Beste Dr. Romance: Ik wil mezelf te vinden

Beste Dr. Romantiek:

ik getrouwd was op de leeftijd van 21, was getrouwd voor 7 jaar, gescheiden van mijn echtgenoot iets meer dan een jaar geleden, en ik ben in de proces van echtscheiding. ik kort na de scheiding gedateerd verschillende mensen, maar ik was verloren, brak enkele harten, en gewoon wist niet wat ik wilde. Ik vond echt een leuke vent en we gedateerd voor verschillende maanden, maar het eindigde slecht vanwege oneerlijkheid van mijn kant vanaf het begin van de relatie (voorafgaand aan zijn officiële). Ik heb nog steeds sterke gevoelens voor deze persoon, en ik wil vind mezelf en om beter te begrijpen eventuele onderliggende problemen die zijn veroorzaakt me om fouten in het verleden te maken

Beste Lezer: Het klinkt alsof je verantwoordelijkheid nemen voor je oneerlijkheid, dat is een goed begin. Er is waarschijnlijk een manier om het te maken aan uw man, en hebben een goede . Kans te werken het uit met hem

Er zijn goede redenen om een ​​partner te liggen (nee, lieve je don 't lijkt alsof je ouder) en slechte redenen (ik heb geen idee hoe dat gebeurd met de auto). De truc is om te weten waar je mee bezig bent. De waarheid is niet altijd gemakkelijk, en, in zeldzame gevallen, niet verstandig. Maar, we moeten allemaal leren hoe het te doen, en weten wanneer te 'fess up, en wanneer om uw lip geritst.

Gewoonlijk, het verraad die betrokken zijn bij het vinden van een geheim is schadelijker dan wat gebeurt er als je de waarheid te vertellen.

Elke geheim, zelfs een simpele kleintje, kan het vertrouwen beschadigen wanneer het uitkomt. Als uw partner niet weet dat je liggen (of een geheim), dan zal hij of zij je niet vertrouwen over iets na uw geheim is. Zelfs zeer persoonlijke geheimen, zoals een verleden verkrachting of misbruik, of andere manier heb je in de problemen vroeg op, worden beter gedeeld dan geheim gehouden. een laag zelfbeeld kan worden wat zorgt ervoor dat je geheimen te bewaren om jezelf "er beter uitzien "aan uw partner.

Liegen om je partner of je hebt gebroken een akkoord doet meer schade dan de overeenkomst   breken; Als u slip, de waarheid vertellen en weet hoe je een effectieve verontschuldiging te maken.

verontschuldiging en de daaropvolgende vergeving is stress vrijgeven en gezond voor de relatie, die blijkt gezond voor de deelnemers in de relatie te zijn . Relaties die gezonde verontschuldiging en vergeving bevatten minder stressvol, meer steun, en dus gezonder voor de individuen in hen

Hier zijn 4 stappen om een ​​effectieve verontschuldiging:.

1. Overgave aan uw verantwoordelijkheid. Wanneer je je bewust wordt dat je een fout hebt gemaakt, toegeven en verontschuldigen. Gebruik het als een kans om te leren en te groeien. U don &'; t bang voor straf of afwijzing &ndash zijn; verontschuldigen maakt het makkelijker om vergeven te worden.

2. Don &'; t bang om toe te geven heb je het mis. Deze angst is afkomstig van een cultuur van de schuld te geven en te beschuldigen - waar uw vroege familie of klasgenoten kunnen hebben opgepikt een "dader" als er iets mis ging, en gericht op de schuld, in plaats van op de vaststelling van het probleem en genezing van de pijn. Don &'; t benaderen elke situatie als je op proef, en don &'; t dwangmatig proberen om iedereen die je bent niet schuldig te overtuigen. Verontschuldiging en de daaropvolgende vergeving is stress vrijgeven en gezond voor de relatie, die blijkt gezond voor de deelnemers in de relatie te zijn. Relaties die gezonde verontschuldiging en vergeving bevatten minder stressvol, meer steun, en dus gezonder voor de individuen binnen hen.

3. Volg de volgende patroon voor verontschuldiging:
* Geef je fout:. Spreek rechtstreeks aan de persoon aan wie je nodig hebt om zich te verontschuldigen
* Staat wat je gedaan hebt (zodat de persoon weet dat je &'; re bewust)
* Say you &'; re spijt
* Doe een re-take. Beschrijf wat veranderen u &'; ll maken om het te repareren, en zo won &'; t weer gebeuren
* Say “ Ik hoop dat je me vergeven &";

4. Als dat doesn &'; t werk, vraag de andere persoon wat hij of zij wil dat je te verontschuldigen voor

"verontschuldiging en vergeving"   (voor het geval u uw fout begrepen); en "De Spijker in het hek 'vindt u meer informatie geven over de genezing van de relatie. It Ends With You. Grow Up and Out van Dysfunction
zal u helpen begrijpen wat er ten grondslag ligt aan uw verleiding om oneerlijk te zijn

For low-cost counseling, vind me op LoveForever.com
.