In de Reflective Silence, herinneren wij

Te midden van de vreugdevolle viering van de vakantie, we bewegen in de winter van het jaar, wanneer het leven in de buitenwereld wordt het rustig en stil. Het sneeuwt stormen van de winter en het kille weer vaak dwingen ons om te blijven zitten, het vertragen van de drukte van onze dag-tot-dag leven.

Dit is een welkome opluchting voor velen van ons, omdat we meestal bewegen door het leven snel, het verschuiven van de ene ding naar het andere zo snel dat er weinig tijd om een ​​ervaring te absorberen voordat haastig verplaatsen naar de volgende.

Er is veel cadeau te geven en uit te wisselen in deze tijd van het jaar en don &'; t vergeten dat het &'; s belangrijk om jezelf een geschenk ook. Neem de tijd om dat te geven dat je voorraad van wat er gebeurd is gedurende het hele jaar kan duren.

Coaches noemen dit proces “ krijgt volledige &"; met de manier waarop dingen zijn en zijn niet in iemands leven. Het is een manier om weer op te rakelen om je energie hoog te houden, uw optimisme stromen, en uw aandacht voor de manier waarop u wilt uw leven te zijn.

Een van de manieren om volledige komen met de afsluiting van het jaar is een &ldquo doen; ultimo &"; beoordeling. Deze oefening biedt een prachtige gelegenheid om terug te blikken op de afgelopen 12 maanden en een overzicht van de voortgang, winst, en tegenslagen je zou hebben ondervonden langs de weg.

Tijdens de tijd van reflectie, kunt u de volgende vragen te beantwoorden en alle maatregelen nemen die uit het schrijven oefening komen als je beweegt in de richting van het nieuwe jaar.

• Wat heb ik dit jaar te bereiken? Dit is mijn persoonlijke favoriet! Kan je jezelf verbazen met dit

• Wat heb ik van plan om dat te bereiken heb ik niet? Dit is niet zo leuk, maar het &'; s goed om te zien wat je hebt verloren spoor van het door het jaar.

• Wil ik een actie in de richting van het ding (s) heb ik niet volbrengen nemen? Als je kijkt naar wat dingen die je bedoeld om te bereiken nog niet, heb je de mogelijkheid om ofwel recommit, of gewoon herken je echt niet van plan om die specifieke taak of actie gebeuren. Iets anders is gewoon oorzaak is van uw eigen lijden of “ moet-ing &"; op jezelf.

• Dit jaar wat onverwachte gebeurtenissen? Er zijn zowel blij en verdrietig dat komen soms weg onverwacht, wat ik noem “. Het leven komen op je &"; Is er iets dat je wilt wissen over een van deze gebeurtenissen om volledig met hen te zijn?

• Zijn er relaties die me hebben verlaten incomplete gevoel? Onvolledig met een relatie kan betekenen dat je ofwel lagere energie gevoelens links over iets (u kan worden verstoord, boos, boos of verdrietig), of dat je een hogere energie emotie niet communiceren met iemand (zoals dankbaarheid, erkenning, of houden). Hoe dan ook, u wilt er zeker van zijn dat u het onderhoud van uw relaties op zo'n manier dat je afgerekend en tevreden met de manier waarop de relatie bestaat in je leven. Als u een gebied van onvolledigheid opmerkt, bepalen welke actie moet komen en dan doen

• Op welke manieren heb ik groeien? Heb je laten gaan elke beperkende overtuigingen of zelfvernietigend gedrag? Hebt u het verhogen van uw niveau van geduld en acceptatie van anderen, of oplichten in het gezicht van het leven?

Als u eenmaal hebt volledig terug op het jaar en bepaald wat je nodig hebt om volledig te zijn bij de afsluiting van het jaar komt op ons, wat je dan hebt is een open clearing binnenkant van waaruit u kunt beginnen met visievorming voor het nieuwe jaar. In dat clearing je kunt dromen, maak doelen en actieplannen, en verder te gaan met vertrouwen, duidelijkheid en macht. Probeer het, en je zult zien prachtige dingen ontvouwen
.