Negen rare manieren waarop u de planeet te helpen ...

... Of hoe 'groen' kan u helpen gewicht te verliezen, stress, sla uw huwelijk, nieuwe vrienden maken en gewoon leuker

"Na een blik op deze planeet elke bezoeker uit de ruimte zou zeggen: 'Ik wil de manager. "~ William S. Burroughs

Dit jaar was het 40-jarig bestaan ​​van de Dag van de Aarde. We &'; ve allemaal gehoord over de kleine dingen die we kunnen doen om te helpen de planeet te redden - het veranderen van onze lampen, recycling van onze kranten en het brengen van herbruikbare tassen naar de supermarkt zijn slechts een paar. Ik heb onlangs keek naar de film, “ No Impact Man, &"; en het inspireerde mij om te denken aan wat meer ongebruikelijke en leuke manieren waarop we allemaal ons leven een beetje groener.

1. Spelhonkbal
De beste herinneringen heb ik uit mijn jeugd zijn niet zitten rond de tv met mijn gezin kijken “ The Cosby Show &"; of “ Alf, &"; maar uit onze veldslagen van Rummikub of lepels of het spelen Bloody Murder (verstoppertje gaan zoeken in het donker) buiten met mijn neven in de zomer. Haal je familieleden of buren samen voor een spel van honkbal, of schop het blik, of voetbal of wat het ook is dat je allemaal graag spelen. Als het &'; s regent, spelen een bordspel, zet een puzzel in elkaar, of maak een deken tent in de woonkamer en rond te hangen en te spelen kaarten. In aanvulling op de familie bij elkaar te brengen, al deze dingen elektriciteit te besparen door het verkrijgen van je weg van de TV en de kinderen uit de buurt van hun video-games. Er zijn een paar scènes in “ No Impact Man &"; waar de belangrijkste echtpaar had een ontploffing spelen charades met vrienden in hun woonkamer en mdash;. bij kaarslicht

2. Gaan winkelen!
... Op tweedehands winkels. I &'; m over deze. Op mijn laatste kringloopwinkel winkelen avontuur, ik heb zeven boeken voor slechts $ 6, wat stylin schoenen voor $ 7, een schattig strand jurk voor $ 5 en een overhemd voor $ 3. Het kopen van gebruikte kleding, boeken en huishoudelijke artikelen is allemaal onderdeel van de &'; hergebruik &'; Het concept en de opbrengst van veel tweedehands winkels gaat naar een goed doel. Oh, en terwijl u &'; re op het, kan je net zo goed gaan door je eigen kast en drop off sommige van uw ongewenste spullen

3.. Probeer nieuwe recepten
“ Er &'; s niet te ontkennen - Het eten van minder dierlijke producten kan de single, groenste beweging die u kunt maken, &" zijn; Colin &'; No Impact Man &'; Beavan zei in de film. Eet Uw Veggies! Het eten van meer groenten, fruit en granen kan helpen redden van de aarde, niet om uw gezondheid te noemen. Het verhogen van dieren voor voedsel maakt gebruik van grote hoeveelheden van het land, water, graan en brandstof, en produceert meer broeikasgassen uitstoot dan het kweken van planten. Leren koken met meer groenten of zelfs durven om een ​​rauwe maaltijd hier en daar te maken. I &'; ben geen vegetariër, maar ik heb onlangs een 21-daagse raw food detox programma en ik &'; ve vond dat raw food echt heel lekker kan zijn. Daarnaast, het eten van meer fruit en groenten bespaart afval omdat u &'; re niet de aankoop van levensmiddelen in papier en plastic verpakkingen. Stoppen bij de lokale boer &'; s markten en langs de weg staat wanneer ze beginnen te pop-up deze zomer. Of beter nog, de groei van uw eigen!

4. Drink thee
Voordat ik begon op mijn rauw voedsel detox, had ik een schaamteloze Coke (zoals in Coca-Cola) verslaving. I &'; m niet toegestaan ​​om suiker te hebben terwijl ik &'; m op dit programma, dus ik &'; ve vervangen mijn Coke gewoonte met thee. Ik kook een voorraad pot vol water 's nachts, gooien in een theezakje, en in de ochtend Ik giet het allemaal in een kruik en plak het in de koelkast. Ik heb nu lekker ijsthee voor de komende dagen. (. Mijn favorieten zijn groene thee en pepermunt thee) Naast het feit dat gezonder voor mij, dit helpt ook het milieu omdat ik &'; m niet te kopen plastic flessen frisdrank. Bonus groene punten. Als je uit dit gebied en je Celestial Seasonings thee te kopen, dat &'; s nog beter, want het is gemaakt in Boulder en hasn &'; t reisde te ver om je theepot te komen

