Mijn conclusies over hoe om te helpen verlichten uw stress!

Ik moet zeggen dat direct uit de vleermuis stress is een moordenaar en ik ben niet van plan om een ​​slachtoffer op elk moment snel zijn! Ik ben een zestig jaar oude, hardwerkende alleenstaande moeder van vijf volwassen kinderen, acht kleinkinderen plus een grote kleindochter. Ik heb nog twee zoons thuis allemaal wat betekent dat ik ken en begrijp stress. Ik ben weduwe en gescheiden, dus ik heb jarenlang gestrest en worstelt dus denk ik weet wat stress is.

Ik ben geen expert, maar het gevoel dat ik heb veel levenservaring had en door de jaren heen hebben nu ontdekt dat het leven is te kort te hebben om het grootste deel van het uit te geven zorgen te maken over dit alles. Dus u denkt te krijgen op de voorstellen is het niet? Ok dus ik heb gevonden Ik heb de afgelopen jaren zorgen over alles van mijn kinderen, om de schulden en werk. Ik heb grijs met de stress van het allemaal gegaan. Is het de moeite waard? Nee het is echt niet!

Mijn suggesties zijn echt gewoon gezond verstand. Wanneer de dingen slecht, maakt niet uit wat ze zijn diep ademhalen, want als het is iets wat je kunt dan veranderen u de stappen te nemen om het te doen. Advies inwinnen van een deskundige en volgen of financieel, gezondheid of zelfs kinderen. Als het is iets wat je hebt geen controle over dan moet je laten het zich uit te werken. Ik heb geleerd dat het leven is te kort en ik heb zoveel verspilde dagen, uren zelfs jaren van slapeloze nachten en voor wat besteed. Het heeft me niet geholpen.

Nu kijk ik naar dingen anders en ik weet dat alles gebeurt met een reden of een goed of het niet doet! Ik weet dat mijn pad is ruw in vele plaatsen en ik heb altijd verspilde mijn energie vechten en krijgen nergens. Dus nu ga ik met de stroom en als ik iets doe ik kan veranderen, maar voor het grootste deel. Ik denk over de dingen en als ik ze kan werken in mijn hoofd toen ik meestal weten of het is iets wat ik kan omgaan met. Dan moet ik maar als ik niet werken een plan en vooruit te gaan.

Het leven is wat je ervan maakt en hoe je omgaat met het zegt veel over de persoon die je bent. Dus mijn enige suggestie is te ademen en ik denk dat het werkt. Ik heb een vriend die voortdurend benadrukt nog voordat er iets moet worden benadrukt over en haar antwoord is pillen en drank. Helpt het? Nee, dat niet! Het maakt gezondheidsproblemen erger dus meer te benadrukken over inclusief zweren.

Ik vond mijn eigen spanning releaser dat is mijn serre. Het is ingericht in rustgevende kleuren en met comfortabele meubels, zodat is mijn ideale plek om te ontspannen. Het mooiste wat er in mijn EVO 2 ventilator aan het plafond. Dus als ik gespannen ik neem mijn koffie en ga uit in de serre, die is mijn rustige ruimte.

Als vrouw van een bepaalde leeftijd spanning doet brengt op opvliegers zo rustig zitten in een comfortabele stoel met de ventilator Op lage helpt me echt om mijn problemen en chill overwegen. Probeer het, het werkt! www.hunterfan.co.uk
.