Ik heb Herpes: Nothing To Be Beschaamd van

Ik werd gediagnosticeerd met genitale herpes toen ik zeventien jaar oud. Het maakt niet uit wat ik deed, wie ik het deed met of of we een condoom gebruikt (we hadden), omdat de aanbestedende genitale herpes heeft niets te maken met gestraft of iets verkeerd hebben gedaan, en alles te doen met blootstelling op de verkeerde plaats op het verkeerde moment.

ik het volgend jaar volledig abstinent besteed, doodsbang van wordt summier afgewezen. De eerste persoon die ik moest vertellen me niet verwerpen en in plaats daarvan was meer boos op de persoon die het gaf mij zonder mij te hebben ingelicht over zijn status bij voorbaat. Dit was geruststellend en een teken van wat komen ging. Zonder saai je met de bloederige details, laten we gewoon zeggen dat ik moest meer dan drie mensen en minder dan acht vertellen. Nu dat ik gelukkig ben getrouwd bijna 10 jaar, mijn dagen van het hebben om te zeggen: "Ik heb herpes", zijn allemaal maar achter me.

Herpes uitbraken hebben een belangrijk probleem voor mij nu al meer dan 20 jaar . Ik vind mijn uitbraken de ergste als ik onder grote stress of wanneer ik mijn lichaam misbruikt hebben met alcohol, sigaretten en /of gebrek aan slaap. Ik ben een aanhanger van de anti-virale medicijnen (meest voorkomende nu Valtrex), maar geloven dat mensen met herpes zou kunnen kijken voor minder dure herpes behandeling opties die het hele lichaam ten goede komen in plaats van het plaatsen van een zware last op de lever. Yoga en meditatie hebben geholpen

Ik ben er trots op (en waarschijnlijk een beetje geluk hebt) om te zeggen dat ik nooit het virus doorgegeven aan elke partner (vergeet niet: meer dan drie, minder dan acht ..). waaronder mijn echtgenoot van 9 jaar. Jarenlang heb ik condooms om herpes overdracht te voorkomen, maar om kinderen en een beetje luiheid hebben, zijn we gestopt enkele jaren geleden. In plaats daarvan ben ik nu hyper bewust van enige vroege waarschuwingssignalen Ik zou kunnen hebben van een naderende uitbraak. Ik zal dan volledig onthouden van alle seksuele activiteit tot aan het uitbreken is afgebroken of volledig genezen. Het verzorgen van mezelf via de voeding, voeding en lichaamsbeweging is drastisch verminderde het aantal uitbraken Ik heb per jaar.

Ik heb ontdekt dat het nemen van vitamine C, zink en een sterk immuunsysteem booster, zoals beta-glucanen (uit gist) of olie oregano kan uit elke herpes uitbraken te weren of ten minste het minimaliseren van de duur of de ernst van de symptomen. Visualisatie heeft mij grote opluchting samen met een gevoel van controle dat ik iets te doen om te helpen mijn lichaam te houden mijn HSV2 virus sluimerend. . Ik zou iedereen met genitale herpes Restaurant   aanmoedigen om te blijven onderzoeken en het verkrijgen van kennis over de aandoening en niet om je angst voor het onbekende inhalen de realiteit dat het mogelijk is om een ​​gelukkig en succesvol leven te leiden met herpes;