Waarom uw leven niet Uw gezondste Life & Het geheim starten

Het mag gemeenschappelijk zijn voor een laag energieverbruik hebben, ziek worden een paar keer per jaar, en vijf tot £ 10. overgewicht, maar gelieve niet de fout te denken deze symptomen van een ongezonde levensstijl zijn normale … omdat ze gewoon niet

Helaas, de meeste mensen vallen in de categorie van de “! niet echt gezond voelen, maar niet echt ongezond genoeg om een ​​verandering te maken gevoel &"; Wat mensen zal doen, is heel anders dan wat ze kunnen doen. Interessant is dat de meeste mensen niet beseffen hoe ongezond zijn ze tot ze beginnen om gezonder te worden. Deze staat van zijn “ niet echt gezond, maar niet ongezond genoeg om er iets aan te doen &"; is een enge plek om te zijn, omdat het leidt alleen maar tot een plaats ... ziekte en ontevredenheid. Helaas, ik &'; ve meer gezien deze tijd en de tijd.

In mijn persoonlijke ervaring van de afgelopen tien jaar van het helpen van mensen veranderen hun gezondheid en het realiseren van hun potentieel, ik heb dit gezien veel te vaak. Ik vaak gebruikt om vragen en vragen zich af hoe dit gebeurt en hebben ontdekt dat er een paar dingen. Om te beginnen, de meeste mensen geleidelijk vallen in een ongezonde leefstijl. Ik heb nog nooit iemand (nog) dat gedeeld met me dat ze wilde voelen lage energie, depressief en onvervuld voldaan. Maar &'; het leven &'; altijd lijkt te gebeuren en het volgende wat ze weten, ze zijn (bij gebrek aan een betere term) &'; vet, ziek en bijna dood &';.

Nu, dit staat niet 's nachts gebeuren, maar eerder voor weken , maanden en jaren. Het is een langzaam en geleidelijk proces dat bedriegt. Mijn taak voor de laatste tien jaar is geweest om mensen wakker te schudden en hen uit deze onbevredigende toestand van een slechte gezondheid. Omdat de waarheid is dat we zijn geboren om levendige, gezonde menselijke wezens. Het is ons geboorterecht. Helaas heeft dit recht niet gewaardeerd geweest door velen, het verlaten van ons met de gezondheidscrisis we &'; re ervaren.

Maar wat houdt me 's nachts is de vraag "waarom &";? Waarom zou iemand opofferen de gelukzalige toestand van welzijn naar een van luie, onvervuld en ontevredenheid, wanneer al duurt het is een paar eenvoudige keuzes ? en een beetje extra inspanning I &'; ve geconcludeerd dat het &'; s enkel een gebrek aan bewustzijn People don &';. t weten wat ze don &'; t weet Gezondheid is ons grootste geschenk Niet overtuigd Vraag het maar aan iemand die onlangs heeft verloren van hen..?. It &'; s niet vrij van kanker, diabetes en hart-en vaatziekten grote schade aanrichten op de mensen en hun families De waarheid is dat kanker, diabetes en hart-en vaatziekten kunnen allemaal grotendeels worden voorkomen door middel van het maken van gezondere levensstijl keuzes

Dus waarom!.. doe zo veel wachten totdat hun gezondheid op het spel om eindelijk een verandering te maken Ik denk dat het ook deze bedrieglijke staat van “?. niet echt gezond voelen, maar niet echt ongezond genoeg om iets aan te doen voelen &"; Heb je valt in deze categorie Heeft u you &' weet;? re het eten van het verkeerde voedsel en het maken van slechte levensstijl keuzes, die alleen geven u op korte termijn vervullen ten koste van uw gezondheid? Als je dat doet, dit is uw wake-up call. It &'; s de tijd om een ​​verandering te snel te maken, om eindelijk afscheid te nemen van fastfood en de groeten aan gezonde voeding. Don &'; t wachten tot je &'; re gediagnosticeerd met kanker, diabetes, hart-en vaatziekten of erger. Je hebt een keuze. Ja, het leven is kort en bedoeld om te worden geleefd. Maar het grappige is, als je eindelijk beginnen met een betere zorg voor jezelf is wanneer je begint te ervaren wat het leven werkelijk te bieden &hellip heeft;. Meer vreugde, meer energie, meer liefde, meer plezier en meer succes

Ik heb geweldig nieuws. Het is niet te laat om een ​​verandering te maken. Als een zaak van de feiten, het is echt nooit te laat, omdat kleine keuzes leiden tot grote veranderingen. Net zoals je niet geworden in gewicht door het eten van een ongezonde maaltijd, hoef je niet levendig en gezond door te gaan op een tijdelijk dieet geworden. It &'; s door middel van het maken van kleine, consistente levensstijl veranderingen die blijvend indrukwekkende resultaten worden ervaren! En je bent het waard

Als je hoopt om de gezondheid in je leven in elke vorm van lange termijn betrokken wijze te brengen, moet je verbinden met je “! Big waarom &"; of de diepe hardnekkige reden dat dicht bij je hart te willen ware welzijn van lichaam en geest ligt. Daarom moeten wat je waarde in het leven en waar zie je jezelf gaat worden bevestigd. Alleen vanuit een verbinding met deze sterke kern rede en de waarde achter het doet de kracht en motivatie voorjaar om u te maken van de nodige kleine veranderingen elke dag.
We leven in een wereld waren ziekte en ontevredenheid zijn unfortunely steeds de normale . Maar er is een betere manier.

Word wakker met het besef dat je leven is uw meest kostbare geschenk en start waarderen het als dit door het nemen van maatregelen op steeds de gezondste, gelukkigste, de beste versie van jezelf. Je bent het aan jezelf en de wereld
.