Wanneer Dating, Houd uw oog op de prijs

Als u dating of nieuwe aan de singles scene en na te denken over dating, laat me je dit vragen: Wat zijn je doelen? Bent u op zoek naar een levenspartner? Gezelschap? Een leuke seksuele relatie? Sluit je ogen en neem een ​​moment om zich te concentreren op dit punt. Als er een antwoord komt aan u, lezen op

Als je moeilijk dating ervaringen hebt gehad, kan dating voelen als een gedoe; en dus het is gemakkelijk te zien van waarom je het doet in de eerste plaats te verliezen. Nieuwe mensen ontmoeten en nieuwe dingen proberen kan zeer bevredigend en leuk, vooral als je je voelt het beste van jezelf, dingen die je graag doet, en in het bijzonder wanneer het voelt als een hassle- jezelf eraan te herinneren van je eigen unieke doel. Een goed gevoel over jezelf, terwijl dating is niet altijd gemakkelijk. De meeste hebben zich, soms zelfs routinely- gevonden in minder dan perfect dating situaties. Er is geen noodzaak om jezelf neer te zetten wanneer je een paar hobbels weg te raken. In plaats daarvan, bereiken binnen om interne bronnen van kracht om uw dating leven het beste kan worden te maken.

Dating werkt het beste voor je als je goed over jezelf voelt. Een reden dating kan soms moeilijk kan zijn als gevolg van de negatieve berichten die je jezelf vertellen dat interfereren met uw vermogen om je best te voelen bij het aansluiten van een nieuw persoon. Wat zijn de negatieve berichten die u zelf vertellen dat uit de buurt van uw beste gevoel te nemen? Deze berichten kunnen worden gerelateerd aan wat je gelooft dating zal zijn als ("Ik zal geen plezier hebben" of "Het zal een verspilling van tijd.") Andere berichten kunnen worden gerelateerd aan de singles scene ("er geen goede wo /mannen die er zijn. Iedereen goed is al genomen! ") Negatieve self-talk kan ook gaan over angst voor afwijzing (" Ik zal niet in staat zijn om afstoting te behandelen "), of het gevoel niet veel te vertellen over uzelf (" Ik ben niet aantrekkelijk genoeg "). Wat smaak van negatieve self-talk u deelnemen aan, hoeft u niet langer het slachtoffer van de stemmen in je hoofd. Voor elke negatieve bericht dat u houdt er een positieve u toegang tot dating nog leuker te maken!

Het is natuurlijk te hebben "verzameld" een aantal negatieve berichten via slechte dating ervaringen en wanneer deze berichten klinken een beetje te luid, is het tijd om te overwegen het gebruik van een aantal tools aan die luidsprekers neer te zetten. Denk na over enkele van de overtuigingen en houdingen die je hebt over jezelf dat in je eigen manier; en een verbintenis aangaan om hen met geweld aan te vallen en het hoofd-on!

Een zeer effectieve manier om die negatieve stem te verslaan in je hoofd is een lijst van deze zelfvernietigend overtuigingen, woorden, of houdingen die van invloed zijn op te schrijven uw vermogen om goed te voelen tijdens het daten. Omvatten alle van de manieren waarop je jezelf naar beneden. Vervolgens lees elk item om uzelf één voor één en komen met een positieve bevestiging dat de negatieve boodschap verzet over jezelf. Daag die negatieve overtuigingen door jezelf, "Is dit helemaal waar?" Bijvoorbeeld, als je jezelf zeggen: "Ik ben niet aantrekkelijk genoeg," schrijf alle van het bewijs tegen deze uitspraak. Als u bekend "is er geen één goede out there", herinner jezelf dat je er uit, ben jij niet ?! Als je angst gaat over je vermogen om afstoting te behandelen, noteer "Niets echt gevolgschade zal gebeuren voor mij als ik afgewezen and- in feite door afwijzing-ik kan zelfs bewijzen voor mezelf dat ik niet nodig om afstoting te vrezen in de toekomst. " Als je zeker bent dat je zult geen plezier hebben of zullen uw tijd verspillen, kunt u toevoegen aan uw lijst met "Ik kan zelfs iemand ontmoet ik zou graag weer te zien (!)."

Na de komst met je positieve affirmaties, of stukken van positieve self-talk, schrijf ze op steekkaarten te houden rond uw huis, in uw portemonnee of in uw auto. Niet alleen kijken naar deze voordat u probeert om uit te gaan om te gaan op een datum of iemand te ontmoeten! Kijk naar deze affirmaties regelmatig of in ieder geval op een dagelijkse basis, zodat ze uw nieuwe denken gewoonten. Als u de praktijk het internaliseren van deze positieve en feitelijke berichten, uiteindelijk zul je vrijwel zeker vinden dat de positieve geworden automatisch en triomfantelijk vervangen de verouderde negatieve-permanent!

Vergeet-je uit voor een reden! Veel plezier! En wanneer dating is niet zo leuk als je wilt, vergeet niet om dit instrument, of een deel van de anderen die ik aanbied in mijn bookStage Klimmen gebruiken:.. De kortste weg naar je hoogste potentieel