Hoe begin ik Declutter als ik het gevoel overweldigd door My Stuff

Vorige week werd ik twee keer gevraagd door mensen in totaal andere omstandigheden, hoe een persoon kan beginnen te declutter, wanneer ze het gevoel overweldigd door zowel de “? Stuff &"; en hun emoties, maar ook de gedachte van de aanpak van de taak

De meest uitdagende stap bij decluttering is de eerste – beginnen. Maar zodra je kunt beginnen, you &'; ll worden verrast bij hoeveel duidelijk prullenbak kunt u elimineren, en wat een “ deuk &"; die kunnen maken. Net begonnen en het maken van die eerste “ deuk &"; geeft je een gevoel van opluchting en prestatie die je kunt aanmoedigen om te blijven geven

“. Een reis van duizend mijl begint met een enkele stap &"; Dus, als de Chinese filosofie Lao-TZO zegt, beginnen geleidelijk, met een enkele stap. Sommige dagen beter zal zijn dan anderen, kan je zelfs een dag en dat &' missen; s OK. Maar alledaagse er trots op zijn dat je de beslissing om te beginnen hebben gemaakt. Geleidelijk zult u in staat om uw doel te bereiken.

Bepaal wat je doel is! Wilt u een veilig, gelukkig, stress-vrije omgeving te creëren voor u en uw dierbaren om in te wonen en te genieten? Heeft u behoefte aan een meer efficiënte kantoor aan huis te creëren? Heeft u behoefte aan kasten of slaapkamers organiseren om een ​​soepeler dag tot dag leven te creëren voor het hele gezin?

Wat je nodig hebt om te bereiken om te wonen en /of werken in uw huis, alleen of met mensen die je liefde , creëert je doel. Het hebben van een doel gevormd door je leven waarden en versterkt door uw intenties kracht zal geven aan uw acties. Je doel zal uw grotere goed en als je worstelen met beslissingen kunt u uw antwoord in relatie controleren om de verwezenlijking daarvan worden

TIPS VOOR decluttering BEGINNEN.
&Bull; Maak een afspraak in uw agenda elke dag of elke week declutter. Als dagelijkse stel een timer voor 15 – 30 minuten, dan stoppen. Als wekelijks, een timer instellen voor een uur of zo, en dan stoppen
• Maak 4 of 5 zakken /dozen: afval; doneren /weggeven; wegdoen; verkopen; look-at-later; niet zeker
• Kies een gebied – een lade of teller hoek, tafel of kast in een kamer. Blijf alleen gericht op dat gebied. Als het werken in een kast, werken alleen op als items zeggen - schoenen of blouses elke sessie
•. Probeer niet te lezen of dingen uit een gebied om ze weg te zetten, plaatst ze in de doos of zak aangewezen “ weggezet &"; of “ look-at-later &";.
• Probeer het gebruik van de “ 3 seconden regel &"; en “ behandelen slechts eenmaal &"; regeren. Maak snelle beslissingen en don &'; t tweede denk jezelf als je eenmaal hebt besloten. Uw initiële intuïtie is meestal gelijk en hoe meer je hoe meer je je intuïtie oefenen declutter
• Wanneer uw timer afgaat - onmiddellijk vuilnis buiten en gooi het weg, en onmiddellijk uw “ doneren &"; items in de truck van uw auto af te zetten zo snel mogelijk
• “ Doet weg &"; items in die zak. Als er geen huis voor een item, of te verwijderen iets om ruimte te maken voor het, of heroverwegen of je het echt nodig hebt. (Zie ELININATION tips aan het einde van de post.)
&Bull; Nu pat jezelf op de rug !! Trots - u een start &hellip gemaakt; een wandeling, bel een vriend, ontspannen

ELIMINATIEGEGEVENS TIPS:
•. Past het? Heeft u of echtgenoot of kinderen ontgroeid, of gewicht verloren, omdat je hem kocht
&bull?; Werkt het? Als het &'; s gebroken voor maanden, zijn de kansen u &'; re niet van plan om het en haven &' vast te stellen;. T miste gebruiken
• Hou ik? Soms hangen we op geschenken, omdat we het gevoel schuldig over het wegwerken van hen
• Heeft het een thuis? Zo niet, dan kan ik te ontdoen van iets anders te geven een huis
&bull?; Heb ik het nodig? Hoeveel van dit artikel kunt u realistisch gebruiken
&bull?; Is het in goede vorm of aftands? Soms hebben we favorieten en gewoon dragen ze uit
&bull!; Wanneer heb ik voor het laatst te dragen of te gebruiken? Als u in 6 maanden zijn gebruikt of gedragen is de kans groot dat u won &'; t tenzij het &';. S jurk of een stuk van de nooduitrusting
• Kan een vriend me helpen? Een tijd instellen voor een vriend te helpen is een verplichting die is moeilijker te breken
• Als u of niemand in uw huis wordt gebruikt – doneren zodat iemand anders kan
&bull!; Kreeg grote huishoudelijke artikelen? Overweeg een huur /lenen aan een buurman programma

ONDERHOUD TIPS:.
&Bull; In de toekomst uit te vinden wat voor soort organisatie je bent, appels met peren, kleur met kleur, grootte met de grootte - dit kan het gemakkelijker maken voor u om georganiseerd te blijven
•. Besteden 15 minuten per dag oppakken en wegzetten – 4 dingen in de ochtend en 4 dingen in de avond
• Als je het uit – zet het weg, dat geldt ook voor de kinderen en je man ook!

langzaam als dit Beginnend in kleine "tijd" stappen, zal helpen om de mogelijkheid van het overweldigen en frustratie te elimineren. Het instellen van korte afspraken voor jezelf dagelijks zal een goede gewoonte te creëren voor de toekomst om een ​​regelmatige, snelle, decluttering sessies. Het maken van beslissingen over wat te doen met “ stuff &"; . zal geleidelijk
  makkelijker geworden, als je je realiseert dat je weg kan gooien, doneren en recyclen items zonder gevolgen, en het ergste geval is dat je altijd kunt vervangen als en wanneer je het nodig hebt;