Vrijgeven van The Clock

LOS VAN DE KLOK

Een van onze gemeenschappelijke spanningen is tijd. In de Verenigde Staten, zijn wij van mening dat de tijd isprecious. Onze cultuur werkt op aangeduid als monochrone time.There iets is één focus, de klok. Als iemand zegt dat hij ergens op een specifictime, wordt verwacht dat hij zal er zijn. Met de monochrone perspectief, de tijd is acommodity waarvan er maar zo veel. We don &'; t graag om tijd te verspillen, te laat, of tijd te verliezen. Monochrone mensen zouden nooit reizen zonder een horloge en periodicallylook bij het om de tijd te leren kennen. Toen in gesprek met someonewho is op zoek naar zijn horloge, krijgen we de non-verbale boodschap die onze tijd ISUP, en we nu moeten vertrekken. Wanneer de klok wordt een focus, het creëert stress.

Ik heb de meeste van mijn leven wonen in de New York grootstedelijk gebied. Thisarea werkt door de klok. Bij het maken van een afspraak, als je zegt 9 o &'; klok, dat betekent dat 9 o &'; klok precies. It &'; s acceptabel om vroeg, maar het is beleefd om te zeggen thatyou weten dat u vroeg. Het is nooit aanvaardbaar te laat te zijn. Te laat requiresan verontschuldiging met een reden voor de traagheid. Oordelen worden gemaakt over mensen whoare laat; ze zijn onbezonnen, onbetrouwbaar, en uiteraard don &'; t zorg over u, anders worden deze niet zou &'; t te laat. Nu, als we kijken naar het verkeer, de weersomstandigheden, andmyriad andere variabelen, is het gemakkelijk om te zien hoe op tijd gaat guaranteedstress veroorzaken. In mijn herinnering was het een zeldzame dag dat ik niet &'; t heeft thethought. &Ldquo; I &'; ga late &" zijn; Ik weet dat mijn lichaam werd deze boodschap andresponding met de juiste spierspanning en snelle hartslag ontvangen. Het didn &'; toccur mij dat er een alternatief. Dat &'; s gewoon de manier waarop dingen waren in myworld

Ik ontmoette een collega die stelde me voor aan een ander concept van tijd en mdash;. Polychronictime. Polychrone tijd wordt beoefend in Latijns-landen, Azië, het MiddleEast, en vrijwel alle culturen in de warmere breedtegraden. Het vertaalt ruwweg als “ nu &"; tijd: toen ik de taak te voltooien bij de hand, zal ik gaan naar de volgende one.Polychronic beoefenaars geloven dat de enige tijd is nu. Een vrouw die ik werk withillustrated mij hoe dit werkt. Als zij en ik heb een bijeenkomst gepland voor 10: 00Releasing de Klok 45AM en op de weg naar onze ontmoeting loopt ze naar een student die heeft een aantal vragen, de student voorrang. Het is de taak of de persoon bij de hand dat een polychronicperson haar aandacht zou geven. Ik zou moeten kennen en understandthis, ik net zou gedragen. Geen verontschuldiging voor traagheid zou beexpected, maar het kan worden aangeboden.

Ik vroeg deze zelfde collega hoe polychrone tijd werkt met een sociaal engagement, bijvoorbeeld diner. Ze vertelde me hoe ze haar grootmoeder fordinner volgende week donderdag had uitgenodigd om 04:00. Grootmoeder antwoordde: “ Alleen God weet whatI zal donderdag &" doen; Polychrone mensen “ in het nu &"; Grandmothercould niet zeker weet wat haar plannen anders dan degenen van wie ze wasengaged in op het moment zou zijn. Het werd duidelijk dat, door te zeggen 04:00, in polychromicterms het altijd binnen dat uur zou kunnen zijn. Ik vroeg mijn collega whathappens als oma doesn &'; t komen. Dat leek goed met de gastvrouw te zijn. It &'; salso goed als oma verschijnt bij 7:00; Maar als er geen eten, zou oma begrijpen. (De gastvrouw verzekerde mij dat er in haar huis therewould altijd voedsel.)

