"; “ Ik kan van &'; t. . . , &"; etc., stop midden in een zin en verander uw verklaring. “ Oops — dat was een vergissing. . Geen big deal &"; “ Ik kan dit doen &";.

* Snel een advies, zelfs als u niet zeker bent van uw mening. De praktijk het nemen van beslissingen en het uitoefenen van uw mening. U kunt altijd uw recht om uw mening later veranderen oefenen. Je ziet er meer vertrouwen aan anderen wanneer u uw vermogen om beslissingen te tonen

* Elimineer non-woorden, hedgers en qualifiers, zoals “. Uh, &"; “ Ik denk dat een beetje. . . &"; “ Ik soort wil. . . &"; “ Als u zo denkt, &"; “ Is dat oké &"?; Ze beroven uw zinnen van betekenis en vertrouwen.

* Drie keer per dag, neem aan dat een zelfverzekerde houding en plein uw schouders gedurende ten minste vijf minuten. Doe dit wanneer op het werk, tijdens het praten met een vriend, en tijdens sociale evenementen. Herhaal in je geest, zal de aard van de persoon die ik ben op zoek naar mij voor wat ik te bieden hebben en zal investeren in mij.

* Maak positieve uitspraken over jezelf, je toekomst, en over het andere geslacht. Uitdrukken wat is recht gaat in je leven. Praten over je sterke punten. Zeggen, “ Als ik trouwen &"; in plaats van “. Als ik trouwen &"; Druk uw geloof en vertrouwen in de goedheid van de mannen, vrouwen en relaties.

* Maak anderen een goed gevoel elke dag. Doe dit door het gebruik van hun naam, het maken van oogcontact, glimlachen, luisteren aandachtig, praten met je handen (vrouwen), voorovergebogen, en even aan te raken op de bovenarm.

Als je dit gedrag te oefenen, je kijkt interessanter, zelfverzekerd en aantrekkelijk voor anderen. Na verloop van tijd zul je op deze manier voelen. Geniet van de reacties die je krijgt. Gebruik deze technieken of u in het flirten stadium van dating of in een relatie.

Vertrouwen kan nooit kwaad een relatie. Veel geluk en plezier hebben
.