5. Hebben een diner bij kaarslicht
De familie in “ No Impact Man &"; ging maandenlang zonder stroom. Ik wil niet suggereren dat. Maar niet zou &'; t het zijn leuk om een ​​diner bij kaarslicht zo nu en dan, of om buiten te eten onder de sterren en de fakkels? Een andere makkelijke manier om energie te besparen: Zet dingen uit wanneer u de kamer te verlaten. Ja, dit klinkt zeer eenvoudig, maar ik wed dat ik ben niet de enige met de slechte gewoonte van het verlaten van lichten op als ik naar een andere kamer, en het verlaten van mijn telefoon oplader aangesloten als er geen telefoon aangesloten. Loskoppelen van apparaten wanneer u aren &'; t gebruik ervan bespaart energie. Verlaten lichten op in kamers die u aren &'; t in slechts doesn &'; t zinvol

6.. Douche met een vriend
Grapje … soort van. Maar maak nemen douches in plaats van baden wanneer mogelijk. Bepalen hoeveel water je gebruikt bij het douchen door de stekker van het bad de volgende keer dat je een douche neemt. Voor mij vond ik dat ik ongeveer een half een bad vol water in een typische douche. Ik zal toegeven dat naast Coca-Cola, mijn moeilijkste gewoonte te breken is het nemen van baden. Ik ben voortdurend koud en het nemen van een bad lijkt de enige manier waarop ik kan opwarmen, dus ik gebruikt om een ​​paar per dag. I &'; m leren te stapelen op de lagen van kleding toen ik &'; m thuis, of als ik echt nodig om een ​​bad te nemen, vul ik het bad slechts de helft met water, zodat de hoeveelheid water die ik gebruik gelijk aan die van een zal zijn douche.

7. Doorgaan naar de winkel
Ik woon slechts zes blokken van een mooie, nieuwe koning Soopers supermarkt. Ik heb in dit huis voor bijna een jaar en had nooit liep naar zei King Soopers. Ik eindelijk de wandeling onlangs met een vriend en we hadden een geweldige praatje op onze weg heen en terug — het was tijd samen dat we nooit zou hebben gehad als we naar de winkel had gereden. Fiets, Rollerblade, lopen, springen of scoot naar de supermarkt, school, of werken als het &'; s dicht genoeg. Ik herinner me toen ik werkte in NYC mijn baas gebruikt om naar het kantoor elke ochtend op haar rollerblades vliegen, en twee andere medewerkers geskateboard te werken. Wees creatief. Maak er een familie lopen om de film terug naar Blockbuster te nemen of een ritje uw fietsen naar het park in plaats van er rijden.

8. Lucht uw frustraties
De mensen die het dichtst bij mij kan je vertellen mijn grootste stokpaardje: thuiskomen om een ​​plastic tas vol drie of vier telefoonboeken te vinden op mijn veranda, dan een paar weken later, thuiskomen nog drie te vinden of vier telefoonboeken van nog een bedrijf op mijn veranda. Als je, zoals ik, niet een telefoonboek gebruiker, bel het telefoonboek bedrijf om hen te vragen om niet te leveren u meer telefoon boeken die je nooit zal gebruiken. Hetzelfde geldt voor ongewenste e-mail — als u don &'; t willen, noemen de overtredende bedrijven en hen vertellen. Vraag hen niet om u hun catalogi, hun credit card aanbiedingen te sturen. Persoonlijk ben ik ook altijd gefrustreerd met een bepaalde milieu-groep die al te vaak stuurt me een dikke envelop vol papieren vraagt ​​me om mijn lidmaatschap te verlengen. Ik zou echt denken als zij didn &'; t stuur mij dit verspilling van papier elke maand

9.. Maak nieuwe vrienden
Een ander voordeel van de vergroening van jezelf wordt steeds meer een onderdeel van uw gemeenschap. Wanneer u &'; re buiten meer, krijg je je buren kennen. Ik woonde in mijn appartement in Omaha voor drie jaar voordat ik wist dat de namen van een van mijn buren. Een zomer, heb ik besloten om een ​​tuin te planten en binnen een paar dagen, ontmoette ik Theresa, Marie en Glenn, en moet ze goed kennen in de komende maanden als we trokken onkruid naast elkaar en ten opzichte van de grootte van onze bonenplanten . U kunt betrokken raken bij een milieu-groep, plant uw eigen tuin, werken in een gemeenschappelijke tuin of bomen planten met je buren.

U ziet, er zijn zo veel eenvoudige dingen die we kunnen doen om de planeet te helpen, en zo veel van deze helpen ons in ruil daarvoor, door het verstrekken van ons met een betere gezondheid en betere relaties. .
&Nbsp t mis gaan door groen te gaan, je kunt gewoon van &';