Omgaan met Afwijzing

Dating kan een enge proces, en de mogelijke afwijzing die soms gepaard gaat is veel mensen &' zijn; s grootste angst tot leven komen. Het kan pijnlijk zijn door iemand te worden ingeschakeld, vooral als je je hoop op. Echter, kan elk lijden veroorzaakt door ontslag worden vermeden; alles wat je moet doen is je eigen manier van denken.

1: Don &'; t neemt de dingen
te persoonlijk Een van de grootste fouten die je kunt maken bij het omgaan met afwijzing is om de hele situatie persoonlijk op. Don &'; t laat je denken “ Hij /Zij afgewezen me omdat ik &'; m niet goed genoeg &" ;; vergeet niet, er zijn talloze andere redenen waarom een ​​uitnodiging kon worden afgewezen, en velen van hen zijn heel redelijk en onschuldig
Probeer te denken over het van de ander &';. perspectief; zij kunnen hebben veel aan de hand, en uw specifieke vragen of engagement misschien niet zo hoog scoren voor hen als het met je doet. Dit isn &'; t noodzakelijk een goede of een slechte zaak, maar de weg van de wereld. Niet iedereen zal er prioriteit op dezelfde manier dat je doet, en vaak deze asymmetrie zal leiden tot afwijzing. . Hou dat in het achterhoofd, en probeer elke ontslag niet te behandelen als een persoonlijke wond
Eerlijk gezegd, zelfs zeggen dat je afgewezen is een goed voorbeeld van de samenleving &'; s de neiging om dit een persoonlijke kwestie te maken. Een betere manier om na te denken over het is “ uw verzoek werd afgewezen &" ;; niet alleen is dit juist het probleem toe te schrijven, maar het helpt om de aandacht af te leiden van je

2. Behandel elke ervaring Onafhankelijk
Een grote fout te vermijden is om een ​​ervaring overgeneralize wanneer geconfronteerd met afwijzing. Vergeet niet dat alle situaties verschillend zijn, met name bij de behandeling van unieke mensen. Dat betekent dat verschillende uitkomsten waarschijnlijk; een declinatie met één persoon kan gemakkelijk leiden tot de aanvaarding door een ander zonder enige andere variabelen veranderd
It &';. s volledig dwaas om elke vorm van afwijzing laten u van het maken van eventuele toekomstige pogingen van dezelfde aard te ontmoedigen. Een slechte ervaring doesn &'; t bepalen van de uitkomst van de rest van je leven, dus don &'; t geeft een bepaalde ontslag te veel geloof.

3: Kijk naar Afwijzing Realistisch
Dit is misschien wel het punt van dit artikel, maar hier I &'; ga lay-out van een gemiddelde situatie in zeer eenvoudige bewoordingen ter verduidelijking. Let &'; s zeggen dat je &'; re geïnteresseerd in een andere persoon en beslissen om een ​​kans en vraag die persoon op een datum. Helaas is die persoon weigert uw aanvraag (voor een niet nader reden). Wat nu?
Je voelt je waarschijnlijk slecht, zoals de meeste mensen doen. Maar waarom? Heeft u iets in deze hele transactie verloren? It &'; s niet graag afgewezen u beroofd van al uw wereldse bezittingen en je achtergelaten in een greppel ergens. Vrij Integendeel, de situatie is bijna precies hetzelfde als het was voor de uitnodiging werd gemaakt.
Door die logica zou het alleen maar zin om het gevoel dat je op voorhand gedaan. Die doesn &' afgewezen; t u direct schaden op welke wijze; in werkelijkheid &'; re alleen klagen over wat had kunnen zijn. Gevoel slecht dan potentieel is één van de meest dwaze dingen die je kunt doen, simpelweg omdat potentiële wordt gemaakt en vernietigd massaal elke dag. In die zin is de afwijzing is slechts de sluiting van een kans, en dat isn &';. Ta zeer significant verlies in vergelijking met de talloze mogelijkheden die we negeren elke dag in plaats van meer preferentiële keuzes
In de kern, het ontslag is gewoon het woord &'; NO &'; verpakt om het meer van belang lijken. It &'; s als een echt grote, fancily cadeau verpakt doos met een zeer kleine, indrukwekkend reactie binnen. Bent u echt van plan te laten een kleine twee letter woord te bepalen hoe je je voelt

4:? Don &'; t Zet de andere persoon op een voetstuk
Een andere reden achter de aanzienlijke pijn van afwijzing is het feit dat veel van ons houden de andere partij in een bijzonder hoge status. We “ krijgen onze hoop up &"; zo te zeggen, en dat alleen maakt afwijzing pijn nog meer wanneer het gebeurt.
De oplossing voor dit is om te voorkomen dat al uw psychologische eieren in één mand. Denk aan het als een roulette wiel; als je inzet alles elke keer dat je speelt, you &'; re gebonden aan een verwoestende verlies vroeg of laat lijden. Aan de andere kant, als je inzet een dollar van uw kans op verlies van zijn hetzelfde, maar de betekenis van het verlies is sterk afgenomen
Ontslag gaat gebeuren; dat &'; s gewoon een feit van het leven. Proberen te voorkomen dat het won &'; t te laten verdwijnen, maar het is mogelijk om uw zaken te behandelen op een zodanige manier dat je don &';.. T krijgen verpletterd toen afwijzing doet achterzijde zijn lelijke kop