Kan uw Pooch Be Your Best Weight Loss Tool?

Het is een ongelukkige realiteit dat obesitas is een toenemend probleem in Amerika. De feiten zijn prachtig – volgens de CDC (Center for Disease Control and Prevention), hebben de Amerikaanse volwassenen een toename van 60% van obesitas in de afgelopen twintig jaar ervaren en het aantal zwaarlijvige Amerikaanse kinderen is verdrievoudigd in de afgelopen dertig jaar. Meer dan een derde van de volwassenen in Amerika zwaarlijvig en sterfte in verband met overgewicht toegenomen tot meer dan 300.000, waardoor obesitas tweede alleen aan tabak gerelateerde sterfgevallen.

Veel factoren dragen bij aan deze toename van obesitas. American &'; s sedentaire levensstijl is een van de belangrijkste factoren die bijdragen. Lichamelijke activiteit is van cruciaal belang om gewicht te verliezen. Calorieën die we eten moet worden verbrand of ze zullen worden opgeslagen als vet, en meestal opgeslagen in de laatste plaats waar we willen zien! We weten allemaal dat we moeten meer actief te zijn op een of andere manier nog fit, krijgen velen van ons nog steeds “ husky &"; – om een ​​term te lenen van onze honden vrienden. Wij zijn voortdurend omringd met informatie over de nieuwste gewichtsverlies rages, snelle oplossingen en regelingen belooft snel en gemakkelijk gewichtsverlies. Er is echt geen snelle, gemakkelijke manier om blijvend gewichtsverlies, maar er is een eenvoudige gewichtsverlies tool die zelden wordt besproken, hoewel velen van ons al een in ons eigen huis – jouw hond!

Wandelen kan een van de gemakkelijkste en meest plezierige manier om gewicht te verliezen. Het is een goedkope, gezonde manier om naar buiten te krijgen en om uw taille trimmen. Er zijn tal van wetenschappelijke en anekdotisch bewijs waaruit blijkt dat mensen vaker wanneer ze verantwoording schuldig aan iemand anders &ndash uit te oefenen; een oefening maatje. Het maken van uw hond de training maatje is een geweldig idee, want let &'; s eerlijk zijn, het is een stuk makkelijker om nee te zeggen tegen een vriend dan het is om nee te zeggen tegen uw hond. Je vriend isn &'; t gaat om uw tennis schoen in zijn mond, terwijl staren naar je met grote droevige ogen als je je wandelschoenen date op het laatste moment te annuleren. We weten allemaal wat een krachtige motivator die grote puppy ogen kan zijn!

Door hun natuurlijke gezonde en energieke disposities, honden maken grote workout maatjes! Om voor u om de beste hond eigenaar moet je een beetje van hun energie te evenaren. Tijd doorbrengen wandelen en spelen met je hond, idealiter buiten, zal u, en uw hond gelukkiger en gezonder te maken.

In plaats van het kopen in nog een andere snel gewichtsverlies regeling proberen te concentreren op de eenvoudige dingen die je kunt doen om te bereiken en behouden van een gezond gewicht. Uw hond leeft voor de besteding van de actieve tijd met u – wandelen in het park of het spelen te halen. Dus de volgende keer dat je merkt dat je zit op de bank, met een zak chips, af hoe je gaat om die laatste paar ponden te verliezen, zette de chips, open de deur en laat je beste vriend leiden de weg! Vindt u zowel op uw manier aan het zijn gelukkiger en gezonder

Als u &';! Re klaar met de training van het &'; s het waarschijnlijk tijd om de douches &ndash hit; voor u en uw hond. Overweeg het gebruik van een gezonde, natuurlijke, organische hondenshampoo. En toen bad tijd wordt gedaan, wikkel hem in een warme gezellige hond badjas en vestigen zich in voor een aantal knuffel tijd Restaurant  !;