Maak uw Ochtenden Super-Green en Vriendschappelijke Aarde: 10 Actiestappen

In de viering van de oproep van deze week voor de inhoud voor het maken van de beste van onze ochtenden, hier is een lijst van tien actie stappen om je 's ochtends een beetje meer eco maken -vriendelijke. En wat een betere manier om liefde Moeder Aarde dan om haar gaven te erkennen aan het begin van de dag?

1. Als je wakker wordt, voel de natuur om je heen voordat je denkt over iets anders.
De vogels in uw buurt zijn chippen. De bloemen in de vaas staan ​​in bloei. De bomen worden fotosynthese, de lucht is blauw, het gras is groen. Geen noodzaak voor u om te beginnen freaking out over uw to-do lijst gewoon nog niet.

2. Drink twee glazen water zodra je wakker wordt. En maken dat gebotteld, alsjeblieft.
Uitdroging in de ochtend maakt ons traag en mentaal mistig voor de rest van de dag. Wees pro-actief in de strijd tegen het water ontbering door het verkrijgen van ten minste een kwart van je dagelijkse behoefte aan water gedaan eerste ding in de ochtend. En als je het krijgen van kraanwater of een BRITA waterfilter, zeg je nee tegen dure flessen water die bijdragen aan stortplaatsen en gebruik maken van een veel waardevolle, beperkte natuurlijke hulpbronnen.

3. Neem snel, eco-vriendelijke douche.
Wist u dat elke 2 minuten douchen gebruikt 10 liter water? Omgehakt uw douche tijd tot 6 minuten of minder. Hier krijg je een low-flow douchekop. Je zult meer tijd in de ochtend voor andere dingen, en je zult moeten helpen het behoud van onze zeer beperkte watervoorraad op aarde.

4. Gebruik een Recycleline Preserve tandenborstel wanneer je je tanden poetst.
Wist u dat tandenborstels bijdragen £ 50.000.000 van afval naar onze stortplaatsen elk jaar? Gelukkig Recycleline is een milieuvriendelijk bedrijf dat nieuwe tandenborstels uit gerecycled Stonyfield Farm yoghurt containers maakt. Verkocht bij Trader Joe's, deze tandenborstel is uw meest groene optie voor de bestrijding van holtes.

5. Gebruik maken van een doe-het-gezicht wassen.
Wanneer u DIY uw schoonheid producten, natuurlijke ingrediënten en veel minder verpakkingsmateriaal dat wordt geleverd met beauty producten, zoals dozen en plastic flessen gebruikt u. Tal van recepten bestaan ​​op het internet, zoals deze verfrissende natuurlijke face wash die alleen gebruik maakt van gember, tijm en venkel zaden met kokend water.

6. Maak uw cafeïne fix eco-vriendelijk.
Als u uw koffie te kopen buiten het huis, krijgen het in een herbruikbare mok of beker. Het beste scenario zou zijn om uw (bij voorkeur fair-trade) koffie of thee thuis te maken. U bespaart geld, en u ook uw gebruik van natuurlijke hulpbronnen te verminderen. Dubbel-win.

7. Eet een dier vrij, biologisch, gezond ontbijt
Veggie spek, biologische aardbeien, volkoren brood met hummus, quinoa havermout, biologisch fruit smoothies -. Wat je ook eet, maakt het goed voor je lichaam en je planeet <. br>

8. Draag uw favoriete eco-vriendelijke outfit
Tweedehands kleding, hennep schoenen, biologisch katoen, fair-arbeid T-shirts -.. Eco-mode opties worden groeit met de dag

9 . Begin uw ochtend surfen op het internet met een inspirerend milieu blog of podcast
Voordat de celebrity gossip, voordat de deprimerende nieuws over de economie, voor de domme YouTube-video's verstoppen uw inbox van uw college vrienden -. Waarom niet iets meer te lezen milieuvriendelijke verheffend? Mijn persoonlijke favoriet is No Impact Man, de kronieken van een man, zijn vrouw en zijn kleine dochter in New York City die ging over een jaar lang experiment om de meest duurzame, groene, low-carbon-footprint leven mogelijk te leven.

10. Carpool, fietsen, lopen, bus, trein naar het werk. Maak het openbaar vervoer.
U bent bijna klaar met uw eco-vriendelijke ochtend! Wanneer u uw woning voor het werk te verlaten, houdt u de carbon footprint reductie momentum gaande met vervoer dat niet verspillen zoveel brandstof als het besturen van een auto door uzelf. Ook al is het maar 1 of 2 dagen van de week die is gewijd aan een groenere vorm van vervoer, zal uw groene karma u zegenen voor de rest van de dag.

Welk aspect van uw ochtendroutine denk je Meer groene deze week te maken? Ik moet om te werken aan het verminderen van mijn douche tijd en verzinnen meer DIY schoonheid recepten. Als voor gewoonten die ik al doen in de ochtend, ik vooral aanraden # 4 en # 6, omdat ze beiden zeer eenvoudig gewoonte veranderingen die stok zodra je begint te doen!

Als u nog andere ideeën voor groenere ochtenden, voel je vrij om ze te delen in de commentaren hieronder. Hier is om meer aarde-friendly 's ochtends naar de meest aarde-vriendelijke toekomst mogelijk voor iedereen op deze planeet.

Vond dit artikel? Lees meer groene artikelen in Intent's "30 dagen naar een groenere U" serie

.