ik heel graag het idee van polychrone tijd. Eckhart Tolle, in The Power ofNow, legt uit: “ De eeuwige aanwezigheid is de ruimte waarin je hele lifeunfolds, de ene factor die constant blijft. Het leven is nu &";. 1 “ Now &"; echt theonly tijd die we hebben. We weten niet of er een morgen, en gisteren isgone zal zijn. Ik weet uit mijn ervaring van mijn leven in het noordoosten, ik fungeerde als ahuman doen in plaats van een menselijk wezen. Er was geen wezen. Ik was een type A personality.My focus lag op de taken en de meer taken ik kon voltooien in een timelymatter, hoe beter. Het bedroeft me achteraf hoeveel interacties ik missedbecause de klok kreeg voorrang. De culturele focus op de klok ondersteund mylifestyle filosofie. Ik was niet bewust van de gevolgen van de langdurige stress Iwas zetten op mijn lichaam. Nu begrijp ik

Amerikanen die zich vinden levend in een Latijns-Amerikaans land haveculture vaak schokken met de “. Arbeidsethos &"; deze nieuwe cultuur. Bij het bouwen van een huis, de Amerikaan begrijpt dat de loodgieter is gepland morgenochtend komen. In feite, echter, de loodgieter arrives 03:00. “ Wat voor soort manier isthis een business &" lopen?; de Amerikaan denkt. Hij is boos omdat hij onmonochronic tijd. Ochtend betekent niet dat halverwege de middag. De Latino doesn &'; tunderstand waarom de klant is boos, omdat het werk dat hij was eerder bezig nam longerthan verwacht. De loodgieter werkt op polychrone tijd, waarin geen apologyor uitleg nodig of verwacht. De Amerikaan vindt dat belediging heeft beenadded letsel omdat de werknemer doesn &'; t zelfs verontschuldigen. De Amerikaanse maychoose de loodgieter brand, aangenomen dat hij is onbetrouwbaar. Echter, de AmericanChoosing voor Bliss 46will waarschijnlijk ervaren een herhaling van de situatie met andere loodgieters. Als theAmerican had gewaarschuwd van dit verschil in de aanpak van de tijd, thiswould een minder stress-producerende incident zijn.

Toen we verhuisden naar Florida, ik maakte een bewuste beslissing om het verminderen van de stressassociated met de tijd. Ik speels vertelde mijn vrienden, “ Ik ga geworden Southernand denken morgen &"; Het heeft gewerkt. Bij het maken van afspraken, Igive mezelf een kwartiertje buffer; Laat &'; s maken 12:00-00:15. Ik richt dan voor 12: 00, maar weet dat ik vijftien minuten te sparen. Ik maak er een punt om de persoon &' nemen; sphone nummer met mij. Ik weet dat ik mijn mobiele telefoon gebruiken als er iets zelf unexpectedpresents. Ik let op mijn interne dialoog. Als het &'; s geeft me themessage “ ga ik te laat, &" zijn; Ik bewust te vervangen door “ Alles is prima &"; Ik doe abody scan, en als de spanning begint Ik doelbewust doen diepe ademhaling om it.I &' laat; m het vinden van mijn relaties zijn rijker, want ik ben echt aanwezig, niet concerningmyself met mijn volgende taak en wat de klok kan lezen. Ik maak de consciousdecision niet naar mijn horloge te dragen op dagen dat het doesn &'; t lijkt cruciaal voor mij om beaware van de tijd. I &'; m niet helemaal polychrome, maar ik &'; m het maken van een goede poging atreleasing mijn obsessie met de klok. Mijn lichaam dankzij mij, en ik vermoed dat als youchoose de klok loslaat, zal jou je te bedanken. Immers, hoe kunnen we experienceour gelukzaligheid op dit moment als we &'; re bezig met de tijd

1 Tolle, Edkhart?. De Kracht van het Nu. Novato, Californië: The New World Library, 1999.

Dit is een fragment uit Renee Duane's boek: "Kiezen voor Bliss, Reclaiming Uw Inherent Vreugde."
.