Met behulp van Positieve Songs: 21 manieren te gebruiken voor Gezond & Evenwichtige Natural Highs

Met behulp van positieve liedjes kan zeker het leven gemakkelijker en aangenamer te maken. Als we weten hoe we ons leven te accentueren met de nummers, kunnen wij eenvoudige natuurlijke hoogtepunten uit de dagelijkse activiteiten te krijgen en krijgen een veel grotere waardering voor de meer gemeenschappelijke elementen van onze dag.

Positieve nummers, waaronder natuurgeluiden muziek en andere kalmerende instrumentals, kan worden gebruikt om de mentale chatter rustig en verzachten de pijn weg van onze last gereden lichamen. Dit wist ons hoofd en maakt ons beter voorbereid om te komen met oplossingen. Het zorgt ook hebben we de rust die nodig is om die oplossingen door te voeren.

Als we eenmaal beginnen te positieve nummers op een regelmatige basis in ons leven te gebruiken, de voordelen duidelijk.

4 van de Voordelen van het gebruik Positieve nummers zijn:

1) Meer positieve emoties

2) Thinking Duidelijker Door Gekalmeerd Emotions

3) Verhoogd gevoel van innerlijke vrede

4) minder stress

Met behulp van Positieve Songs: 21 manieren te gebruiken

het volgende doen tijdens het gebruik van Positieve Songs:

1) Speel Positieve Liederen voor een grote vergadering, Interview , presentatie of druk Gevuld Event, Optioneel: Kies een ontspannen Song First To Ongedaan je zenuwen

2) zitten in een warm bad

3) Met behulp van Ontspannen Positieve Songs, Liggen op je rug in een Meditatie leggen; Shavasana

4) Gebruik Ontspannen Songs To Do A Simple Breathing Meditatie; Adem uit voor een langere graaf dan je inademt

5) draag Uw headset te gebruiken voor lange lijn Waits & Onverwachte vertragingen

6) Neem een ​​pauze tijdens de drukke dag met uw ontspannen of Energizing Positieve Songs (Gebruik Welke is het beste voor het moment)

7) Speel ontspannende muziek, met inbegrip van de natuur geluiden, om te ontspannen voor Betere Slaap

8) spelen tijdens de vergadering in het donker naar volledig mee
Word

9) Steek Een paar kaarsen te voegen aan de stemming die u wilt instellen

10) Gebruik Incense & Aromatherapie Om Verbeteren De ontspannende werking

11) Zit met een partner of Huisdier & Knuffel, met behulp van positieve Songs to Connect Verdere (Effect: verhoogt Endorphins & Natuurlijk Triggers De emotionele centra in de hersenen)

12) Speel Nature Sounds Wanneer nerveus of boos om een ​​snellere Kalm

13 ) Breathe Met The Wave Based Recordings (Your Breath zal worden verdiept met het geluid van The Waves Binaural)

14) zitten bij een raam in een comfortabele stoel, genieten van het landschap terwijl het Luisteren

15 ) wandeling door een botanische tuin Park Of

16) Tijdens een lichte regen, op een Regenjas & Luister naar een ontspannende Song tijdens het lopen Buiten

17) Zet ​​je voeten in een waterbad tijdens het gebruik van Positieve Songs To Relax

18) beginnen met het gebruik Positieve Songs To Pass The Time It Takes To Dry Your Homemade Facial, Hair, of schoonheidsbehandeling

19) Take A Walk With uw koptelefoon, zal de tijd gemakkelijk passeren

20) gaat gebruiken Positieve Songs als achtergrondmuziek voor een avondje met vrienden die waarde hechten goed gesprek (Great Experience)

21) vormen het decor voor een romantisch diner met een partner of een ontspannen diner Alone

Bij het gebruik van positieve liedjes vinden we minder behoefte aan opwinding elders.

We natuurlijk een heel goed gevoel over een aantal veel voorkomende en eenvoudig te implementeren dagelijkse activiteiten, maakt het leven leuker algemeen. Ik hoop dat deze lijst is goed te gebruiken en helpt je leven te veranderen
.