Hoe jezelf te houden

“? Hou van jezelf eerst, voordat je kunt denken aan liefdevolle iemand anders &"; – we allemaal hebben deze lijn ergens gehoord in ons leven. Toen stuitte ik op dit idee voor de eerste keer, ik ging leeg. Het maakte geen zin voor mij. De directe gedachte was, weet iemand dat? en waarom? Nu na het begrijpen van dit concept kan ik zeggen dat het leven het leven in de ware zin begint bij jezelf te houden.
Houden van jezelf is niet een gewoonte of een deugd, maar een basisbehoefte als ademen en eten. We komen in deze wereld en en laat het helemaal alleen. Er is geen bijzondere metgezel in deze reis; it &'; s alleen ik en mezelf. Dus de vraag is – Hoe kan men overleven zonder het negeren van deze innerlijke vriend? Jezelf houden, net als elke andere vriendschap begint met het kennen en begrijpen van de eerste jezelf. Kijk je op de voet en te begrijpen wat het sympathieën en antipathieën, wat zijn de sterke en zwakke punten, wat de oorzaak van spanning en pijn, de waarden die het draagt.
Eerste, ervaar je alle emoties en gevoelens binnen en dan accepteert u en respecteer deze kwaliteiten die je een uniek mens te maken. Dit is het proces van jezelf houden

Dus als je ervan overtuigd zijn met dit mooie beeld van jezelf te houden en zitten met hoe om te gaan om dat te doen, vindt u hieronder de eenvoudige stappen over hoe je jezelf lief:. -

1.Give jezelf een kans – Je hebt geleerd om los te laten en fouten begaan door anderen te vergeven, maar als het gaat om je eigen fouten, je bent een beetje hard voor jezelf. Je moet leren om erachter te komen wat er mis ging en te corrigeren, in plaats van langs kritische oordelen.

2. U bent de bron – Erkennen dat de waarden van liefde, mededogen, eerlijkheid, integriteit, vriendschap, etc die je wilt ervaren in dit leven niet zal worden doorgegeven aan u van iets of iemand buiten. U creëert het binnen jezelf eerst door liefdevolle, te stimuleren en te voeden zelf. U zult verrast zijn met het gevoel van overvloed het u geeft.

3.Have gesprekken met zichzelf – Woorden zijn zeer krachtig, zelfs wanneer niet hoorbaar. Uitdrukken hoe je je voelt over jezelf elke dag. Hebben een gedetailleerde beschrijving over welke kwaliteiten je bewondert in jezelf en waarom. Het is een zeer krachtige techniek, maar als u zich ongemakkelijk voelt om dit te doen dan je je moet een dagboek plaats te houden en schrijf die dingen uit, dat je zelfvertrouwen een impuls zal geven.

4. Doe wat je echt wilt doen – We zeggen vaak &'; luister naar je hart &' ;. Het is niets anders dan je innerlijke stem, stem van jezelf. Deze stem uit zich vaak door een gedachte weer te duwen voordat u. Het signaleert u over de keuze die je moet maken om gelukkig te zijn. Wanneer je jezelf luisteren creëert immense vertrouwen in. Je voelt je bevoegd en hield
.