Les van het leven van uw dieren: Vraag voor wat je wilt

Mijn mini Schnauzer hond Einstein net kwam en vroeg om wat aandacht. Hij wilde een wrijven en een knuffel en een liefdevolle moment met mij te delen. En een traktatie zou te mooi zijn, als kers op de taart! Hij heeft een bewonderenswaardige en staande beleid altijd vragen wat hij wil

Soms &';. S vervelend, soms &'; s lastig, soms zijn behoeften gaan onvervulde toch (hoewel hij &'; s een meester in de kunst van persistentie ) … maar de meeste van de tijd, hij krijgt wat hij wil en I &';. ben blij om het aan hem te geven als ik kan, zodra ik weet wat het is

De eenvoudige en zoete interactie tussen ons deed me denken aan het belang te vragen voor wat ik wil. Ik haven &';. T altijd geweten hoe dat te doen, en hebben gekregen in kleverig, pijnlijke en frustrerende situaties als gevolg van het

Een aantal jaren geleden mijn vriend en ik waren rijden dwars door het land op een vakantie reis. Zijn idee van een road trip bestond uit “ blijven rijden totdat je bijna geen gas. Dan stoppen, krijg gas, neem snel een plaspauze, eten als je moet, en blijven gaan totdat je naar je bestemming. We hebben een agenda, de mensen, hou het bewegen &"!; (! Wow ik gemerkt dat &'; s precies zoals mijn vader &'; s road trip agenda!)

Op deze reis, dat werkte niet voor mij. I &'; D onlangs geleerd het belang van frequente stops, korte wandelingen, rekt zich uit en mentale en fysieke versnelling verschuivingen elk uur of zo, terwijl op een road trip.

Het houdt de bestuurder alerter mentaal (wat zorgt voor een veiliger bestuurder en snellere reactietijden). Heb je het &' kennen; s is bewezen dat het kijken naar de wegmarkeringen tijdens het rijden eigenlijk ons ​​in een hypnotische toestand van de geest? . Niet wat je wilt achter het stuur

Frequente stopt ondersteunt ook ons ​​welzijn, helpt het nieuwe energie het lichaam, helpt bij de circulatie … en het grote doel voordeel is dat u op uw bestemming aankomt niet lijkt op weg doden, maar eigenlijk verfrist.

Dus voordat we gingen op deze reis, had ik het gesprek erover met hem vooraf. Ik dacht dat we afgesproken dat we vaker zouden stoppen voor sightseeing, plas pauzes, om rond te lopen en te rekken, en neem veel beter voor ons tijdens deze reis.

Dus hier zijn we, hij &'; s rijden, rijden, rijden … urenlang. Ik bleef zinspelen: Wouldn &'; t het leuk om te stoppen en te winkelen &hellip ;? Hij &'; D zegt: “ nee, niet echt … &"; en blijven rijden.

Wouldn &'; t het mooi zijn als we getrokken over voor een minuut om het landschap te zien? “ Nee, niet geïnteresseerd zijn, kunt u vanaf de autoruit, kan van &'; t u &";

Ook de klassieke, ik moet plassen - stoppen bij de volgende halte wasn &'; t werken … hij bleef maar rijden door elke mogelijke plaats, en ik kreeg meekrap en meekrap.

Wat er met hem was? I &'; ma mild gemanierd, easy going persoon, maar ik verloor het. Mijn stress niveau was in de rode zone en ik kon &'; t niet meer nemen. Ik schreeuwde “ Stop deze auto recht NU &";!

Voordat hij zelfs krijste tot stilstand, ik sprong uit de auto en rende 50 voet weg. Ik stond daar te schudden, trillen, en zo boos Ik kon &';. T ziet meteen

Toen ik weer zonder spugen of schuim op de mond kon spreken, en ik wist dat hij luisterde naar me uiteindelijk, vroeg ik hem. Waarom didn &'; t trek je dan toen ik je vertelde dat ik moest stoppen met

Met een verbaasde blik zei hij: “? Maar je me nooit verteld dat je nodig had om te stoppen. Je vroeg alleen of ik wilde stoppen, en ik niet &'; t wilt &";.

Wow. Zodra ik gekalmeerd genoeg over na te denken, besefte ik dat hij gelijk had.

Elke keer als ik dacht dat ik hem te vragen om te stoppen en trek over, ik gebruikte de verkeerde taal. Ik dacht dat ik aardig toen eigenlijk, ik was alleen het aanbieden van verwarrend, machteloos, dubbelzinnige boodschappen.

Ik wist &'; t vragen voor wat ik wilde. Ik wist &'; t respecteren of machtigen mezelf duidelijk genoeg in mijn communicatie over wat ik eigenlijk moest zijn, wat voor mij werkte, wat niet werkte voor mij ...

En hij had geen manier om aan mijn behoeften hadden , omdat mijn behoeften weren &'; t zijn behoeften en hij was niet &';.. ta mind reader

Het was een cruciaal moment in onze relatie, en een centrale, empowerment moment in mijn leven

Uw dieren moeten precies wat je wilt weten, anders worden ze &'; re in de war. Uw behoeften zijn vaak niet van hen, en uw standpunten don &'; t altijd overeen met ofwel

Als we don &';. T krijgen wat we nodig hebben en willen het aanzienlijke stress in ons leven leidt. En dat ondermijnt onze gezondheid en welzijn, en kan maken of breken van een relatie.

Empower jezelf door nu te beslissen om er een gewoonte van te vragen voor wat je echt wilt, direct, duidelijk te maken, met respect voor uw wensen en wensen, het valideren van jezelf, het creëren van gezonde grenzen.

Een grappig ding gebeurt als je dat doet. Anderen zullen vrij om te vragen wat ze willen ook. En je relaties krijgt de kans om dieper in te gaan hebben, rijker en meer verzorgende
.